Satura rādītājs:
- 1. "Esmu lepns par tevi"
- 2. "Labrīt" un "Labvakar"
- 3. "Paldies"
- 4. "Mēs esam laba komanda"
- 5. "Izklaidējies"
- 6. "Es tev uzticos"
- 7. "Es tiešām novērtēju, kad jūs …"
- 8. "Tu esi mana prioritāte"
- 9. "Es atvainojos"
- 10. "Es cienu tevi"
- 11. "Es nepiekrītu"
- 12. "Kompromiss"
- 13. "Tas ir labi"
- 14. "Tu esi karsts"
- 15. "Tas ir pagātnē"
Attiecības, tāpat kā vairums lietu dzīvē, prasa daudz darba, lai aizkavētu. (Patiesībā, vai kāds nekad to nesaņem?) Jūs sajauksities vairāk reižu, nekā pareizi saņemat, un gluži pretēji. Bet viena no lielākajām sastāvdaļām, kas saistīta ar atrašanos kopā ar kādu, kuru mīli, ir tā, ka viņi ir tavā pusē caur putru un maģiju. Kad esat pietiekami ilgi kopā ar kādu, ir viegli aizmirst pateikt lietas, kuras sākumā šķita dabiskākas. Neatkarīgi no tā, cik ilgi esat kopā, iespējams, dažas no šīm lietām pāriem būtu jāpasaka biežāk viens otram, attieksies uz jums abiem.
Esmu precējusies nedaudz vairāk nekā divus gadus un varu jums pateikt, cik laba ir “Babe, es tevi novērtēju” vai klasiskā “Es lepojos, cik smagi strādājat” vērtību. Sakot viens otram “labrīt” neatkarīgi no tā, kā beidzās mūsu nakts vai cik reizes mani pamodināja kašķīgs bērns, mums palīdz dienu sākt justies savienotiem un līdzīgiem kā komanda. Tas var šķist nesvarīgi, bet patiesība ir tāda, ka vienkāršas frāzes, piemēram, šīs, lai cik laipnas vai muļķīgas tās šķistu, var iet tālu.
1. "Esmu lepns par tevi"
Paziņot savam SO, ka jūs ar viņiem lepojaties, jo īpaši attiecībā uz sīkumiem, ir milzīgi. Vai viņš darbā ir ielicis īpaši garas stundas? Pasakiet viņam, ka lepojaties ar viņa darba ētiku. Vai varbūt jūsu partneris pieliek īpašas pūles, lai jums palīdzētu - ļaujiet viņiem uzzināt, cik daudz tas jums nozīmē.
2. "Labrīt" un "Labvakar"
Kad esat bijis pietiekami ilgi kopā ar kādu, ir viegli aizmirst šo vienkāršo frāžu spēku. Ja jūsu partneris ir pirmais, ar kuru jūs runājat no rīta, un pēdējais, ar kuru jūs runājat naktī, tas ne tikai palīdz viņiem justies drošiem un mīlētiem, bet, iespējams, atgriezīs dažus no tauriņiem, kas jums bija sākumā.
3. "Paldies"
Nav nekas sliktāks, kā justies nepietiekami novērtētam. Noteikti pasaki savu paldies, it īpaši par sīkumiem, viņiem palīdzēs justies kā jūs pamanāt viņu pieliktos centienus.
4. "Mēs esam laba komanda"
Neatkarīgi no tā, vai jūs audzināt ģimeni vai saliekat puzli, ļaujot partnerim zināt, ka domājat, ka labi strādājat kopā, sakiet, ka jums ir patīkamas attiecības.
5. "Izklaidējies"
Šī smalkā frāze izsaka daudz vairāk, nekā jūs varētu domāt. Tas viņiem ļauj uzzināt, ka uzticaties viņiem, kamēr neesat kopā, un ka jūs patiesi vēlaties, lai viņi labi pavadītu laiku.
6. "Es tev uzticos"
Uzticēšanās ir jebkuras attiecības stūrakmens. Bet, nesakot patiesos vārdus, ir viegli izdarīt pieņēmumus. Pasakot savam partnerim, ka uzticaties viņiem, tas ne tikai palīdzēs viņiem atcerēties, ka esat uzticams, bet arī atgādinās, ka varat viņiem uzticēties.
7. "Es tiešām novērtēju, kad jūs …"
Nomazgā traukus. Turiet manu roku. Palīdzība mazulim. Nav svarīgi, kas tas ir tik daudz, kā tu viņiem pateiksi, ka tu to novērtē.
8. "Tu esi mana prioritāte"
Kad dzīve kļūst traka, solis atpakaļ un pārliecināšana par to, ka viņi patiešām ir jūsu sarakstā nozīmīgākie, var palīdzēt jums abiem justies tuvāk, ja abi braucat miljons dažādos virzienos.
9. "Es atvainojos"
Zinot, par ko atvainoties, ir laimīgu attiecību galvenā sastāvdaļa. Acīmredzot nevajadzētu atvainoties par katru mazo lietu, bet, kad kaut kas prasa atvainošanos, esiet pietiekami pazemīgs, lai atzītu, ka jūsu vaina ir brieduma zīme.
10. "Es cienu tevi"
Cieņa ir vēl viena lieta, par kuru netiek runāts pietiekami skaļi. Varbūt vissvarīgākā lieta, ko varat viņiem pateikt visu dienu, ir paziņot savam partnerim, ka jūs viņus cienāt.
11. "Es nepiekrītu"
Iemācīties cieņu runāt par savām atšķirībām pāries daudz labāk nekā kliegt par to, kāpēc jūs domājat, ka tās maldās. Jūs nepiekritīsit lietām, bet tas, kā jūs to diskutēsit, padarīs vai izjauks jūsu attiecības.
12. "Kompromiss"
Kompromisiem ir slikta rap, taču tas patiesi ir svarīgi, lai attiecības attīstītos. Tas nenozīmē kompromisu jums morāli svarīgās jomās, bet nedaudz savādāk salocīt veļu vai atteikties no mīlestības uz noteiktu restorānu, jo viņiem tas nepatīk? Šie ir kompromisi, kas uztur attiecības uz augšu.
13. "Tas ir labi"
Neatkarīgi no tā, vai tas tiek pateikts mierinājumā vai piedošanā, sakot partnerim, ka "viss ir kārtībā" ne tikai palīdz viņiem justies drošiem, bet arī ļauj atbrīvot spriedzi.
14. "Tu esi karsts"
Vēl viens, kas šķiet acīmredzams, bet, iespējams, netiek pietiekami pateikts - pasakot savam partnerim, ka, viņuprāt, viņi ir karstāki par sriracha, varētu būt tikai tas, kas viņiem bija jādzird.
15. "Tas ir pagātnē"
Katram pārim ir pastas lietas, kuras viņi vēlas, lai viņi aizmirst. Neatkarīgi no tā, vai tā bija kļūda, skarbs vārds vai muļķīgas attiecības pirms jūs sanācāt, pārliecinoties partnerim, ka viņu pagātnei nav nozīmes, palīdz viņiem koncentrēties uz to, ka viņi tagad ir vislabākie.