15 lietas, ko nezinājāt par sieviešu orgasmu

Kad es pirmo reizi sāku nodarboties ar seksu, es zināju zilch, kā to izdarīt, un vēl mazāk par izkāpšanu. Diemžēl man nebija kulminācija no seksa, kamēr man nebija 20 gadu, kaut arī šīs pusaudža atmiņas joprojām ir karstas kā vienmēr. Un tas droši vien prasīja tik ilgu laiku, jo es neko nezināju par orgasmiem. Par lietām, kuras jūs nezinājāt par sieviešu orgasmu, nav par ko kaunēties, jo daudziem cilvēkiem, ieskaitot mani, bija jāpēta sekss, lai viņus iemācītos.

Saskaņā ar Cosmopolitan Sieviešu orgasma apsekojuma datiem tikai 57 procenti sieviešu kulmināciju piedzīvo no seksa ar partneri. Lai gan tas nozīmē, ka daudzas sievietes atbrīvojas no ceļa (starp citu), sekss ir daudz jautrāks, ja rodas ķīmiski izraisīta kontrakcija uz dienvidiem no jostasvietas. Es domāju, ka sekss nozīmē savienot ar citu, būt intīmam bez vārdiem un būt miesīgam maksimāli. Bet vienmēr ir patīkami, ja šī ķirša ir uz jūsu apdeguma, jo, labi, tas šķiet tik briesmīgi garšīgs.

Jo vairāk jūs zināt, jo mazāk ticams, ka ticēsit patriarhālajai hype, ka sieviešu orgasms ir noslēpumains. To sakot, sievietes ir sarežģītas būtnes, tāpēc ir tikai dabiski, ka arī jūsu orgasmi. Šis palīdzēs izglītot jūs visās lietās, kuras nezināt par sievietes orgasmu.

1. Sievietes orgasms ir mācāms

Ja jums ir grūtības sasniegt kulmināciju, jums vajadzētu apsvērt iespēju maksts trenēt. Jaunās lietotnes Kegel Camp dibinātājs Emīls Morēss pastāstīja Women's Health, ka kegelu lietošana var pastiprināt orgasmu. Tāpat kā jebkurš cits muskulis, jūsu maksts var gūt labumu no vingrinājumiem. Piespraudiet muskuļus dziļi maksts iekšpusē (tie ir muskuļi, kas neļauj nekontrolēti urinēt). Turiet tos saspringtus un saderīgus piecas līdz 10 sekundes, pēc tam atpūtieties piecas līdz 10 sekundes.

Savelkšana ir neatņemama sieviešu orgasma sastāvdaļa pāris iemeslu dēļ. Kegels ir vingrinājumi, kas jūs pilnvaro, liekot jums atbrīvoties no seksuālajiem kavējumiem. Ja jūs praktizējat viņus pirms seksa, jūs, iespējams, būsit vairāk uzmundrināts akta laikā, tajā pašā rakstā atzīmēja Morze. Plus, jo grūtāk savelciet, jo stingrāks ir satvēriens ap partnera dzimumlocekli, kas palielinās berzi, kas, jūsuprāt, izraisa jūsu orgasmu.

2. Sievietes orgasms var notikt no C-Spot stimulācijas

Jūsu C-punkts, kas pazīstams arī kā jūsu klitors, ir atbildīgs par to, lai jūs sagādātu daudz, daudz orgasmu. Tāpēc izturieties pret to ar cieņu. Kāpēc C punkts ir pazīstams kā jūsu prieka poga? Maģiskajai dāmu daļai, kas pazīstama kā clit, ir vairāk nekā 8000 nervu galu, atzīmēja The Huffington Post. Ja jums rodas grūtības no seksa kulminācijā, izmēģiniet pozīciju, kas aktivizē clit, vai ieviešiet seksa rutīnā vibratoru.

3. Sieviešu orgasms var notikt no G-Spot stimulācijas

Jūsu anatomijas daļa, kas nosaukta Ernsta Grēfenberga vārdā, atzīmēja Alternet, ir ļoti īsta G vieta. G-punktu var atrast, izpētot sūkļaino zonu virs maksts priekšējās sienas, atzīmēja Refinery29. Tātad, ir vērts sevi iepazīt, lai jūs varētu orgasmu no iespiešanās maksts. Saskaņā ar pētījumu žurnālā The Journal of Sexual Medicine, jums jācenšas sasniegt aktīvu 15 minūšu dzimumaktu, ar lielu pievilcību trāpīt uz vietas.

4. Sievietes orgasms var notikt no krūšu stimulācijas

Krūšu galu stimulēšana aktivizē to pašu smadzeņu reģionu kā klitora, maksts un dzemdes kakla stimulācija, liecina The Science of Relationships. Tātad, jā, krūšu orgasmi ir ļoti reāli. Nākamreiz, kad pamodies, spēlējies ar saviem aizrautīgajiem sprauslām, un tu redzēsi, ko es domāju. Un, kā atzīmēts The Huffington Post, krūšu jutība mainās līdz ar jūsu menstruālo ciklu. Tātad, jo jutīgākas ir jūsu krūtis, jo lielāku prieku tās jums var sagādāt.

5. Sieviešu orgasms var notikt no anālās stimulācijas

O jā. Sievietes var orgasmu gūt arī anusā. Kāpēc, jūsuprāt, tik daudz sieviešu izturas pret anālo seksu? Bet jums nav jāiet visu ceļu līdz kulminācijai jūsu dibena caurumā; pietiks ar pirkstu. Lai gan Refinery29 atzīmēja, ka anālajam orgasmam nav nepieciešama prostata, sievietēm noteikti jāpielieto daudz eļļošanas anālo atveri, kur āda ir saspringta un saspringta.

6. Sieviešu orgasms var izraisīt izsvīdumu

Neatkarīgā Apvienotā Karaliste ziņoja, ka strūkla ir īsta un sievietes ejakulācija atšķiras no urīna. Amerikas Savienoto Valstu Medicīnas bibliotēka publicēja pētījumu no Sinaja kalna medicīnas skolas, norādot, ka Skenes dziedzeri rada sieviešu ejakulātu, kam ir pati sava bioloģiskā konstitūcija. Jūsu Skene dziedzeri atrodas zem urīnpūšļa un apņem urīnizvadkanālu. Jau divpadsmito reizi sievietes ejakulāts nav urinēt.

7. Sieviešu orgasms ilgst mazāk laika, nekā jūs domājat

Saskaņā ar Lielbritānijas Cosmopolitan datiem vidējais sieviešu orgasms ilgst apmēram septiņas sekundes. Tomēr dažām laimīgām sievietēm orgasms var ilgt līdz 20 sekundēm. Un, pēc Shape domām, jums, visticamāk, ir vairāki orgasmi pēc tam, kad vismaz esat bijis. Tātad, turpiniet elpot un gaidīt prieku. Tā var notikt.

8. Sieviešu orgasms sākas smadzenēs

Jūs droši vien zināt, ka smadzenes ir vissvarīgākais dzimuma orgāns jūsu ķermenī daudzu iemeslu dēļ, ja jūsu nerātnā iztēle ir tikai viena. Sieviešu veselība ziņoja, ka, kad jūs esat pamodies, jūsu hipokamps tiek aktivizēts kā traks. Turklāt "smadzenītes izraisa spriedzi jūsu augšstilbos, muca un abs, savukārt frontālā garozā", teikts rakstā. Tuvojoties orgasmam, jūsu hipokampā izdalās oksitocīns, kas izraisa dzemdes kontrakcijas, kas jūtas tik labi.

9. Sieviešu orgasms var būt intensīvāks, kad atrodaties auglīgajā logā

Auglīgā loga laikā vai kad notiek ovulācija, mainās jūsu fizioloģija, padarot ragveida. Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem, veicot ovulāciju, dzemdes kakla šķidrums palielinās un kļūst patiešām mitrs un slidens. Jo mitrāks jūs esat, jo intensīvāks ir jūsu orgasms. Par šo jums nav jāpaļaujas uz mātes dabu; tas ir tas, kas paredzēts lubrikantam.

10. Sieviešu orgasms var jums palīdzēt iedomāties

Izkāpšana seksa laikā varētu palīdzēt iestāties grūtniecībā. Jūsu orgasma dzemdes kontrakcijas var palīdzēt dzīt spermu olšūnā. Bet orgasms acīmredzami nav obligāts bērna veidošanā.

11. Sievietes orgasms var rasties dzemdību laikā

Saskaņā ar Live Science datiem ļoti mazs procents sieviešu var orgasmu dzemdību laikā. Bet seksuālā uzbudināšanās, iespējams, vispirms un galvenokārt nav jūsu prātā, kad atrodaties dzemdību telpā.

12. Sieviešu orgasms var rasties, kad strādājat

The Huffington Post atzīmēja, ka 10 procenti sieviešu slodzes laikā sasniedz kulmināciju, kas ir visa nepieciešamā motivācija man izmantot klases caurlaidi. Ir pat zinātniski izstrādāts treniņš ar nosaukumu The Coregasm Workout, kuru izstrādājis Dr Debby Herbenick, kas māca jums, kā iegūt vingrinājumu izraisītu orgasmu.

Coregasm treniņš, USD 10, Amazon

13. Sieviešu orgasmu var padarīt intensīvāku, ja jūs vaidējat

Tāpat kā kaķi meow, kad tie tiek petted, dažas sievietes vaidē seksa laikā, atzīmēja Go Ask Alice. Saskaņā ar dzimumaudzināšanas vietnes Coed.com teikto, tas ne tikai norāda, ka jūs izbaudāt sevi, bet augstie moans sniedz seksuālo enerģiju jūsu krūtīs, kaklā un galvā, savukārt zemākas skaņas rada siltumu jūsu dzimumorgāniem. sievietēm koledžā.

14. Sieviešu orgasmu kavē nemiers

Daudzām sievietēm ir satraukums par orgasmu, atzīmēja Psychology Today. Diemžēl, jo vairāk jūs to uzsverat, jo maz ticams, ka jūs to sasniegsit. Faktiski tā sauktais "orgasma satraukums" var jūs izvest no ķermeņa un ieslodzīt galvā. Lai izspiestu orgasma satraukumu muca, rīkojieties tāpat kā jūsu dzīve bija atkarīga no tā (seksuālā dzīve, vienalga).

15. Sieviešu orgasms var palielināt sāpju slieksni

Frāzei “tas sāp tik labi”, piešķirot jaunu nozīmi, ir zinātne, kurā teikts, ka sieviešu orgasms var palielināt jūsu sāpju slieksni, vai arī tā ziņots The Atlantic. Zinātnieki turpina pētīt, kā sieviešu orgasms var nomelnot sāpes, un tas ir kāds pētījums, ko es varu dabūt aiz muguras.