Satura rādītājs:
- 1. Piepūšamais spilvens ar regulējamu gredzenu, kas izgriezts jūsu guļus
- 2. Monitors, kas ļauj aizmigt līdz jūsu mazuļa sirdsdarbības skaņai
- 3. Pūtīšu ārstēšana, kas ir droša grūtniecēm un ir paredzēta hormonālajiem pārtraukumiem
- 4. Vēdera josla, lai mazinātu gūžas un iegurņa spiedienu un sāpes
- 5. Ķīmiska viela, kas nesatur seksu grūtniecības laikā
- 6. Garšīgie konfektes, kas palīdz atvieglot rīta slimības
- 7. Akupresūras aproces, kas var palīdzēt mazināt rīta slimības
- 8. Bezšuvju maternitātes grupa, kas pagarina jūsu džinsu mūža ilgumu pirms grūtniecības
- 9. Jautra aktivitāšu grāmata, lai saglabātu jūsu grūtnieču garu
- 10. Ūdens pudele, kas uzskaita, cik daudz ūdens jūs dzerat
- 11. Jogai paredzēta tēja ar māti, kurai ir nomierinošas sastāvdaļas
- 12. “Veselīgāka” apakšveļa, kas nesatur ķīmiskas vielas un ir piemērota jūsu sasitumam
- 13. Grūtniecības dzemdību bumba, kas palīdz mazināt muguras sāpes
- 14. Iesaiņojams grūtniecības spilvens, kuru ņemsit visur
- 15. Zīdaiņa sejas maternitātes biksītes, kuras patiesībā vēlēsities parādīt
- 16. Sica vanna hemoroīdu atvieglošanai
- 17. Daži Nāves jūras vanniņas, kas palīdz gulēt un rīta slimības
- 18. “Māmiņas kafija”, kas ir organiska un ar zemu skābes saturu
- 19. Grūtniecības ķīlis, lai atbalstītu dunci
- 20. Organiskās grūtniecības sīkdatnes, kurās ir daudz vitamīnu un minerālvielu
Vienu dienu jūs varat palaist garām grūtniecību, rīta slimības un visu citu. Bet pagaidām jums vienkārši ir nepieciešams atvieglojums - un tas jums ir vajadzīgs ātri. Šīs dīvainās, bet ģeniālās lietas Amazon māmiņām zvēru, lai padarītu grūtniecību ērtāku, ir patiesi dzīvības glābšanas dāvanas, kuras jūs, iespējams, nekad neparedzējāt, ka jums līdz šim būtu nepieciešama.
Dažas grūtniecības iestājas bez aizķeršanās, un tas jums ir paveicies, ja jums nav daudz grūtniecības blakusparādību. Bet daudziem hemoroīdi, vemšana, muguras sāpes, stress un bezmiega naktis ir dzīves fakts, kad esat stāvoklī. Ja ir kāds rīks, sīkrīks, eļļa vai Nāves jūras vannas sāls, kas to visu var uzlabot - vai vismaz sniegt īslaicīgu atvieglojumu - labi, iegūstiet šo produktu ASAP, jo, cik es zinu, par ciešanām klusumā nav paredzēta atlīdzība. grūtniecības laikā.
Pat Kate Middleton - kas cieš no Hyperemesis Gravidarum - zina, ka grūtniecība nav pastaiga parkā. Ja princeses princips nevar jūs glābt no nelabuma un vienas miljons citu dīvainu lietu, kas notiek, kamēr jūs gaidāt dzemdības, un jūsu dzīve ir mainījusies visievērojamākajā veidā, kādu vien iespējams iedomājaties, kāpēc gan neizmantot produktus, kas var palīdzēt? Šīs 21 dīvainās, ģeniālas lietas sniegs jums mierinājumu, baudu un pat dažus smieklus no jūsu pirmā trimestra līdz dzemdību dienai.
1. Piepūšamais spilvens ar regulējamu gredzenu, kas izgriezts jūsu guļus
Kad esat vēlīnā grūtniecības stadijā, jebkāda veida kvalitatīva miega iegūšana vispār ir izaicinājums, un gulēt uz vēdera ir tieši neiespējami. Paredzētiem gulēšanas gulētājiem, kuri nespēj mainīt savus veidus, šis piepūšamais grūtniecības spilvens ir ģeniāls: tam ir regulējams pacelts gredzens, kas ir stratēģiski izgriezts pa vidu un ir piemērots jūsu augošajam mazuļa plecam. Tam ir plašs galvas balsts, ko var lietot gan ar spilvenu, gan bez tā, to ir viegli piepūst ar gaisa sūkni, kā arī ir pacelts centrālais izciļņš, lai palīdzētu muguras sāpju gadījumā. Šis spilvens ir OB-GYN un chiropractor apstiprināts grūtniecības spilvens, kuru viens recenzents raksturoja kā "ahhh muguras atvieglojumam".
2. Monitors, kas ļauj aizmigt līdz jūsu mazuļa sirdsdarbības skaņai
Gaidāmajai mātei nav lielāka mierinājuma kā viņas mazuļa sirdsdarbības skaņa, taču mums bieži ir jāgaida mēnesis vai vairāk līdz ārsta iecelšanai, kas ļaus mums dzirdēt šo saldo skaņu. Šajā sirdsdarbības mazuļa monitorā ir iekļauti divi austiņu komplekti, lai jūs un jūsu partneris varētu klausīties un dzirdēt mazuļa sirdsdarbību, žagas un sitienus. Un labākā daļa? Jūs varat ierakstīt šīs dārgās skaņas un saglabāt tās kā piemiņai. Protams, nekad nelietojiet šo monitoru kā aizstājēju regulārai pirmsdzemdību aprūpei, ko veic licencēts ārsts. Ieteicama eļļošanas želeja, lai mazinātu statiku, bet nav iekļauta.
Viena mamma, pārskatot šo produktu, raksta: "Mēs saņēmām monitoru, kad bijām 12 nedēļas grūtnieces. Mēs bez problēmām varējām atrast sirdsdarbību. Pārsteidzoša pieredze. Ļaujiet mierīgi paiet starp Dr. tikšanās reizēm, jo jūs varat klausīties savu mazuli kad vien tu vēlies."
3. Pūtīšu ārstēšana, kas ir droša grūtniecēm un ir paredzēta hormonālajiem pārtraukumiem
Ņemot vērā daudzās hormonālās izmaiņas, kas jūsu ķermenī notiek grūtniecības laikā, pūtītes ir realitāte daudzām grūtniecēm, taču pārāk daudz ar ķimikāliju piepūtītu pūtīšu ārstēšanas līdzekļu ir par maz. Šī procedūra, kas nesatur toksīnus un ko iesaka dermatologi un OB-GYN eksperti, nav atšķirīga no visām citām: tajā tiek izmantotas dabiskas sastāvdaļas, piemēram, koloidālais sērs, tējas koka eļļa un kumelīte, lai izžāvētu pūtītes un izspiestu lieko tauku daudzumu no jūsu porām, nepagriežot jutīgo ādu. uz Sahāru. Tas ir labs arī māmiņām, kas baro bērnu ar krūti, un tajā nav alergēnu.
4. Vēdera josla, lai mazinātu gūžas un iegurņa spiedienu un sāpes
Sāpēm un sāpēm parādās neparastās vietās, kad esat stāvoklī, it īpaši gūžas, iegurņa un muguras vietās, kurām jūs nekad iepriekš neesat pievērsis uzmanību. Šo dzemdību jostu var valkāt zem drēbēm vai virs tām, lai palīdzētu mazināt spiedienu un sāpes šajās vietās, labotu stāju un atbalstītu novājinātus vēdera muskuļus. Pēc recenzentu domām, tas ir izgatavots no elpojoša, mīksta materiāla un pat iztur fizisko aktivitāšu laikā. Tas ir arī regulējams, tāpēc grūtniecības laikā tas pieaugs kopā ar jums.
5. Ķīmiska viela, kas nesatur seksu grūtniecības laikā
Nosaukums to visu pasaka: Laba tīra mīlestība Gandrīz kaila smērviela ir droša smērviela, kuru lietojat, kad grūtniecības hormoni saka "jā!" taču jūsu veselības problēmas liedz jums izmantot lielāko daļu smērvielu. Grūtniecības laikā ir reizes, kad jūs varat justies neparasti sauss, bet, kā jau minēju, jūsu hormoni nav saņēmuši ziņu. Bez cietsirdības un 100 procentiem vegānu ziedes, kas nesatur petroķīmiskās vielas, parabēnus un sintētiskās smaržvielas, jūs varat justies labi, lietojot to lateksa prezervatīvos, seksa rotaļlietās un visā grūtniecības laikā.
6. Garšīgie konfektes, kas palīdz atvieglot rīta slimības
Rīta slimības nav joks - pretēji nosaukumam tās var ilgt visu dienu un nakti un liek justies tik mierīgai, ka ēdiena uzturēšana zemu un pat darbs kļūst par izaicinājumu. Šie rīta konfektes ir dabīgs, bez narkotikām (un ārstniecisks) risinājums, kas izgatavots no nelabumu mazinošiem augu botāniskiem līdzekļiem un ēteriskajām eļļām. Tie ir ar skābām avenēm, zaļu ābolu, skābu citronu un skābu mandarīnu garšu. Iesaiņojiet tos maisiņā un izbaudiet to jebkurā laikā, kad jūs sajūsmina slimā sajūta.
"Šodien tos ieguvu, un tie garšo pārsteidzoši. Arī apmēram pēc 10 minūtēm pamanīju atvieglojumu, " raksta viens nelabvēlīgs recenzents.
7. Akupresūras aproces, kas var palīdzēt mazināt rīta slimības
Šīs akupresūras aproces ir alternatīva, kas nesatur rīta slimības, un kuras, domājams, palīdz mazināt nelabumu, veicot spiedienu uz P6 punktu starp divām centrālajām cīpslām plaukstas tuvumā. Tas darbojas līdzīgi joslai, kuru jūs varētu valkāt, saslimstot ar jūras slimību, un vairums recenzentu apgalvo, ka tā nenovērš rīta slimības, bet mazina iedarbību. Un, kad jūs piedzīvojat spīdzināšanu, kas ir rīta slimība, tas nekad nesāp izmēģināt dabisku risinājumu, kam nav blakusparādību.
8. Bezšuvju maternitātes grupa, kas pagarina jūsu džinsu mūža ilgumu pirms grūtniecības
Vienu dienu tu valkā parastos džinsus un prāto, kad vēders sāk uzpūsties, bet nākamo vairs nevari nospiest šos džinsus, bet neesi gatavs tērēt nelielu laimi pavisam jaunam dzemdību skapim. Bellaband ir bezšuvju dzemdību lente, kas tiek nēsāta virs biksēm pirms grūtniecības, lai tikai nedaudz ilgāku laiku pagarinātu to mūžu. Jūs varat nēsāt to salocītu virs paneļa vai pilnu paneli, un tas pat noderēs pēc dzemdībām, lai nodrošinātu vēdera pārklājumu. Silikona sloksne palīdz uzturēt jūsu bikses vietā, tās ir mazgājamas mašīnā, un tām ir pat opcija, kas paredzēta grūtniecēm ar daudzkāršošanos.
9. Jautra aktivitāšu grāmata, lai saglabātu jūsu grūtnieču garu
Grūtniecībai visu laiku nav jābūt tik nopietnai. Ja jūs novērtējat humoru un varat atrast smieklīgu grūtniecību, šī grūtniecības aktivitāšu grāmata nodrošina perfektu laika pavadīšanas veidu. Jūs atradīsit viktorīnas, smieklīgas anekdotes, labirintus un žurnālu lapas, kas uzturēs garastāvokli un atgādinās, ka šajā biedējošajā, pārsteidzošajā ceļojumā neesat viens. Recenzenti saka, ka tā ir lieliski piemērota kā dāvana dāvanai, bet arī fantastiska, ja esat stāvoklī un gulējat gultā.
10. Ūdens pudele, kas uzskaita, cik daudz ūdens jūs dzerat
Kopš brīža, kad paziņojat par savu grūtniecību, jūs sākat dzirdēt no visiem, cik svarīgi ir dzert pietiekami daudz ūdens un palikt hidratētam. Viņiem, protams, taisnība, bet tas var būt vilkme, kas visu dienu mēģina iekniebt ūdeni. Šī ūdens pudele ar uzņemšanas marķieriem nodrošina ērtu sistēmu, lai izsekotu, cik daudz ūdens jūs dzerat katru dienu, kas var mazināt grūtniecības simptomus, piemēram, sliktu dūšu un aizcietējumus. Pudele, kas nesatur BPA, palīdz jums iegūt 90 unces ūdens dienā, un jums pat ir glītas, ūdensnecaurlaidīgas motivācijas uzlīmes, kas palīdzēs uzturēt jūs uz ceļa.
11. Jogai paredzēta tēja ar māti, kurai ir nomierinošas sastāvdaļas
Kad esat noguris no visa šī ūdens, kas jums jādzer, vai meklējat nomierinošu zāļu tēju, kas nesatur kofeīnu, Yogi Mother To Be Tea piedāvā nomierinošu tasi, kas var pat mazināt rīta slimības. Tās dabīgajās sastāvdaļās ietilpst aveņu lapas un krūzmētra, un recenzenti saka, ka tas tās atslābina, veicina miegu un labāk garšo (un ne tik spēcīgi) kā ārstnieciskās grūtniecības tējas.
Viena mamma raksta: "Grūtniecības laikā es dienā izdzēru 2 tases šīs zāles. Tas mani uzturēja hidratāciju un deva man laipnu pārtraukumu no vienkāršā vecā ūdens! Tam ir garšīgi maiga garša un tas rada ļoti nomierinošu sajūtu. Es to ļoti iesaku."
12. “Veselīgāka” apakšveļa, kas nesatur ķīmiskas vielas un ir piemērota jūsu sasitumam
Iespējams, ka jūsu pukstēšana traucēs jūsu pirmsdzemdību apakšveļu, un, kad tas notiks, šīs augsti novērtētās dzemdību biksītes ir tur, lai jūs apklātu. Zema vidukļa šķērsgriezuma dizains respektē jūsu izciļņus un ļauj tiem brīvi pastāvēt, savukārt kokvilnas, spandeksa un kokvilnas starplikas kombinācija nodrošina izstiepšanos un komfortu. Šī videi draudzīgā apakšveļa ir izstrādāta arī bez AZO vai ftalātiem un ir mazgājama mašīnā.
"Tas ir grūtnieču glābējs, " raksta viens recenzents. "Vairs nav jostasvietas, kas noliecas uz leju. Lieliski elpojiet, un tai ir pietiekami plata kājiņa, lai vajadzības gadījumā turētu biksītes vai spilventiņu. Mani mazliet uztrauca, ka tie būs nevīžīgi audumi bez stiepuma un vāji elastīgi, taču viņi ir tieši tādi, kādi biju Meklēju."
13. Grūtniecības dzemdību bumba, kas palīdz mazināt muguras sāpes
Jums var būt ļoti pazīstama vingrošanas bumba un daudzie veidi, kā tā var stiprināt jūsu ab muskuļus, kad neesat stāvoklī, bet vai jūs zinājāt, ka tas ir absolūts dzīvības glābējs, kas mazina grūtniecības muguras sāpes un var sniegt mierinājumu dzemdību laikā? Izgatavota no profesionāla līmeņa PVC materiāla, šo bumbiņu (kas ir trīs izmēru) var izmantot kā instrumentu, kas palīdz stiprināt jūsu kodolu, palīdz līdzsvarot un pat mudina jūsu mazuli ieņemt pozīciju, kas veicina dabiskas dzemdības. Daudzi līdzsvaro bumbu, lai mazinātu sāpes dzemdību laikā, un to var izmantot pēc dzemdībām, lai stiprinātu ab muskuļus.
14. Iesaiņojams grūtniecības spilvens, kuru ņemsit visur
Grūtniecība ir laiks, kad jūs sākat pārdomāt kopējā spilvena mērķi un formu - tāpēc, ka bez šī U formas ķermeņa dzemdību spilvena jūs vairs nekad nevēlaties kaut ko darīt. Šis mīkstais kokvilnas spilvens atvieglos gulēšanu uz sāniem, palīdzēs mazināt sāpes un diskomfortu, kas var justies mugurā, gurnos un ceļgalos, un ir lielisks veids, kā atbalstīt sevi, lasot grāmatu vai skatoties sliktu televizoru. Nelietojiet to mest, kad gatavojaties dzemdēt - tas ir arī parocīgi, ja barojat bērnu vai barojat pudelīti.
15. Zīdaiņa sejas maternitātes biksītes, kuras patiesībā vēlēsities parādīt
Šīs dzemdību biksītes ir tikpat moderns paziņojums, cik ērtas apakšveļas. Šīs kokvilnas un spandeksa biksītes ir aprīkotas ar ērtu, ļoti augstu jostasvietu un ļoti glītu zīdaiņa sejas apdruku, kas padara tos jautrus valkāt ar džinsiem un apgrieztu virsu. Viņi lepojas ar regulējamu auklu, lai jūs varētu tos valkāt visas grūtniecības laikā, un ar katru pasūtījumu jūs iegūsit trīs pārus. Ģērbšanās grūtniecības laikā ne vienmēr ir jautra, taču šīs dīvainās, pārsteidzošās biksītes padara to par prieku.
16. Sica vanna hemoroīdu atvieglošanai
Ne visām grūtniecēm ir hemoroīdi, taču, ņemot vērā papildu slodzi, ar kuru mūsu ķermenis sastopas, kad aug mūsu iekšienē cilvēks, šīs sāpīgās, niezošās pietūkušās un iekaisušās vēnas nav nekas neparasts. Šim vannas istabas komplektam vannā ir netoksisks kubls, kas der virs jūsu tualetes poda. Kad tas ir piepildīts ar siltu ūdeni un antibakteriāliem līdzekļiem, piemēram, cepamais sodas (vispirms sazinieties ar ārstu), tas var ievērojami mazināt hemoroīdu radīto diskomfortu. Vārds gudrajam: saglabājiet to arī pēc dzemdībām.
17. Daži Nāves jūras vanniņas, kas palīdz gulēt un rīta slimības
Ikdienas vanna grūtniecības laikā ir lielisks pašaprūpes rituāls, kas var atslābināt ķermeni un prātu, un, pievienojot šo grūtniecības vannas sāli ar pārslām, kas iegūtas no Nāves jūras, tas var kļūt vēl dziedinošāks. Šīs pārslas satur magniju, lai novērstu visus trūkumus, kas var izraisīt nelabumu un rīta slimības, un mammas zvēru, ka viņas palīdzēja grūtniecības stāvoklī sasniegt pilnīgi jaunu komforta līmeni.
"Palīdzēja man ar smagu grūtniecības nelabumu / vemšanu, " raksta viena mamma recenzenta. "Es naktīs iemērc kājas ar šiem vannas sāļiem un gulēju labāk. Bija naktis, kad es biju tik ļoti izsmelts, ka aizmigu, nesmērējot kājas vannas sāļos, un tajās naktīs es pamodos nakts vidū. ar vardarbīgu vemšanu."
18. “Māmiņas kafija”, kas ir organiska un ar zemu skābes saturu
Ikvienam ir grūti atteikties no rīta kafijas tases, un tas attiecas arī uz grūtnieču kafijas mīļotājiem. Bet pārāk daudz kofeīna nav labs grūtniecības laikā, un dažu zīmolu augsts skābju saturs var izraisīt nelabu grēmas. Šī organiskā kafija ar nelielu daudzumu kofeīna ar zemu skābumu tikai topošajām māmiņām ir pārdomāts risinājums, kas ļauj izbaudīt tasi dienā bez nelabvēlīgām blakusparādībām. Tas ir apstrādāts ar ūdeni, kas nozīmē, ka pupiņām bez kofeīna nav pievienotas nekādas kaitīgas ķīmiskas vielas, un šis produkts ir godīgas tirdzniecības sertifikāts. Ja esat runājis ar savu ārstu un nolēmis, ka viegls kofeīna daudzums ir paredzēts tieši jums, izmēģiniet to.
19. Grūtniecības ķīlis, lai atbalstītu dunci
Novietojiet šo mīksto grūtniecības ķīli zem muguras, aiz muguras vai starp ceļgaliem, lai nodrošinātu papildu komforta slāni, kas atbalsta gulēšanu uz sāniem un ērtu atpūtu. Ķīlis ir stingrs, un tam ir noņemams un mazgājams mīksts krekls. Atšķirībā no pilna ķermeņa grūtniecības spilveniem, šis ir pārnēsājams un lieliski piemērots, ja ceļojat un vēlaties atvieglojumus braucienos ar automašīnu, vilcienu vai lidmašīnu.
20. Organiskās grūtniecības sīkdatnes, kurās ir daudz vitamīnu un minerālvielu
Vai jums ir alkas pēc cukura? Jūs neesat viens - ar hormonu izmaiņām daudzi no mums cenšas panākt saldo uzlabojumu, taču jūs varat ļauties un veicināt veselīgu grūtniecību ar šiem grūtniecības sīkdatnēm, kas ir organiskas, bez konservantiem un piena produktiem. Tie satur dabiskas sastāvdaļas, piemēram, auzas, maltas chia sēklas, kviešu dīgļus un minerālvielas, piemēram, folijskābi, kuru ieteicams lietot grūtniecības laikā.
