7 Hacks aizsērēta piena kanāla tīrīšanai un sāpju zīdīšanai atvieglošanai

Kopš esat sācis barot bērnu, jums bija jāuztraucas par tādām lietām kā perfekta aizbīdņa iegūšana, pietiekama piena saražošana un labākais veids, kā neuzkrītoši barot sevi iecienītajā restorānā. Bet tagad jūs esat atradis, ka sāpīgi kunkuļi krūtīs padara māsu gandrīz pilnīgi nepanesamu. Ja jūsu sāpošās un sāpīgās krūtis apgrūtina jūsu māsu, jums jāzina daži hacks aizsērēta piena kanāla tīrīšanai.

Pēc Baby Center datiem, aizsērējuši piena vadi bieži rodas, ja jūsu krūtis pienu ražo ātrāk nekā jūs tos iztukšojat. Rezerves kopija var izraisīt cietu vienreizēju veidošanos krūtīs, kā arī pietūkumu, apsārtumu un jutīgumu. Papildus tam, ka aizsērējis piena vads ir ārkārtīgi sāpīgs, tas var izraisīt infekciju, kā uzsvēra Mama Natural.

Bet ir dažas vienkāršas lietas, kuras varat darīt, lai mazinātu diskomfortu. Silta duša, karsta komprese un pat nēsājamā krūštura veida maiņa var palīdzēt atbloķēt kanālus un panākt, lai piens atkal normāli plūst. Vissvarīgākais - jums vajadzētu turpināt medmāsu vai sūknēt kā parasti. Krūšu iztukšošana ir labākais veids, kā sniegt sev tik ļoti nepieciešamo atvieglojumu.

Pirms gatavojaties mesties dvielī ar kopšanu, izmēģiniet dažus no šiem dabīgajiem hackiem, lai mazinātu aizsērējumus. Ja neatrodat atvieglojumu vai uzskatāt, ka jums ir nopietnāka infekcija, noteikti konsultējieties ar ārstu.

1. Nomazgājieties

GIFIJA

Ja varat pievērsties dažiem mirkļiem, karsta duša var mazināt diskomfortu. Kā pieminēja Babble, ļaujot siltā dušā iesist krūtīm pirms barošanas vai sūknēšanas, tas var palīdzēt aizsprostot piena vadus. Duša var būt arī lielisks veids, kā atpūsties, kad esat stresa stāvoklī.

2. Saglabājiet kopšanu

GIFIJA

Cik sāpīgi, kā izklausās, viena no labākajām lietām, ko varat darīt, ja jums ir aizsērējis kanāls, ir turpināt barot. Kā jau minēts Baby Center, vispirms novietojiet bērnu uz krūts ar aizsērējušu kanālu. Viņu nepieredzējis no pirmās puses būs intensīvāks un var palīdzēt notīrīt aizsērējumu.

3. Mainiet pozīcijas

GIFIJA

Māsas stāvokļa maiņa var arī palīdzēt sniegt nelielu atvieglojumu aizsērējušiem kanāliem. Piemēram, mēģiniet novietot bērnu uz grīdas un noliecieties pie viņa, lai pabarotu. Smaguma vilkšanai pienam vajadzētu palīdzēt normāli plūst, kā ieteica māte.

4. Atpūtieties

GIFIJA

Ja jums ir aizsērējuši piena vadi, jūsu ķermenim var būt nepieciešams neliels pārtraukums. Kā uzsvēra Mommyhood 101, atļaujot sev laiku atpūsties, var palīdzēt notīrīt aizsērējušos piena vadus. Pat ja tas nesniedz tūlītēju atvieglojumu, tas ir lielisks attaisnojums, lai atliktu ledusskapja tīrīšanu.

5. Noņemiet krūštura

GIFIJA

Ja jūs regulāri pumpējat un barojat bērnu, un jums joprojām ir problēmas, problēma var būt saistīta ar jūsu krūšturu. Kā valkā La Leche League International (LLLI), iespējams, ka pārāk stingri valkāts krūšturis var radīt aizsērējumus kanālos.

6. Uzklājiet siltu kompresi

GIFIJA

LLLI ieteica skartajai zonai uzklāt siltu kompresi, kas var mazināt diskomfortu. Ja jums nav uz rokas neviena apsildāma māsu spilventiņa, triks var tikt izdarīts ar karstā ūdens pudeli vai siltu drānu.