Satura rādītājs:
- 1. Kopā gulēt nav droši
- 2. Kopā gulēšana sabojā jūsu mazuli
- 3. Zīdīšanas periods, kamēr guļat vienlaikus, izraisa ausu infekcijas
- 4. Vienlaicīga gulēšana liek bērnam gulēt ar jums mūžīgi
- 5. Kopā gulētiešana tevi nomodā
- 6. Vienlaicīga gulēšana atceļ jūsu seksuālo dzīvi
- 7. Kopīgs gulēšana ir slikta jūsu romantiskajām attiecībām
Jebkura mamma jums pateiks, ka vairākus mītus par miega metodēm padara apaļas. Viņi tiek iemūžināti sabiedrībā un kaut kādā veidā iesakņojas ikdienas dzīves struktūrā. Kļūdaini un faktiski noraidošie mīti par kopīgu gulēšanu nav izņēmums. Diemžēl jaunie vecāki šos melus appludina, un viņiem var rasties jautājums, kas ir nopelns un kas ir mīts? To var būt grūti pateikt, taču ir daži novecojuši padomi par kopīgu gulēšanu, kurus jums vajadzētu ignorēt, ko eksperti ir atkal un atkal kliedējuši.
Vienkārši izsakoties, kopā gulēšana ir gulēšanas kārtība, saskaņā ar kuru vecāks vai aprūpētājs guļ vienā istabā ar savu mazuli. Kā skaidro Kelly mamma, dažādas ģimenes kopīgi guļ dažādos veidos, ieskaitot kopīgu gultu, blakusvāģa izvietojumu un dažādas gultas, bet vienā telpā. Nesen gultu dalīšana tika intensīvi pārbaudīta, un tā drošība ir apšaubīta. Saskaņā ar pieejamajiem resursiem, šķiet, ka lielākā daļa bažu par gultu koplietošanu ir burtiski nodota gultā ar ekspertu atzinumiem un literatūru. Dažas lielākas organizācijas joprojām ir piesardzīgas (dažas to pārāk iebilst) un atsakās to apzīmēt kā “drošu”, bet tās, kuras to praktizē, slavē miega stilu.
Ja runa ir par kopīgu gulēšanu, nav nekā slikta darīt to, kā vēlaties, ja vien ievērojat vispārējās drošības vadlīnijas un tas darbojas jūsu un jūsu ģimenes labā. Kritika un vērtējums, ko jūs varat saņemt, izvēloties to praktizēt, atklāti sakot, nav ne šeit, ne tur. Neatkarīgi no tā, vai jūs šobrīd guļat kopā un meklējat zināmu apstiprināšanu, vai arī apsverat to nākotnē, šeit ir septiņi novecojuši padomi, kas joprojām veido kārtas, kuras jums droši vien vajadzētu ignorēt.
1. Kopā gulēt nav droši
GIFIJANeatkarīgi no tā, kur guļ jūsu bērns, ir vispārīgas drošības vadlīnijas, kuras jāņem vērā visiem vecākiem. Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas datiem mazuļi vienmēr jānovieto uz muguras gulēšanai, uz stingras virsmas, bez segām, rotaļlietām vai spilveniem un, ja nav lietotu dūmu. Zīdīšanas periods ir ieteicams arī kā veids, kā mazināt pēkšņas zīdaiņu nāves sindromu (SIDS) zīdaiņiem.
Ja izvēlaties dalīties gultā, kā to paskaidro Kelly Mom, ir vairāki veidi, kā to droši darīt: pārliecināties, vai gulta ir pietiekami liela, atstāt bērnu gulēt tuvu mātei, kas baro bērnu ar krūti, izvairīties no visām narkotikām un alkohola (ieskaitot cigaretes), sasienot garus matus, lai netiktu apņemti mazuli, un nekad negulētu uz dīvāna vai futona. Daudzas lielas organizācijas ir iestājušās pret gultu dalīšanu, bet pagaidām skaitļi un zinātne neatbalsta bailes.
2. Kopā gulēšana sabojā jūsu mazuli
GIFIJASaskaņā ar Ask Ask Sears vietni, jūs psiholoģiski nesabojājat savu bērnu un nesabojājat viņu, guļot tajā pašā telpā vai tajā pašā gultā kā viņi. Kā paskaidrots vietnē, nepareizi ieviestās amerikāņu normas lika mums noticēt šiem mītiem par miega dalīšanu. Sears raksta, ka ir dabiski, ja vecāki vēlas būt tuvu saviem mazuļiem, tāpat kā tas ir dabiski, ja mazuļi vēlas atrasties tuvu saviem vecākiem vai aprūpētājiem. Turklāt šī tuvība un saikne būtu jārespektē, nevis jāvērtē.
3. Zīdīšanas periods, kamēr guļat vienlaikus, izraisa ausu infekcijas
GIFIJAVarat būt drošs, ka jūs varat gulēt ar krūti, guļot naktī. Pēc Kelly Mom teiktā, ideja, ka nakts zīdīšana, guļot, izraisa ausu infekciju, nav patiesa. Neatkarīgi no tā, kurā stāvoklī esat, domājams, ka zīdīšana samazina ausu infekciju rašanos.
4. Vienlaicīga gulēšana liek bērnam gulēt ar jums mūžīgi
GIFIJANekas nav mūžīgi, un šķiet mazliet tuvredzīgi domāt, ka miega režīms varētu ilgt līdz mūžībai. Jūsu bērns pārtrauks gulēt pie jums, kad būsit gatavs vai kad viņš būs gatavs.
Parasti saskaņā ar vecāku teikto bērni sāks pats nošķirt no gultas dalīšanas aptuveni 8 gadu vecumā (iespējams, pirms tam). Ja jūs nevēlaties, lai viņi visu laiku būtu jūsu gultā, jūs vienmēr varat tos maigi atradināt. To var izdarīt, parasti tas prasa nedaudz laika.
5. Kopā gulētiešana tevi nomodā
GIFIJASaskaņā ar iepriekšminēto rakstu Ask Dr. Sears, tika noskaidrots, ka mātes, kuras guļ līdz gulēšanai (it īpaši, ja gulstas uz gultu), biežāk klejo. Tiek uzskatīts, ka māmiņām un zīdaiņiem, kuri vienlaikus guļ, ir vieglāks miega stāvoklis, tomēr tiek uzskatīts, ka abiem ir vieglāk aizmigt, jo viņi nav pilnībā nomodā.
Māte, kurai jāceļas, jādodas uz gultiņu citā istabā, jāpabaro bērns, jāmēģina viņus gulēt, jāatstāj istaba un jāklausa mazuļa raudāšana, iespējams, kopumā var būt nomodā un grūtāk atgriezties aizmigu.
6. Vienlaicīga gulēšana atceļ jūsu seksuālo dzīvi
GIFIJATas, ka jūs gulējat kopā, nenozīmē, ka jūsu seksuālajai dzīvei ir jādzīvo. Pēc mazuļa ienākšanas jūsu dzīvē var būt daudz veidu, kā radoši izjust seksu un intimitāti. Ja jūs guļat kopā, varat apsvērt iespēju nodarboties ar seksu dažādās vietās, nodarboties ar to miega laikā, lūgt kādu nākt nomodā jūsu mazulim vai būt intīmam citos ne seksuālos (bet tuvākos) veidos. Jūsu gulta nav vienīgā vieta, kur to dabūt, tāpēc mēģiniet nedaudz izjust seksuālo spontanitāti.
7. Kopīgs gulēšana ir slikta jūsu romantiskajām attiecībām
GIFIJAKopīga gulēšana nenogalina romantiku. Ja jūs domājat par veidiem, kā būt romantiskiem un pavadīt laiku kopā ar savu partneri ārpus guļamistabas, tad kopīgam gulēšanai nevajadzētu negatīvi ietekmēt jūsu attiecības ar partneri. Kopīga gulēšana ir vienkārši gulēšanas kārtība. Ja vienīgā reize, kad jūtaties saistīts ar savu partneri, esat gultā, jums, iespējams, būs jāpārskata, ko jums nozīmē romantika, un jāatrod citi veidi, kā to radīt.
Nelūgtu padomu saņemšana nav jautri, un tas ir vēl sliktāk, ja tas ir novecojis. Ja rodas šaubas, pārbaudiet savus palīgus un guliet tā, lai būtu drošs un ērts jums un jūsu mazulim.
