7 Vissliktākie veidi, kā reaģēt uz jūsu mazuļa picky ēšanas paradumiem

Mans dēls ir vispopulārākais ēdājs pasaulē. Tikai piecus gadus vecs viņa mazais rāmis sasniedz tikai 36 mārciņas - svaru, ko viņš ir saglabājis pēdējos divus gadus. Laikā kopš viņa dzimšanas un visām turpmākajām uztura problēmām esmu iemācījies noderīgas lietas, lai pamudinātu viņu mazliet vairāk ēst. Esmu arī (no milzīgajiem izmēģinājumiem un kļūdām) apguvis vissliktākos veidus, kā reaģēt uz mana mazuļa izvēlīgajiem ēšanas paradumiem, un, galu galā viss ir teikts un darīts, man jāatzīst, ka mans dēls joprojām ienīst lielāko daļu no tā, ko es viņam piedāvāju. Nopūtos.

Ja godīgi, es nevaru teikt, ka viņu vainotu. Pēc traumatiskas ienākšanas pasaulē - tā, kad viņam nebija šķidruma, kas viņam piedāvāja kādu spilvenu, kamēr mana nabas saite bija brīžos no aizķeršanās (un to darīja piedzimstot) - viņa barošanas problēmas ir īsti saprotamas. Pēc tam, kad viņam tika diagnosticēti gremošanas traucējumi un smags reflukss, neatkarīgi no tā, vai tas bija saistīts ar mātes pienu vai ar pārāk dārgu recepti, viņš cīnījās, lai saglabātu daudz ko jebko. Neskaitāmas naktis mēs pavadījām, būdami sargājuši, kad viņa saplaisātais ķermenis gulēja leņķī, lai uzturētu ēdienu tur, kur tas piederēja, un tikai lai viņš izspļautu savu ēdienu brīdī, kad mēs aizvērtu acis. Tas ir biedējoši domāt par visām reizēm, kad viņš gandrīz aizrāvās ar nāvi pēc sava vemšanas, un, ja mēs nezaudētu miegu visu laiku, lai viņu uzraudzītu, pastāv lielas iespējas, ka viņš to piedzīvos.

Tātad, kā redzat, viņa picky ēšanas paradumi acīmredzot sākās kādreiz dzemdē un ir veiksmīgi iestājušies līdz pagājušās nakts vakariņām, kad viņš atteicās no kartupeļu biezeni. Viņam viņi ir bijuši jau iepriekš un viņus agrāk mīlēja, un tomēr šeit mums katru dienu notiek tā pati cīņa, ko mēs rīkojamies ar lielāko daļu pārtikas produktu. Pikšu ēdāju barošana ir nepārtraukta cīņa, un es to saku kā izvēlīgs ēdājs. Būdama 34 gadus veca sieviete, tu man nevarēji samaksāt, ka ēdu pārtiku, ko vairums cilvēku ēd regulāri. Citiem vārdiem sakot, es to pilnīgi saprotu. Tomēr manas atbildes uz dēlu prasa nelielu darbu. Ņemot to vērā, šeit ir daži sliktākie veidi, kā reaģēt uz picky ēšanas paradumiem. Es esmu jūsu ēdiens Yoda - mācieties no manis.

Ubagošanas metode

Kad pienāk laiks vakariņām un mans bērns burtiski vienkārši tur sēž, ļaujot šķīnei atdzist - šķīvim, kuru es stundu verdzēju, es kļūstu izmisis.

"Lūdzu, izmēģiniet to! Lūdzu, lūdzu !" Esmu pat gājusi tik tālu, ka esmu nolaidusies uz ceļiem un sirsnīgas runas par to, kāpēc ēdiena ēšana ir tik svarīga (jo, jo es to pagatavoju), un joprojām mani bērni to parasti izsmej vai iedur vēl apkārt. Es varu godīgi teikt, ka neesmu lepns par sevi, kad esmu par to samazinājies.

Bartera metode

Parunāsim par to, bērns. Ko jūs vēlaties un ko es varu darīt jūsu labā? Vai vēlaties jaunu rotaļlietu? Kā būtu ar jaunu māju? Pludmalē. Bahamu salās. Vai tā ir labi? Vai tas ir pietiekami, lai jūs varētu ēst savu sasodīto pārtiku?

Vienas koduma noteikums

Ja jums ir bērni, kas ēd mazus ēdinātājus, esmu pārliecināts, ka esat teicis: "Izmēģiniet tikai to. Ņemiet vienu kodumu, un jūs varat tikt galā." vairāk reizes, nekā jūs gribētu atzīt. Tā, dārgais lasītāj, ir kļūda. Milzīga kļūda.

Kas parasti notiek manā mājā? Nu, mans dēls veiks vienu niecīgu kodumu, izaicinoši saka: "Gatavs!" un tad viņam ir virsroka. Es domāju, ka viņš darīja to, ko es jautāju, kāpēc es joprojām jūtos kā zaudējis? (Padoms: jo es to izdarīju.)

Metode "Jūs neatstājat galdu, kamēr neesat pabeidzis"

Es ļoti cenšos nepiespiest savus bērnus ēst, piemēram, teiksim, ja viņi nav izsalkuši vai jau ir pietiekami paēduši. Tomēr ir reizes, kad, jā, tas attiecas uz varu. Es nevēlos, lai tā būtu, bet tā ir. Ko es esam iemācījušies, ja es padodos un ļauju dēlam atstāt galdu, pat nemēģinot iemīļoto ēdienu, ko gatavoju tikai viņam? Mēs esam iemācījušies, ka viņš uzvar, un es nevaru ļaut tam notikt. Ne tagad.

Tātad, ja mums tas ir jāuzrauga pāris stundas, tā būtu. (Un ieraksts tas ir absolūti nepareizs veids, kā panākt, lai jūsu picky ēdājs, jūs zināt, ēd.)

Īsa pasūtījuma pavāra pieeja

Labi, es to esmu izdarījis vairākkārt, nekā man patīk atzīt. Picky Child # 1 neēdīs saldos kartupeļus, tāpēc es gatavoju Russet kartupeļus. Tad Picky Child # 2 neēd riekstu kartupeļus, tāpēc es saputoju kaut kādu misu. Galu galā neviens no viņiem neēd nevienu no 20 priekšmetiem, kurus esmu pavadījis trīs stundas, gatavojot, tāpēc kāda jēga?

Ak jā. Punkts ir šāds: nekad nedariet to nekad. Visu dienu viņi mācās no verdzības virs karstas plīts, tāpēc visu atlikušo mūžu viņi var pieprasīt jebkuru ēdienu, ko viņi vēlētos (piemēram, saldējumu) un voila! Tur tas ir! Piedodiet, bērni, bet dzīve nedarbojas tā.

Ceļš "Mēs ēdam to, ko viņš / viņa ēd"

Izmisuma laiki prasa izmisuma pasākumus, vai ne? Nu, jūs zināt tās naktis, kad esat izsmelts, un ēdiena gatavošana ir pēdējā lieta, ko vēlaties darīt (es visvairāk naktis)? Turklāt doma par pārtikas cīņu trakajā pirmdienā ir tīra spīdzināšana, tāpēc ko darīt vecākiem? Es varu jums pateikt, ka nav tikai jānosaka, ko ēdīs picky eater (jogurtu un kukurūzas kauliņus, kāds?), Jo nopietni - pārējie no mums nevar izdzīvot.

Lai gan, patiesību sakot, izmēģinot šo metodi, es pazaudēju dažas mārciņas, tāpēc domāju, ka tur tā ir.

Snacking dzīvesveids

Bērni ir dabiski ganītāji, jo viņu kuņģi ir viņu mazo dūriņu lielumā. Tas vienlaikus var ietilpt tikai tik daudz, tāpēc, kad esmu aizņemts ar darbu, esmu padevies uzkodas metodei. "Vienkārši saņemiet uzkodu!" Esmu kliegusi gandrīz katru dienu. Tad, kad pienāks dinnertime, es esmu pilnīgi satriekts, cik maz mans dēls ēdīs. Jā, tā ir mana vaina, un jā, tas, iespējams, atkārtosies šodien. Mācieties no manām kļūdām, cilvēki.

Apmierināt picky ēdāju ir rupji. Tas prasa daudz pacietības, vairākus mēģinājumus piedāvāt tos pašus ēdienus un, iespējams, visu to neveiksmīgo metožu sajaukumu, kuras es tikko aprakstīju iepriekš. Ja galu galā jūsu bērns joprojām neēdīs, ir viena pēdējā lieta, ko jūs varat darīt: nekas. Jūs esat labs vecāks, un viņš / viņa necietīs badu. Jums labāk ir ļaut maltītei slīdēt šur un tur, lai jūsu bērns varētu pats izvēlēties. Vai tikai tas nav par šo vecāku lietu?