Mājas Dzīvesveids Muguras sāpes kontrakciju laikā ir pilnīgi normālas - šeit ir daži veidi, kā tikt galā
Muguras sāpes kontrakciju laikā ir pilnīgi normālas - šeit ir daži veidi, kā tikt galā

Muguras sāpes kontrakciju laikā ir pilnīgi normālas - šeit ir daži veidi, kā tikt galā

Anonim

Ja jums jau agrāk ir bijis bērns, jūs zināt viennozīmīgu kontrakciju sajūtu. Ja jūs gaidāt savu pirmo mazo, jūs meklējat. Kaut arī kontrakcijas ikvienam izjūt mazliet savādāk, daudzas sievietes tās raksturo līdzīgi: tāpat kā viņu vissliktākās menstruālā krampji steroīdos. Dažas sievietes fiziski var sajust dzemdes saraušanos, bet citas ziņo par tādām asām sajūtām kā gāzes sāpes. Vēl viens izplatīts simptoms, par kuru ziņots? Muguras sāpes. Lai gan ir vesela parādība (vai murgs), ko sauc par muguras dzemdībām, muguras sāpes faktiski ir arī parasto vecāku parasto dzemdību simptoms. Lūk, kāpēc sāp mugura, kad rodas kontrakcijas.

Kad esat nokļuvis pēdējos grūtniecības posmos (vai arī tad, kad jūtaties “galīgi stāvoklī”, kā to mīļi raksturo mana mamma), muguras sāpes, iespējams, ir jūsu ikdienas sastāvdaļa. Saskaņā ar WebMD, tam ir daži dažādi iemesli. Acīmredzot pieaugošā dzemde un svara pieaugums rada paaugstinātu spiedienu uz muguras lejasdaļu, kas pats par sevi var izraisīt sāpes. Tā kā esat pieaudzis un mainījies smaguma centrs, izmaiņas jūsu pozā var izraisīt arī nelielu muguras diskomfortu. Turklāt vietnē tika paskaidrots, ka grūtniecības hormons relaxin, kas atslābina jūsu locītavas un saites, gatavojoties dzemdībām, "var izraisīt saišu, kas atbalsta mugurkaulu, atslābināšanos, izraisot nestabilitāti un sāpes". Ah, negaidīti grūtniecības prieki!

Protams, intensīvas muguras sāpes kontrakciju laikā nenozīmē, ka bērniņš ir noteiktā stāvoklī. "Ja sievietei ir īsāks rumpis un mazulim ir garš, tad tam vienkārši ir mazāk iespēju iet, jo tas nāk caur iegurni, un tāpēc viņa var sajust vairāk muguras sāpju. Tas nebūt nenozīmē sliktu mazuļa stāvokli. Tas var dažreiz vienkārši būt mammas anatomija un tās savietojamība ar mazuļa anatomiju, "stāsta Boja.

Daudzām sievietēm muguras sāpes kontrakciju laikā var liecināt par to, kā viņas uztver savas sāpes. Dr Vanessa Barss, OB-GYN un Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu kongresa līdzstrādnieks, skaidro. "Dzemdību laikā, kad dzemde saraujas, dzemdes kakls stiepjas ap mazuļa galvu, un mazulis nolaižas lejā pa dzimšanas kanālu, tiek aktivizēti sāpju receptori šajos orgānos, nosūtot sāpju signālus uz muguras smadzenēm un radot sāpju sajūtu orgānā. un dažreiz tuvumā esošos rajonus, piemēram, muguras lejasdaļu, "Barss skaidro Romperam. Citiem vārdiem sakot, jums var šķist, ka jūsu mugura drīz salūzīs … bet tas varētu būt tikai tāpēc, kā jūs uztverat kontrakciju skaistas, brīnišķīgas, visā pārējās sāpes.

Muguras sāpes kontrakciju laikā ir pilnīgi normālas - šeit ir daži veidi, kā tikt galā

Izvēle redaktors