Ir pagājuši trīsdesmit septiņi gadi kopš Molly, māte no Kanzasas, dzemdēja meitu, bet atmiņas viņai ir iestrēgušas. "Tā kā mans darbs turpinājās bez mazuļa, manas bailes pieauga un jebkāda pārliecība, ar kuru es iegāju, bija pilnīgi pazudusi, " viņa stāsta Romperei pa e-pastu, "mani nekad neļāva piecelties no gultas, kamēr mans darbs nebija turpinājies apmēram 14 stundas." Mollijai ir ilgstošas dzemdību traumas, kas saistītas ar viņas ārstēšanu meitas piegādes laikā gadu desmitiem vēlāk. Runājiet ar neierobežotu skaitu sieviešu, un, jūsuprāt, šis ir kopīgs stāsts, jo vairāk, tā ir paaudžu paaudze.
Mollija atgādina, ka istaba bija pārpildīta. Viņai ievadīja dažus medikamentus, lai stimulētu kontrakcijas, un beidzot viņu aizbrauca atpakaļ uz dzemdību telpu “ar nobiju no manas galvas”. Viņas meita piedzima un uzreiz tika nogādāta sakopšanai. “Es varēju viņu redzēt, bet jutu skumjas, bailes un satraukumu, jo viņi viņu aizveda. Mūsu mazulis palika bērnistabā un tika atvests uz mūsu istabu noteiktā laikā, "viņa sacīja, " visā pieredzē bija ļoti maza kontrole, ja tāda bija."
Kā sevi zina Marlēna, māte no Minesotas, ir grūti rīkoties, lai aizstāvētu sevi. Viņa paskaidro Romperam: “Kad es biju stāvoklī ar savu pirmo bērnu, mana mamma man teica, ka katru reizi viņas dzemde nav saslimis un viņa zaudējusi daudz asiņu. Es sniedza šo informāciju lielākajā daļā ārstu vizīšu, un viņi nelikās pārāk satraukušies. ”
Kad piedzima meita, bija prieka asaras, bet šos pirmos līmēšanas mirkļus iztraucēja kaut kas briesmīgi nepareizs. “Es varēju pateikt, ka ārsts panikā, un es īsti nesapratu, kas notiek, bet mans vīrs redzēja, kā visas asinis izplatās pa grīdu.” Medmāsa paņēma meitu un nodeva Marlēnas vīram. Vēlāk viņš atzinās Marlēnai, turot viņu meitu, ka tas nebija tā, kā tam vajadzēja notikt. Viņš nekad nebija pat nomainījis autiņu.
Dzimšanas trauma visos aspektos ir izplatīta, un tā var skart pat 20–30 procentus dzimušo, taču par to reti ir runāts.
Dzimšanas trauma var parādīties daudzos veidos, dažreiz pat tad, ja to uzreiz neatzīst. Saskaņā ar The Birth Trauma Association, dzimšanas traumas ir pēctraumatiskā stresa traucējumu (PTSS) izpausme pēc dzemdībām, un apvienībā ir arī sievietes, kuras var neatbilst šiem PTSS kritērijiem, bet uzrāda dažus simptomus. Dzimšanas trauma visās tās daļās ir izplatīta, un tā var skart pat 20–30 procentus dzimušo, taču par to ir runāts reti, īpaši pirms gadiem, kad sieviešu veselības jautājumi bieži netika pienācīgi risināti. Dažas lietas, kas var notikt dzemdībās, kas var izraisīt dzimšanas traumas, ir indukcija, ilgstošs dzemdības, neuzklausīšana vai problēmas ar personālu vai traumatiskas vai ārkārtas piegādes.
Vicki, māte no rietumiem, izturēja 24 stundas muguras darba pirms 37 gadiem, kad viņai bija pirmais bērns. “Man bija jābūt ārkārtas C sadaļai, jo mans dēls nekad nekrita, ” viņa stāsta man. “Toreiz viņi nebija veikuši mugurkaulus, tāpēc es tiku izsists uz C sadaļu.” Tūlīt pēc došanās mājās, viņu dēls bija koliksa, un Vicki un viņas vīrs nākamos piecus mēnešus pavadīs, paglaudot māju. “Viņš kliedz, un es raudāju. Toreiz viņi nepiedāvāja tādus pakalpojumus kā tagad, lai iegūtu patiesu informāciju par to, ko darīt, tālruņu numurus, uz kuriem jūs varētu piezvanīt. Viņi nekad man neko tādu nedeva. Manuprāt, man tas tikai bija jārisina. ”
Mātēm, kuras piedzīvo traumatiskas dzemdības un PTSS simptomus, var justies nepārvaramas pat tad, ja viņi atgriežas pie pašaprūpes pamatiem - barošanas, higiēnas un miega.
Mēs runājam par to, cik drīz māte pēc bērna piedzimšanas var "atsākt" savu dzīvi, bet "ir maldīgi domāt, ka pēc dzemdībām ir ko" atsākt ", " Dr. Rebeka Klendenina, ambulatorā psihiatre ar īpašu interesi par mātes garīgo veselību Kaisera Permanentes medicīnas centrā Sanfrancisko, stāsta Rompers pa e-pastu. “Kā jaunās mātes, mūsu dzīve ir apgriezta otrādi, un šīs jaunās attiecības ir brīnišķīgas, savādas un drausmīgas vienlaikus. Tas ir reti, kad šī ārkārtas pāreja ir viegla vai bez grūtībām un sāpēm, bet mātēm, kuras piedzīvo traumatiskas dzemdības un PTSS simptomus, pat ja atgriežas pie pašaprūpes pamatiem - barošanas, higiēnas un miega - var justies nepārvaramas. ”
Pēc pirmā bērna piedzimšanas Mollija ilgu laiku izmantoja šo pieredzi. “Es domāju, ka tas ir viss, par ko runāju ar citām sievietēm. Es esmu pārliecināts, ka runāju ar savu dzīvesbiedru, bet es nedomāju, ka vīrieši to patiešām iegūst. Mans vīrs teica, ka “dzemdībās nav pieticības”. ”Mollija paskaidroja, ka viņas pirmā prioritāte bija bērniņš, un viņas dzimšanas pieredze sāka mazināties. Tomēr pēc tam, kad viņa atkal kļuva stāvoklī, viņa uzreiz uztraucās par to, ka viņa otro reizi piedzīvos dzimšanas procesu.
Christina Kocis, sertificēta medmāsas vecmāte un Stony Brook vecmāšu prakses nodaļa Ņujorkā, stāsta Romperam, ka viņai ir sievietes, kas ierodas viņas praksē, jūtas traumētas no viņu iepriekšējās dzimšanas pieredzes. “Mēs viņus otro reizi redzam apkārt. Parasti viņi ierodas pie mums, lai mēģinātu gūt dziedināšanas pieredzi pēc iepriekšējām traumatiskām dzemdībām. Viņiem ir gandrīz zaudēta dzimšanas pieredze, uz kuru viņi cerēja. ”
“Būdama mamma, es biju tik ļoti apņēmusies rūpēties par savu bērniņu, ” stāsta Marlēna, “tas mani vairāk ietekmēja vīrs, bet es to nezināju tikai pēc nedēļas vai divām. Toreiz man šķita, ka tas ir liels darījums. Es domāju, ka viņš jutās mazliet vairāk traumēts. Es vienkārši negribēju to vēlreiz iziet cauri. Es gribēju, lai nākamreiz ārsti būtu vairāk sagatavoti. ”
Kad viņas pašas meita pirms vairākiem gadiem bija stāvoklī, Marlēna mudināja viņu pārliecināties, ka viņa runā ar savu OB, lai brīdinātu viņus, ka tas var notikt arī ar viņas meitu.
“Visa mana grūtniecība iesūcās, ” Vicki paskaidro, “Starp to un visu dzimšanu tas ir iemesls, kāpēc man starp bērniem ir septiņi gadi.” Viņa smejas. “Mums patiesībā bija tikai viens, jo es negribēju to visu vēlreiz iziet cauri.” Kad viņa ar dēlu sāka izdomāt lietas, tā kļuva labāka. “Es to joprojām pilnībā atceros. Vairāki mani kolēģi teica: Ak, tu aizmirsti šīs sāpes, un es teicu: Tāpat kā ellē, ko tu dari! ”Viņa atkal smejas:“ Es spilgti atceros. Es joprojām atceros, bet tas ir kļuvis vienkāršāk. Tu neļauj vairs tevi traumēt. ”
Šķiet, ka dziedināšanai no traumatiskām dzemdībām ir universāla tēma. Dr Klendenins piedāvā savu viedokli. “Izturībai un atveseļošanai ir daudz ceļu, un tie var būt ļoti atšķirīgi atkarībā no mūsu pašu pieredzes un vēstures. Svarīgs atveseļošanās prognozētājs ir sociālā atbalsta līmenis. Tas var ietvert visu, sākot no palīdzības sniegšanas roku pāra mājās līdz pat pēcdzemdību doulām. "Citi, pēc viņas teiktā, varētu būt mājas vizītes vai pieeja veselības aprūpes māsām un garīgās veselības pakalpojumiem." Manā slimnīcas sistēmā mēs sniedzam bezmaksas atbalstu. grupa mātei, kas nodarbojas ar pēcdzemdību noskaņojumu, satraukumu un stresu. ”
Visas trīs Rompera aptaujātās mātes ir vienisprātis par vienu un to pašu: Viņām trūka atbalsta un viņām bija bail no procesa laikā notiekošā.
Mollija otro reizi ieguva labāku pieredzi, nonākot tajā labāk, lai aizstāvētu sevi. "Kad es sāku pirmsdzemdību vizītes atpakaļ ar savu pirmo OB, viņš teica, ka procedūra, iespējams, būs līdzīga, " viņa saka. "Ap sešiem mēnešiem es atradu OB, kurš mani atbalstītu. Es gribēju, lai mana dzimšanas procedūra būtu droša mazulim, bet kamēr lietas norit normāli, es gribēju zināmu kontroli pār to, kas notiek. Es pārrunāju un pierakstīju visu, ko es cerēju notikt. Slimnīca un mana OB pagodināja to vēstulē. Mana otrā piedzimšana, tā sakot, bija smaga. Tas bija pilnīgi savādāk nekā pirmā pieredze. ”
“Man bija 26 gadi, ko es zināju?” Marlēna stāsta. Viņas nākamās divas dzemdības joprojām izraisīja asiņošanu, bet tā tika kontrolēta. Kad viņas pašas meita pirms vairākiem gadiem bija stāvoklī, Marlēna mudināja viņu pārliecināties, ka viņa runā ar savu OB, lai brīdinātu viņus, ka tas var notikt arī ar viņas meitu. “Un es esmu modrāka un piesardzīgāka par to manā meitā tagad, kad runāju ar savu ārstu. Acīmredzami tam ir ģimenes vēsture. ”
Sievietēm var būt grūti runāt par dzemdībām, kas nav priecīgas un dod iespēju.
Vicki atzīst: “Lielākais, ko tajā laikā varēju izmantot, bija daži resursi. Kad bija sarežģīti, jūs vienkārši domājat, ko es daru nepareizi? Būtu ļoti noderīgi zināt lietas, ko varat darīt viņu labā - vai tas ir normāli un viss. Jūs vienkārši nezināt. ”
Christina Kocis, sertificēta medmāsas vecmāte, saka, ka sievietēm var būt grūti runāt par dzemdībām, kas nav priecīgas un dod iespēju. “Es domāju, ka sievietes par to klusē, jo jūtas kā ir ar mani? Viss, ko esmu lasījis un redzējis, tik daudzi citi cilvēki, ar kuriem esmu runājis, saka visu, kas viņiem bija liels un pārsteidzošs. Tāpēc varbūt ar mani kaut kas nav kārtībā, tāpēc es nevēlos par to stāstīt cilvēkiem. ”
"Ir nenovērtējams tas, ka jums ir partneris vai atbalstoša ģimene, kas palīdzēs rūpēties par zīdaini, lai mamma varētu gulēt vismaz sešas stundas, " sacīja Dr. Klendenins, "Māmiņām, kuras cieš no garastāvokļa un trauksmes izmaiņām pēc traumatiskas dzemdības, mēs bieži izmantojam uz traumām vērstas terapijas, piemēram, EMDR vai TFCBT. var ieteikt zāles, kas palīdz simptomiem dažām sievietēm. Alternatīvas ārstēšanas metodes, piemēram, joga, meditācija un vingrinājumi, ir labi zināmas, lai palīdzētu mazināt un pastiprināt PTSS ārstēšanu. Un tur ir lieliska bezmaksas lietotne, ko izstrādājusi VA un ko sauc par PTSD Coach, un tā var būt noderīga ikvienam, kurš cīnās ar simptomiem pēc traumas. ”
"Es ceru, ka sievietes saprot, cik bieži notiek traumatiskas dzemdības, " viņa saka, "un ka viņas dzīvē atrod kādu, ar kuru parunāt par viņu cīņu."
