Kas ir pirmais, ko jūs darāt pēc rīta slimības pārvarēšanas? Tīriet zobus, vai ne? Faktiski, pēc zobu veselības ekspertu domām, tieši tā ir katastrofa. Neviens negaida Spānijas inkvizīciju vai to, ka zobi varētu kļūt par nopietnu problēmu viņu gaidīšanas laikā, taču pirmsdzemdību zobu problēmas nav joks, un nepatikšanas bieži sākas pirmajā trimestrī. Lūk, kāpēc jums nevajadzētu tīrīt zobus pēc rīta slimības, kā arī to, kā jūs varat pasargāt savu smaidu visu ilgo deviņu mēnešu laikā.
"Rīta slimība gaidāmajai mātei var būt novājinoša, " skaidro Dr Manuel A. Cordero, DDS, CPH, MAGD un Vispārējās zobārstniecības akadēmijas prezidents, e-pasta intervijā ar Romperu. "Kad jūs slimojat, pirmais instinkts parasti ir tīrīt zobus, bet tas nav labākais risinājums." Iemesls ir tas, ka kuņģa skābe pielīp pie zobiem, un, ja pārāk ātri ķemmējat suku, jūs būtībā šo skābi iesmērējat emaljā. "Kā alternatīvu izmēģiniet ūdens un cepamās soda maisījumu ap muti un suku 30 minūtes vēlāk, " saka Cordero.
Jūs droši vien varat uzminēt, kāpēc vemt un jūsu pērļu baltumi precīzi nesajaucas. Dr Steven Brattesani, DDS, Smile Pronto konsultants, e-pastā izskaidro Romper, ka kuņģa skābe ir "ārkārtīgi kodīga emaljas kalcija kristāliem, kas veido jūsu zobus". (Yikes.) Tāpēc, ja vemjat, pirms zobu sukas tīrīšanas jums jācenšas neitralizēt skābe mutē. Ja nedomājat par cepamo sodu un ūdeni, viņš iesaka izmantot "ph-balancing piparmētru", piemēram, flosstabs, lai neitralizētu skābo efektu. Darbojas arī dzeramais ūdens vai košļājamā gumijas gabals.
Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem vairāk nekā 50 procenti sieviešu cieš no rīta slimības. Personīgi es faktiski tikai divas reizes vemju, un man ir žēl teikt, ka es faktiski tīrīju zobus tūlīt pēc tam. Es nebiju slims tik bieži, bet, ja es būtu bijis, es, iespējams, būtu nodarījis nopietnu kaitējumu zobiem. Neviens zobārsts man nekad nav pieminējis šo risku, neskatoties uz zobārsta apmeklējumu pirmajā trimestrī. Es arī neuzzināju par jūsu paaugstinātu gingivīta risku grūtniecības laikā, ko Brattesani raksturo kā "primāras" zobu problēmas sievietēm. Vai es iesaku visiem zobārstiem, kuri to lasa, izvietot dažus uz grūtniecību vērstus plakātus vai ko citu?
Patiešām, tas ir jāuztraucas ne tikai pirmajā trimestrī vai rīta slimībā. "Grūtnieces var izjust izmaiņas mutes dobuma veselībā sakarā ar izmaiņām hormonos, kas var izraisīt smaganu audu atšķirīgu reakciju, " saka Cordero. "Viņi var izjust gingivītu, smaganu palielināšanos un retos gadījumos grūtniecības audzējus, kas parasti izzūd pēc dzemdībām." Viena lieta, par kuru nav jāuztraucas? Zaudē kalciju. Pēc Kordero teiktā, tā ir tikai veco sievu pasaka. "Nav iespējams zaudēt kalciju no izveidotās emaljas, ja vien tas nav pakļauts skābei, kā rezultātā veidojas dobumi un citi zobu bojājumi, kas nav dobumā, " viņš saka.
Es nekad nebūtu domājis, ka zobu veselība un grūtniecība ir tik savstarpēji saistīti. Bet Kordero saka, ka attiecības ir tik ciešas, ka zobārsts dažreiz pamana grūtniecības pazīmes pat pirms ārsta. (Paaugstināta vai iekaisusi mutes gļotāda ir viena no šādām pazīmēm.) Jebkurā gadījumā nevajadzētu pārsteigt, ka labai mutes dobuma higiēnai ir izšķiroša nozīme visos trīs trimestros. Lai gan varētu būt vilinoši izvairīties no tikšanās - ar to jums pietiek, jo ar to jums ir pietiekami nodarboties, Vispārējās zobārstniecības akadēmija iesaka apmeklēt zobārstu, tiklīdz jūs zināt, ka plānojat izveidot plānu mutes veselības uzraudzībai.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload” , kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
