Es atceros kādu dienu meitas bērnībā, kad jutos kā katrs mana ķermeņa colla būtu kaut kādā veidā dalīta vai pakļauta. Tajā naktī es viņu noliku gultā un nostājos ledusskapja priekšā - jo vakariņas - kad mūsu kaķis apņēma ķermeni ap manu kāju un purināja par uzmanību. Izjūtot stresu, vīrs mani apskāva, un kaut kas viņa pieskārienā bija pēdējais salmiņš. “Mani nevar pieskarties cita dzīva būtne!” Es teicu, velkot prom. Par laimi viņš bija saprotošs, bet es joprojām domāju: vai mani var aizkustināt jūsu attiecības?
“Būt aizkustinātiem ir diezgan izplatīta sūdzība jauno māmiņu starpā, un tai ir vismaz divi līmeņi, ” stāsta Rompers “Labās vibrācijas” personāla seksoloģe Dr. Karola Karaliene. “Pirmais tiek tik intensīvi pievērsts ķermeņa līmenis, patiešām praktiski visu diennakti. Tas nav kaut kas tāds, ko lielākā daļa cilvēku, izņemot mātes, ir piedzīvojuši pat intensīvas mīlas dēkā. Otrs līmenis ir tas, cik grūti var būt pāreja no “mātes” režīma uz “mīļāko” režīmu., jo partnera glāstījumi var šķist milzīgi un arī pretrunīgi. ”
Karaliene saka, ka viens no veidiem, kā to risināt, ir strādāt pēc iespējas vairāk laika, kas nav saistīts ar pieskārienu. Tas varētu nozīmēt pārliecināšanos, ka jūsu partneris vai aprūpētājs pārņem, lai dotu jums nedaudz brīva laika. Palīdzībai var tikt piesaistīti arī draugi, radinieki un uzticami bērnu aprūpes sniedzēji. "Pirms jūs varat pilnībā apgriezties un pilnībā izbaudīt seksīgus pieskārienus, var būt nepieciešams samazināt pieskārienu un atgūt ķermeni tādā mērā, kā jūs varat, " viņa saka.
GifijaStefans Dukls, pāru un seksa terapeits Bostonas South Shore seksuālās veselības centrā, saka, ka ir arī svarīgi saprast, ka sajūtas rodas lielākajā daļā attiecību.
"Viendzimuma un pretējā dzimuma attiecībās gandrīz vienmēr ir liela vēlme un zema vēlēšanās partneris, " viņš saka e-pasta intervijā ar Romperu. "Zema vēlēšanās partneris ir īpaši neaizsargāts pēc bērna piedzimšanas."
Duklos skaidro, ka nav nekas neparasts, ka sievietes fizioloģiski pāriet no uzmanības un pieķeršanās partnerim, uz nepieciešamo uzmanību un pieķeršanos jaundzimušajam. "Tas var viņu partneri, kurš neveic tādas pašas bioloģiskās izmaiņas, atstāt ārpus pieskāriena cilpas."
Karaliene saka, ka tas palīdz noteikt dažus pamatnoteikumus, lai atvieglotu lietas atkārtošanos. Viņa saka, ka dažas mammas ved sarunas, ka pēcdzemdību posmā mīļākais nepieskaras viņu krūtīm, jo tās kļūst par tādu mazuļa ķermeņa daļu. Dažas sievietes arī uzskata, ka kopjoša un jutekliska pieskāriena saņemšana, piemēram, masāža, ir noderīga, jo tas ietver scenāriju “kad tu esi saņēmējs, nevis devējs, kas var mainīt.” Karaliene piebilst, ka dažām sievietēm moratorijs seksuāla aizkustināšana nenozīmē, ka viņi nevar izbaudīt partneri ar rotaļlietām, orālo seksu vai roku darbu.
"Bet visos gadījumos ir svarīgi apzināties" pārāk daudz "sajūtu un saprast, ka tas ir īslaicīgs stāvoklis ar iespējamiem paņēmieniem, kā tikt galā un kas neatstāj jūs iestrēgušu un bezpalīdzīgu, " saka Karaliene. “Labākais veids, kā palikt informētam, ir pamanīt to, ko jūtat - tā ir saprāta forma, kas palīdz rūpēties par sevi, prasot pārtraukumu.” Apsveriet iespēju izbaudīt garu vannu vai mierīgi sēdēt, kamēr mazulis napojas.
“Un ļaujiet“ pieaugušo laikam ”koncentrēties uz atkārtotas saiknes veidošanu, soli pa solim - ne tikai ātro seansu sērijām, kuras pašas jūtas kā prasības, ” piebilst Karaliene.
Tā kā galu galā kaut kur pa vidu barošana, turēšana, beršana, slaukšana, satveršana un pieķeršanās ir sieviete, kuras ķermenis, kaut arī viņa ir samierinājusies ar dalīšanu tajā ar sīkiem cilvēkiem, tomēr joprojām ir ļoti liela sava. Un tas ir diezgan satraucoši svarīgi.
