Ja jūs esat kaut kas līdzīgs man, visu grūtniecības pirmo trimestru jūs pavadāt satraucoši. Tā kā grūtniecības zaudēšana ir ļoti sāpīga, jūs pastāvīgi domājat, vai ir kāds veids, kā to novērst. Lai situāciju padarītu vēl sliktāku, ir grūti zināt, kādi padomi balstās uz faktisko zinātni, un kas balstās uz pilsētas leģendu. Piemēram, vai aborts var izraisīt abortu, vai arī tā ir tikai dažu novecojušu vecu sievu pasaka, kurai jāiet bojā ugunī?
Par laimi, saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas (APA) datiem, iespējams, varat iet uz priekšu un ieplānot šo nenoliedzami nepieciešamo pirmsdzemdību masāžu, neuztraucoties par aborta risku. Tajā pašā vietnē skaidrots, ka, kaut arī daži masāžas terapeiti neārstēs grūtnieces pirmajā trimestrī, masāžas saņemšana parasti tiek uzskatīta par drošu visos trijos grūtniecības trimestros un neizraisīs grūtniecības zaudēšanu. Faktiski izrādās, ka masāžas iegūšana grūtniecības laikā parasti ir nekaitīga, vienā žurnālā Expert Review of Obstetrics & Gynecology publicētajā pētījuma pārskatā tika secināts, ka regulāras masāžas grūtniecības laikā faktiski var uzlabot jūsu veselību, samazinot stresu un mazinot diezgan daži kaitinoši un neērti grūtniecības simptomi. Tāpēc saskaņā ar to pašu pārskatu pirmsdzemdību masāža visbiežāk tiek ieteikta kā alternatīva terapija, ko dzemdniecības nodaļas sniedz grūtniecēm.
Pēc pašas mūsu organizācijas domām, aborts vai grūtniecības zaudēšana pirmajā vai otrajā grūtniecības trimestrī, diemžēl, ir ļoti izplatīta un ietekmē 15 līdz 20 procentus grūtniecību. Tajā pašā vietnē tiek norādīts, ka, kaut arī ir dabiski uztraukties, lielāko daļu abortu neizraisa kaut kas tāds, ko izdarījusi vai nedarījusi grūtniece. Vietne skaidro, ka aptuveni 70 procenti abortu pirmajā trimestrī ir saistīti ar hromosomu anomālijām auglim. Pie citiem cēloņiem pieder infekcijas, hroniskas slimības un / vai traumas.
APA norāda, ka daudzi masāžas terapeiti tomēr nesniegs masāžas sievietēm grūtniecības pirmajā trimestrī. Tomēr tas tā nav, jo ir pierādīts, ka masāžas nodara kaitējumu grūtniecēm vai palielina aborta risku. Saskaņā ar to pašu vietni, masāža ir droša grūtniecēm visu trīs trimestru laikā.
Kā licencēta masāžas terapeite Elaine Stillerman, LMT žurnālā Massage Today skaidro, ka viņu atteikšanās ārstēt grūtnieces, iespējams, ir viņu baiļu dēļ no tiesas prāvas, nevis reālu riska pierādījumu dēļ. Tā kā lielākā daļa abortu notiek pirmajā trimestrī, ir dabiski uztraukties, ka kaut kas, ko jūs izdarījāt, bija zaudējumu iemesls, ieskaitot vienu masāžu, kuru saņēmāt. Tā rezultātā masāžas terapeits varētu izvēlēties neārstēt grūtnieces, jo baidās, ka viņus varētu iesūdzēt kāds, kurš ir izdarījis abortu, nevis tāpēc, ka masāža izraisīja abortu.
Pētījumi rāda, ka masāžas saņemšana grūtniecības laikā patiesībā var nākt par labu jums, grūtniecībai un jūsu mazulim. Vienā pētījumu pārskatā, kas publicēts dzemdniecības un ginekoloģijas ekspertu pārskatā, tika atklāts, ka pirmsdzemdību masāžas var palīdzēt mazināt stresu un nemieru, mazināt sāpes un pat samazināt jūsu pirmsdzemdību un pēcdzemdību depresijas risku.
Saskaņā ar Amerikas Masāžas terapijas asociācijas teikto, visi masāžas terapeiti tomēr nesaņem speciālu apmācību pirmsdzemdību masāžā. Lai reklamētu pirmsdzemdību masāžas pakalpojumus, viņiem faktiski nav jāzina, kā ārstēt ar grūtniecību saistītus stāvokļus. Tajā pašā vietnē tiek atzīmēts, ka daži masāžas terapeiti saņem uzlabotas apmācības grūtniecības stresa un diskomforta mazināšanai. Tāpēc, pirms plānojat tikšanos, jums jājautā terapeitam par viņu pieredzi. APA piebilst, ka jūs varat arī izvēlēties masāžas terapeitu, kurš ir sertificēts pirmsdzemdību masāžā, lai palīdzētu pārliecināties, ka viņi zina, kā droši ārstēt unikālas grūtniecības problēmas.
Jums arī jāzina, ka saskaņā ar APA pirmsdzemdību masāža nav piemērota visiem cilvēkiem un visām grūtniecībām. Grūtniecēm ar paaugstināta riska grūtniecēm, grūtniecības komplikācijām, piemēram, pirmstermiņa dzemdībām, hipertensiju un preeklampsiju vai kuras nesen piedzīvojušas asiņošanu no maksts, nevajadzētu saņemt pirmsdzemdību masāžas. Viņi pirms pirmsdzemdību masāžas iesaka konsultēties ar ārstu vai vecmāti par to, kas jums ir drošs, kas katrā ziņā ir laba ideja.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload” , kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
