Daudziem vecākiem izlemt, kad atkal iestāties grūtniecība, var būt grūti. Lai gan jūs varētu vēlēties, lai jūsu bērni būtu tuvāk vecumam, autiņbiksīšu gadi un konfliktējošie autiņu grafiki nav tik vēlami. Papildus šīm bažām pastāv risks veselībai, kas saistīts ar bērnu pārāk ciešu kopā būšanu. Bet cik ilgi sievietēm precīzi jāgaida starp grūtniecībām? Jauni pētījumi ir pretrunā ar iepriekšējiem ieteikumiem, kas norādīja uz 18 mēnešiem kā minimālo laika posmu starp mazuļiem.
Gadiem ilgi Pasaules Veselības organizācija (PVO) ir ieteikusi sievietēm ļaut 18 līdz 24 mēnešus paiet starp grūtniecībām. Bet jauns pētījums, kas publicēts žurnālā JAMA Internal Medicine, atklāja, ka 12 līdz 18 mēneši starp grūtniecībām ir pietiekams laiks, lai samazinātu veselības riskus, ziņo CaféMom. Britu Kolumbijas universitātes un Hārvarda TH Chan sabiedrības veselības skolas pētnieki pēc BBC ziņām apskatīja aptuveni 150 000 Kanādas māšu dzemdības, un viņu atklājumi noteica, ka ieņemšana mazāk nekā 12 mēnešus pēc dzemdībām - nevis 18 gadi - ir saistīta ar risku visām sievietēm neatkarīgi no vecuma. Bet precīzs risks atšķīrās atkarībā no vecuma.
Kad sievietes, kas vecākas par 35 gadiem, iestājās grūtniecība tik drīz pēc dzemdībām, viņas pašas piedzīvoja veselības riskus, tostarp paaugstinātu mātes mirstības risku, kā ziņoja CNN. Šis risks bija aptuveni 1, 2 procenti grūtniecību gadījumā, kas notika mazāk nekā gadu, bet samazinājās tikai līdz 0, 5 procentiem, ja pagāja 18 mēneši. Bet sievietēm vecumā no 20 līdz 34 gadiem risks bija saistīts ar priekšlaicīgu dzemdību. Starp grūtniecības iestāšanos mazāk nekā 12 mēnešus, priekšlaicīgas dzemdības risks bija 8, 5 procenti, bet pēc 18 mēnešiem tas samazinājās līdz 3, 7 procentiem.
Agrāk PVO ieteica ilgāk gaidīt starp grūtniecībām, lai mazinātu šos riskus. Mayo klīnikā uzskaitītas priekšlaicīgas dzemdības, placentas noārdīšanās, mazs dzimšanas svars, iedzimti traucējumi un šizofrēnija, kas ir saistītas ar grūtniecību sešu mēnešu laikā pēc iepriekšējās dzemdības. Un, lai gan pētījuma autori šīs asociācijas nekreditē, viņi tomēr ierosina īsāku ideālo laika posmu starp grūtniecībām nekā iepriekšējais minimālais 18 mēneši, kā ziņoja CaféMom.
Šie atklājumi ir laba ziņa ikvienam, kurš vēlas bērnus ar brāļiem un māsām tuvāk vecumā, taču tie var būt īpaši noderīgi vienam demogrāfijas veidam. "Atklājums var būt nomierinošs jo īpaši vecākām sievietēm, kurām jāsver konkurējošie mātes vecuma palielināšanās riski", raksta pētījuma autori, vēsta CNN.
Joprojām nav skaidrs, kāpēc cieša grūtniecība rada paaugstinātu risku. Bet, kā saka Dimes marts, tas varētu būt tāpēc, ka mātes ķermenim ir vajadzīgs laiks, lai atgūtu dažos dažādos veidos. Pirmkārt, grūtniecība no organisma noārda barības vielas, piemēram, folijskābi. Šo vitamīnu un uzturvielu trūkums mātes ķermenī var apdraudēt viņu mazuli. Turklāt Dimes marts ziņoja, ka sieviešu ķermeņiem bieži vajadzīgs laiks, lai dziedinātu infekcijas un iekaisumus, kas var rasties grūtniecības laikā, vai arī, lai atjaunotu dzimšanas kanāla mikrobiomu. Mikroorganismi, kas dzīvo maksts, var ietekmēt priekšlaicīgas dzemdības risku, un pēc bērna piedzimšanas ir nepieciešams laiks, lai viss tur normalizētos. Iespējams, ka turpmāki pētījumi par grūtniecības plānošanu padarīs to skaidrāku.
Kad vīrs un es plānojām mūsu ģimeni, mana mamma sniedza man svarīgu atziņu: nav ideāls laiks bērniņa piedzimšanai. Bērna audzināšana ir grūta, un dzīve vienmēr notiks apkārt. Neatkarīgi no tā, vai jūs devāties lielajā trijniekā zem trim vai arī izdalījāt bērnus, lai mazliet atpūstos, vecākiem ir vienkārši grūti. Bet tādi pētījumi kā šie ir svarīga sastāvdaļa, kas palīdz sievietēm pilnībā izprast viņu izvēles ietekmi un palīdz viņām attiecīgi plānot.
