Lai gan visi saka, ka bērna piedzimšanai vajadzētu būt laimīgākajam laikam jūsu dzīvē, dažām mātēm tas ir tieši pretēji. Lai arī daudzi domā, ka dienas pēc piedzimšanas būtu jāaizpilda ar laimīgiem saiknes mirkļiem starp māti un bērniņu, tos var piepildīt ar nevaldāmām skumjām vai “mazuļa blūzu” - garastāvokļa maiņas brīžiem un raudošām burvestībām, kas pazīstamas kā pēcdzemdību depresija. Lai gan daudzas sievietes ir ziņojušas, ka dzīvo ar to, cik daudz sieviešu faktiski saņem ārstēšanu pēcdzemdību depresijas gadījumā katru gadu?
Atbilde varētu būt šokējoša. Saskaņā ar 2013. gada pētījumu, kas publicēts žurnālā JAMA Psychiatry, pēcdzemdību depresija skar vienu no septiņām mātēm Amerikas Savienotajās Valstīs. Iespējams, ka nav par to visvieglāk runāt, taču pēcdzemdības pastāv - pat ja tā simptomus ir viegli vainot pie citām lietām, piemēram, hormoniem vai parastajām garastāvokļa svārstībām. Saskaņā ar Mayo klīniku, pēcdzemdību depresijas simptomi ir smagas garastāvokļa svārstības, pārmērīga raudāšana, izstāšanās no ģimenes un draugiem, apetītes zudums, nespēja gulēt un bailes, ka jūs neesat laba māte - starp daudzām citām šķietami normālām lietām.
Mayo klīnika arī iesaka sievietēm apmeklēt ārstu un meklēt ārstēšanu, ja simptomi neizbalē, pasliktinās vai apgrūtina ikdienas darbus. Diemžēl, neskatoties uz brīdinājumiem, saskaņā ar Postpartum Progress tikai 15 procenti sieviešu kādreiz saņems ārstēšanu.
Saskaņā ar Mayo klīniku, pēcdzemdību depresijas ārstēšana var ietvert dažādas lietas atkarībā no tā, ar ko māte jūtas ērti. Tas var atšķirties no sarunām ar terapeitu un mērķu izvirzīšanas vai pat antidepresantu lietošanas. Bet, ja netiek ārstēta pēcdzemdību depresija, tam var būt ilgstoša ietekme. Saskaņā ar Scientific American teikto, neārstēta pēcdzemdību depresija var ne tikai sāpināt māti, bet arī sāpināt bērnus. Mātēm, kas cieš no pēcdzemdību depresijas, ir mazāka iespējamība, ka viņi pozitīvi nodarbojas ar saviem bērniem, un viņi parasti mazāk saskaras ar vecākiem. Šī uzvedība var ietekmēt bērnu kognitīvo, sociālo un fizisko attīstību.
Protams, ir daudz iemeslu, kāpēc tik daudzas sievietes neārstē pēcdzemdību depresijas simptomu dēļ. Saskaņā ar 2014. gada BabyCenter aptauju, kuru ziņoja Huffington Post, daudzas sievietes jūtas it kā pietiekami spēcīgas, lai pašas pārvarētu simptomus. Citi atzīst, ka ir pārāk samulsuši vai jūtas pārāk vainīgi, lai saņemtu ārstēšanu. Šie iemesli, cita starpā, ir iemesls, kāpēc tikai 15 procenti cilvēku ar pēcdzemdību depresiju kādreiz saņems tās ārstēšanu.
Bet saskaņā ar Mayo klīniku ārstēšanas saņemšanai nevajadzētu būt sliktai, un tā var būt tikpat vienkārša kā simptomu pieminēšana ārstam vai jautājums par pēcdzemdību depresijas skrīningu. Tātad, jā: viena no septiņām sievietēm dzīvo pēcdzemdību depresijas gadījumā. Bet tas ir arī biežāk, nekā jūs domājat, un to var ārstēt - un runāšana ne tikai dod labumu jaunajām māmiņām, bet arī visām.
