Pēdējā gadsimta laikā depresijas un trauksmes līmenis iedzīvotāju vidū ir bijis vienmērīgs, augšupvērsts. Daži domā, vai tas notiek tikai tāpēc, ka šie apstākļi tiek diagnosticēti precīzāk, taču daudzi psihologi uzskata, ka mūsdienās cilvēki, īpaši jaunieši, patiesībā ir vairāk noraizējušies un nomākti nekā viņu vecāki un vecvecāki. Īpaši tas varētu attiekties uz sievietēm, kurām trauksmes traucējumi tiek diagnosticēti divreiz biežāk nekā vīriešiem. Cik sievietes šodien cieš no trauksmes, salīdzinot ar pagātni?
Zinātnieki jau sen ir zinājuši, ka noteiktas smadzeņu ķīmijas atšķirības liek sievietēm noslieci uz vairāk psihiskiem stāvokļiem nekā vīriešiem; bet bieži vien ir arī tas, ka vīrieši baidās meklēt trauksmes vai depresijas ārstēšanu kultūras aizspriedumu dēļ, ja viņi to dara, tāpēc, iespējams, ka patiesais trauksmes izplatība abos dzimumos ir līdzīgi. Bet tā ir taisnība, jo īpaši nemiera gadījumā, ka sievietēm bioloģiski specifiski hormoni - estrogēns un progesterons - dod viņiem pastiprinātu reakciju “lido vai cīnies”, kas galu galā var izraisīt trauksmes simptomus vai pat pilnvērtīgus trauksmes traucējumus.
Cilvēki visā cilvēces vēsturē ir cietuši no trauksmes, taču to ne vienmēr sauca par trauksmi, un arī trauksmes cēlonis laika gaitā mainījās. 1866. gadā kāds vīrietis vārdā Bēndikts-Augustīns Morels sacīja, ka trauksme rodas no autonomās nervu sistēmas disfunkcijas (jūsu smadzeņu daļa, kas liek elpot, un jums par to nav jāapzinās). Zigmunds Freids uzskatīja, ka trauksme ir radusies tāpēc, ka cilvēka smadzenes paredz daudz nepatīkamu situāciju, kas rodas no situācijas, un viņu smadzenes pārāk reaģē, un mēģina sevi pasargāt. Citi psihiatri visā vēsturē ir ierosinājuši daudzas teorijas par to, no kurienes rodas nemiers, taču gadu gaitā viņi ir cīnījušies, lai noskaidrotu, kāpēc cilvēki, īpaši sievietes, kļūst arvien nemierīgāki.
Protams, ir sarežģīti aplūkot, kā šie rādītāji laika gaitā ir mainījušies, jo tas, kas 19. gadsimta sākumā tika domāts ar “nemieru”, nav tas pats, kas, mūsuprāt, nozīmē “nemiers”. Pētnieki tā vietā ir apskatījuši noteiktu simptomu kopumu laika gaitā, piemēram, bezmiegs vai grūtības koncentrēties.
Viens pētījums, ko sauc par Minesotas daudzfāzu personības inventarizāciju (MMPI), ir ticis veikts ASV vidusskolēnu un koledžas studentu vidū kopš pagājušā gadsimta 30. gadiem. 2009. gadā, kad grupa apskatīja datus, kas savākti no uzskaites, viņi sāka novērot ļoti skaidru simptomu pieauguma tendenci.
Bet cits datu kopums, kas savākts no 70. gadiem līdz mūsdienām, parādīja vēl vienu interesantu tendenci: viņu datos deviņdesmito gadu sākumā bija laika posms, kad ziņojumi par simptomiem, kas saistīti ar trauksmi, šķita plato. Pētnieki mēģināja izdomāt, kāpēc, un saprata, ka 80. gadu beigas un 90. gadu sākums bija tas, kad kļuva pieejami pirmie antidepresanti.
gifijaVairāki Kembridžas universitātes pētnieki analizēja datus, kas iegūti gadu desmitiem ilgos pētījumos, un atklāja, ka trauksmes traucējumi visbiežāk ir sievietēm un tiem, kas jaunāki par 35 gadiem; īpaši, ja viņi ir no Ziemeļamerikas un Eiropas. Tikai Ziemeļamerikā 8 no katriem 100 cilvēkiem cieš nemiers. Pētījums arī atklāja spēcīgu korelāciju starp trauksmi un ciešanām no cita medicīniska stāvokļa, piemēram, sirds slimībām.
Literatūras apskats arī bija pamats interesantai teorijai par to, kāpēc sievietes, šķiet, biežāk cieš trauksmi: pētnieki uzskatīja, ka sievietēm vienkārši jāuztraucas vairāk nekā vīriešiem. Bērna kopšana, algu atšķirības, nepietiekams miegs un labākas iespējas veikt daudzus uzdevumus apvienojumā ar hormonālām svārstībām var veicināt sievietes stresa līmeni, kas var pārvērsties pilnīgā trauksmē.
gifijaInteresants Lielbritānijas pētījums parādīja, ka laikā no 1998. līdz 2008. gadam, kaut arī ārsti trauksmes traucējumus diagnosticēja retāk, trauksmes simptomi iedzīvotāju vidū faktiski palielinājās. Vai tas nozīmēja, ka ārsti kautrējās diagnosticēt savus pacientus ar trauksmi? Vai pacienti netika informēti par piedzīvoto satraukumu? Visticamāk, ka abi. Joprojām trauksmes traucējumi katru gadu ietekmē 40 miljonus amerikāņu, tāpēc mēs zinām, ka tas nav tieši rets gadījums.
Trauksmes traucējumi ir arī diezgan dažādi. Tehniski runājot, bailes no zirnekļiem ir trauksmes traucējumi. Arī tas ir kaut kas līdzīgs posttraumatiskā stresa traucējumiem, kas var rasties cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši smagas traumas, piemēram, karavīriem kaujas zonās. Trauksmes traucējumu diagnosticēšanai un ārstēšanai nepieciešams ārstu un psihiatru darbs, kuri pārzina, kā katrs stāvoklis tiek parādīts un kādas ārstēšanas metodes (piemēram, terapija un medikamenti) pacientam, iespējams, labi noderēs, lai palīdzētu viņiem tikt galā.
Ja kādam cilvēkam ir trauksmes traucējumi, iespējams, ka viņu dzīvē būs vairāk nekā viens - dažreiz vienlaikus. Nav arī neparasti, ka cilvēkiem kopā ir trauksme un depresija, un bieži vien simptomi pārklājas. Pareiza diagnoze un ārstēšana ir būtiska, lai ikviens - vīrietis, sieviete vai bērns - varētu darīt un justies vislabāk.
