Satura rādītājs:
- 1. Gulēt
- 2. Enerģija
- 3. Jauna vēdera lejasdaļa, gurni un mugura
- 4. Lai justos pilnībā
- 5. Spēja pogāt bez sāpēm
- 6. Spēja pašfiltrēt cigarešu dūmus
- 7. Lai nejustos baušķenieks
- 8. Spēja dzert, neietekmējot manu mazuli
- 9. Katru nakti jāaicina uz deju ballīti manā vēderā
- 10. Lai šņāc manu jauno bērniņu
Svētki ir tepat aiz stūra, un, ja jūs svinat Ziemassvētkus, iespējams, jūs jau veidojat savu Ziemassvētku vecīša vēlmju sarakstu. Kā tikko grūtniece es pirmo reizi šogad nevēlos jūsu tipiskās Ziemassvētku dāvanas. Šogad nav drēbju, kompaktdisku vai filmu - es gribu dāvanas, ko katra grūtniece mamma vēlas brīvdienās, kuras nauda nevar nopirkt.
Protams, ir grūtniecības spilveni un maternitātes drēbes, un vienmēr ir jūsu mazuļu reģistrs. Bet tas būtu tikpat daudz kā dzimšanas diena Ziemassvētku dienā vai kāda cita nozīmīga brīvdiena. Kad jūsu dzimšanas diena ir ap lielākajiem svētkiem, šķiet, ka jūsu diena un svētki vienmēr sakrīt. Es jūtu, ka jūsu mazuļa dušai vajadzētu būt atsevišķam un svinētam gadījumam, bet tas ir tikai man. (Tomēr es acīmredzami nesūdzos, ja kāds ir laipns, lai nopirktu mums mazuļa gultiņu vai cita veida mēbeles bērna istabai, jo, wow, cik jauki.) Bet ja nu Ziemassvētku vecītis patiesi būtu īsts un patiešām varētu ražot brīnumi, es lūdzu šogad nemateriālas lietas, lai mazliet atvieglotu grūtniecību. Jūs zināt, ka ārpus rīta slimības slimības popsicles. Un tas ir mans "uzaugušo Ziemassvētku saraksts". Paldies, Eimija Granta un grūtniecība.
1. Gulēt
GifijaCik nogurusi un nogurusi es jūtos visas dienas garumā (skat. Zemāk), es tikšu sasodīta, ja katru vakaru neiekļušu gultā un pēkšņi manas acis ir plašākas nekā apakštasītes. Es sāku domāt par visām lietām, kas varētu noiet greizi ar manu grūtniecību, un lietām, kuras, cerams, iet pareizi. Es sāku uztraukties par furbabietēm un to, kā tās reaģēs ar jaunu bērniņu. Es uztraucos, vai es kādreiz atkal gulēšu, jo esmu pārliecināts, ka šobrīd negulēšu, jo manas smadzenes neslēgsies. Un tad ak, mans Dievs, drīz nekas vairs nebūs tas pats, un mans vīrs un es negulēsim mūsu mājā, gatavi iet gulēt vieni, jo būs mazs cilvēks, kurš ir atkarīgs no mums viss, un no mums tiek sagaidīts, ka to dzīvosim. Nē, es nedomāju, ka jūs izbļaujat.
2. Enerģija
GifijaKurš zināja, ka trauku mazgāšana un vakariņu gatavošana varētu būt tik nogurdinoša? Un pārtikas preču iepirkšana, mans Dievs. Arī dodoties 30 minūšu pastaigā katru dienu vingrot, dažreiz liekas, ka skrēju 5k. Cilvēka izaugsme to noņem no jums. Es ļoti vēlētos, lai Ziemassvētku vecītis šogad atnestu man vairāk enerģijas, lai mana māja nekļūtu par sagruvušu sirdi, es varu turpināt veselīgu grūtniecību, un ledusskapī mums ir ēdiens. Mans vīrs tik daudz var izdarīt tikai tad, kad mums ir četri dzīvnieki, ko sakopt. Tāpēc viņš noteikti cenšas un dara labu darbu - to ir tikai daudz. Esmu arī secinājusi, ka sēdēšana pie datora un rakstu rakstīšana ir arī savādi. Sēdēšana uz muguras ir nogurdinoša, ja dienas laikā nevarat izdzert visu kafiju, kā parasti.
3. Jauna vēdera lejasdaļa, gurni un mugura
GifijaApaļo saišu sāpes, cilvēks. Es vienkārši gulēšu gultā, gatavojos gulēt naktī, un pēkšņi vēderā krampjveidīgi krampjveidīgi parādījās klepus vai pārāk ātra kustība. Un nevajag mani pat sākt mocīt. Pagaidām pat ļoti nerādos, bet jūtu, ka viss mani velk uz priekšu, un man muguras muguras naktīs ir vissliktākās. Es zinu, ka no šejienes lejup var doties tikai tad, kad esmu tālāk un man patiešām ir vēders. Un mani gurni kaut kādu iemeslu dēļ vispār jūtas sāpīgi? Vai tāpēc, ka viņi kļūst vēl lielāki? Lūdzu, Ziemassvētku vecīt, vai tu vari man palīdzēt? Vai 12 nedēļas ir par agru vēdera joslas lietai? Lūdz draugu.
4. Lai justos pilnībā
GifijaPēdējā laikā es jūtu, ka, tiklīdz esmu pabeidzis ēst jebkuru ēdienu, es esmu jau satraukts un izsalcis pēc nākamās. Esmu pat atradusi sevi plānot nākamo ēdienu un uzkodas, jo ēdu pašreizējo maltīti. Šis pastāvīgais bada bizness nav joks, un es tik ļoti cenšos, lai grūtniecības laikā neiegūtu 70 mārciņas. Rakstot šo, es ēdu klijas smalkmaizītes uzkodu pēc pusdienām (sk. Ziemassvētku vēlējumu numuru pieci). Ohoh, vai ir pienācis laiks otrajām pusdienām? Citā piezīmē, es vēlos, lai viss, ko es ilgojos, būtu augļi un dārzeņi un veselīga pārtika, nevis makaroni, siers un pica. Ej uz to, Santa.
5. Spēja pogāt bez sāpēm
GifijaPar laimi, man ar to vēl nav bijis pārāk daudz nepatikšanu, izņemot vienu sāpīgu trīs dienu laikā pirmajā trimestrī (paldies Dievam par Colace). Bet no tā, ko saka daži no maniem draugiem, kuri ir tālāk vai kuri jau agrāk ir bijuši stāvoklī, dažreiz vissliktākais ir pukstēšana grūtniecības laikā. Jūs pēkšņi uzkrāsosiet uz Colace un Preparation H salvetēm un jutīsities kā 73 gadus vecs. Un neaizmirsīsim par pirmo pēcdzemdību poop. Lai Dievs svētī jūsu dvēseli.
6. Spēja pašfiltrēt cigarešu dūmus
GifijaMana pirms grūtniecības iestāšanās vismaz pāris reizes mēnesī apmeklētu metāla izstādes. Man ir paveicies dzīvot mikrorajonā ar vairākiem niršanas bāriem un nelielām koncertu vietām pastaigas attālumā - patiesībā tas ir viens no lielajiem iemesliem, kāpēc mans vīrs un es pirms četriem gadiem nolēmām iegādāties šo apkārtni, pat ja tas bija “beidzies” un nāk. ”Diemžēl viņi vēl nav aizlieguši smēķēšanu šajās vietās Gruzijā. Tagad tas viss bija labi, lieliski pat tad, kad pirms trim gadiem biju smēķētājs un man nevajadzēja staigāt ārā aukstumā, lai smēķētu. Bet tagad es vēlos tikai redzēt savas iecienītās joslas, kamēr es nevaru nolīgt aukli, bet es nevaru, jo nav tā, ka man nav droši stāvēt šajās slikti vēdinātajās mazajās telpās, kas piepildītas ar cigarešu dūmiem. Mani kolēģi un es mīļi pajokojam par vienu vietu, it īpaši ar nosaukumu The Earl, un par to, kā jūs saņemat “Earl Lung” pēc tam, kad tur pametat. Tas ir diezgan rupjš, bet man tas patika. Varbūt Ziemassvētku vecītis šogad var atnest man gāzmasku un pateikt visiem, ka es sāku modes tendenci.
7. Lai nejustos baušķenieks
GifijaSlikta dūša un grūtniecība iet roku rokā un, šķiet, ir labākie no draugiem. Es nekad neesmu bijis tā, lai saslimtu ar automašīnu, bet tagad, pat braucot, man jāatsūcas “Preggie Pop Drop”. Tas ir vissliktākais, kas ir nepieredzējis, kad strādāju savā zooveikalā Darbs man nepatīkamā izskata dēļ rodas no klientiem, kuri, iespējams, domā, ka esmu neprofesionāls, ēdot konfektes, vienlaikus izskaidrojot viņiem, kāpēc pēdējā laikā viņu mājdzīvnieka izkārnījumi ir izslēgti. Nekas, piemēram, runājot par izkārnījumiem, kamēr sūkāt pilienu, vai man taisnība? Un tagad, kad es sāku savu otro trimestru, es dodos gulēt ar galvassāpēm un pamostos ar vienu. Tas ir patiešām nomākti, it īpaši, ja jūs varat lietot tikai Tylenol (un Tylenol man nekad nav darbojies) un jūs nevarat dzert daudz kofeīna. Ar galvassāpēm un nelabumu ir visdīvainākā sajūta, ka visu laiku jūtaties badā un neesat nomācis pilienu. Tas, atklāti sakot, sūkā. Kas mani ved pie mana nākamā Ziemassvētku vēlējuma.
8. Spēja dzert, neietekmējot manu mazuli
GifijaMan, ak, man pietrūkst vīna. Man pat ir sapņi par bāru lēcienu kopā ar draugiem, piemēram, “vecās labās dienas”, un, sapņojot, es aizmirstu, ka esmu stāvoklī. Un pēc tam manas šausmas, draugi un es atceros pēc nakts pārmācības. Tiklīdz es pamostos, man sev jāatgādina, ka man nav bijis ne pilītes dzert, kopš saņēmu pozitīvu testu, jo jūtos tik vainīga. Arī dažreiz pēc smagas dienas nekas neizklausās labāk kā nakts vāciņš. Tuvojoties brīvdienām, mani uztrauc tas, cik grūti būs neiedomāties ar visiem citiem, kas svin ar alkoholiskajiem dzērieniem, un izturēties pret dažiem ģimenes locekļiem pilnīgi prātīgi.
9. Katru nakti jāaicina uz deju ballīti manā vēderā
GifijaEs vēl neesmu pietiekami tālu, lai sajustu jebkādu triecienu vai triecienu, bet mans grūtnieces labākais draugs man teica, ka otro nakti viņas dzemdē notiek deju ballīte, un viņa nav uzaicināta. Es jūtu, ka būs tik forši un sirreāli justies, kā jūsu mazulis pārvietojas tur, un es nevaru gaidīt, kamēr tas notiks. Es esmu pārliecināts, ka tas ir kaitinoši, kad jūs mēģināt iet gulēt, jo acīmredzot tieši tad viņi ir īpaši aktīvi, bet vai tas nebūtu forši, ja jūs varētu izklaidēties tikpat daudz, cik jūsu mazulis acīmredzot tajā dejo ballīte tavā dzemdē? Varbūt jūs nevēlētos, lai Ziemassvētku vecītis transportētu jūs uz dzemdi, lai pievienotos jūsu mazulim, bet jūs saņemat punktu.
10. Lai šņāc manu jauno bērniņu
GifijaDeviņi plus mēneši iemesla dēļ jūtas kā mūžība. Visu laiku aizraujošākā sajūta ir gaidīšana, kad būs paņēmis pavisam jaunu bērnu. Ar to, ka jūsu rokas dažreiz pārvietojas uz vēderu, vienkārši nepietiek. Jūs jūtaties mazulim diezgan maz grūtniecības vēlākajos posmos, un dažas sievietes var pat sajust saikni, kamēr bērns vēl ir dzemdē (bet, ja jūs to nedarāt, tas ir labi), un ilgi jātur mīlestība, cik drīz vien iespējams pēc iespējas.
Ar visām negatīvajām lietām, ko var radīt grūtniecība, beigās ir tā vērts, lai oficiāli pasapņotu bērnu rokās un pamudinātu viņus. Tā ir lielākā dāvana no visiem.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.
