Satura rādītājs:
- Nometiet maltīti (vai divas)
- Vērojiet bērnu, lai viņa varētu dušā
- Palīdziet viņai ar veļu
- Organizējiet ēdienreizes pārtraukšanu
- Tā vietā, lai pajautātu, kas viņai vajadzīgs, izdomājiet to sev un vienkārši dariet to
- Nesiet uzkodas
- Palaidiet Viņu par saviem darījumiem
- Ļaujiet viņai paņemt nap
- Koncentrējieties ne tikai uz mazuli
- Pastāstiet viņai, kāda viņa ir Rockstar
Šīs pirmās pāris nedēļas mājās ar jaunu bērnu ir diezgan grūti jauniem vecākiem (vai, godīgi sakot, pat pieredzējušiem vecākiem). Ja jums nekad nav bijis bērniņa, pirms tā var droši apgalvot, ka jums nav ne mazākās nojausmas, ko patiesi gaidīt. Laikā no barošanas, bērna kopšanas nakts laikā un visām pārējām ikdienas vajadzībām jaunās māmiņas parasti ir izstieptas diezgan plānas. Noteikti ir dažas super laipnas lietas, ko varat darīt pirmreizējai mammai, kad viņai ir jauns bērniņš, taču tas var palīdzēt citādi izsmelšanas pārejas periodam. (Vai arī, jūs zināt, vismaz tik gludi, cik iespējams).
Kad mans dēls bija jaundzimušais, man gandrīz nebija atbalsta. Mana jaunā ģimene tikko bija pārcēlusies uz dzīvi jaunā pilsētā, un man blakus bija apmēram nieks draugu vai ģimenes, kas varētu palīdzēt visās lietās, kurās jaunajām māmiņām ir vajadzīga palīdzība. Pēc tam, kad beidzās sākotnējais ģimenes apmeklējumu steiga (un svētie saldētavu ēdieni, ko viņi atnesa), mēs bijām vieni. Sākot ar otro otro pēcdzemdību nedēļu, es gatavoju katru ēdienu, vadīju katru uzdevumu un pildīju katru veļas slodzi. Es būtu paziņojis par neizsīkstošu mīlestību un pieķeršanos ikvienam, kurš salocīja pāris apakšveļas. Ja kāds būtu atnesis man kafiju? Vai picu? Vai arī sēdēja kopā ar savu dēlu, kamēr es lietoju ilgu karstu dušu? Es droši vien būtu neglīti raudājis viņu sejā, vienlaikus lūdzot viņus pārvietoties kopā ar mani.
Tā kā es zinu visas lietas, kuras man tik ļoti vajadzēja šajos pirmajos pēcdzemdību mēnešos, kā pavisam jauna mamma, es jūtos simtprocentīgi pārliecināta, sakot, ka šīs ir pārsteidzošāk laipnās lietas, ko kāds jebkad varētu darīt pirmreizējai mātei. Dāmas un kungi, ņemiet piezīmes.
Nometiet maltīti (vai divas)
GIFIJAPēdējā lieta, ko vēlas nogurusi jaunā mamma, ir jāuztraucas par vakariņām. Tāda milzīga palīdzība ir pāris ēdienreizes saldētavā, lai ievilktu lēnajā plītī, un tas ir neticami. Uzziniet no jaunā mammas partnera (vai draugiem un citiem ģimenes locekļiem), kādi ir daži ģimenes favorīti, tad veiciet visu sagatavošanās darbu.
Tas, ka jaunajai mammai ir viegli pabarot sevi, ir ļoti laipns un noderīgs.
Vērojiet bērnu, lai viņa varētu dušā
Tas ir kļuvis par jaunās mammas stereotipu: nemazgāts, nesavaldīgs, izsmelts, bet tas nav pārāk tālu no pamatnes. Laikā, kad mājā tiek atrasts laiks dušā ar jaunu bērnu, var būt grūti, un diezgan daudz neiespējami atrast laiku, lai patiesībā atpūstos dušā vai vannā un nesteidzīgi.
Piedāvājiet pieskatīt mazo tik ilgi, cik viņai nepieciešams, lai viņa varētu kādu laiku pabūt pie sevis.
Palīdziet viņai ar veļu
GIFIJATas ir pārsteidzoši, cik ātri veļas daudzums palielinās, ieviešot tik mazu ģimenes locekli. Viens grozs pagriežas uz diviem, pēc tam trim, un, pirms jūs to zināt, mamma ceturtdien valkā to pašu kreklu, ko trešdien bērniņš uzspļāva (un kas pirmdien bija samērcēts ar pienu).
Starp pastāvīgu barošanu, bez miega un tikai gribēšanu, lai skatītos uz bērnu, jaunajai mammai ir nepieciešama veļas mazgāšanas palīdzība. Pat ja tas ir tikai saliekamās drēbes vai jau nolocītās drēbes, nolieciet, lai viņa jums palīdz.
Organizējiet ēdienreizes pārtraukšanu
Labāk nekā tikai viena vai divas ēdienreizes, kas pārtrauktas reizēm, palīdziet organizēt ēdienu armiju! Vietnes, piemēram, Ēdienu vilciens, padara loģistiku un plānošanu ļoti vienkāršu un ļauj pierakstīt par alerģijām vai citām pārtikas izvēlēm, lai visi brīvprātīgie zinātu tikai to, kas nepieciešams.
Tā vietā, lai pajautātu, kas viņai vajadzīgs, izdomājiet to sev un vienkārši dariet to
GIFIJAJa jūs liekat jaunai mammai paziņot, ka viņai kaut kas ir vajadzīgs, varat būt drošs, ka viņa, visticamāk, to nedarīs. Ja esat jauna mamma, jums ne tikai ir grūti lūgt palīdzību, bet jums vienkārši nav laika, lai sazinātos ar cilvēkiem. Citiem vārdiem sakot, ņemiet sev palīgā, lai netiktu lūgti.
Nesiet uzkodas
Kad jūs apmeklējat, nogādājiet viņai iecienītās uzkodas vai īpašu cienastu tikai viņai. Es visu uzmanību pievērsu mazulim, es varu jums apgalvot, un iespējams, ka kaut kas jauks tikai tāpēc, ka viņa viņu sūtīs pa Mēnesi.
Palaidiet Viņu par saviem darījumiem
GIFIJANevienam nepatīk doties uz pastu vai paņemt ķīmisko tīrīšanu, un to darīt ar jaunu bērnu var būt tieši biedējoši. Skriet uz piena lielveikalu vienam cilvēkam ir daudz vienkāršāk nekā jaunai mammai ar bērnu, tāpēc pajautājiet, kas viņai vajadzīgs, paķeriet automašīnas atslēgas (vai brauciet ar metro) un izpildiet šos uzdevumus.
Ļaujiet viņai paņemt nap
Piedāvājiet uzraudzīt bērnu, lai viņa varētu atpūsties. Klusu un pabarotu bērnu ļaujiet mammai gulēt tik ilgi, cik vien iespējams. Izsīkums visu padara tik daudz grūtāku, un pēcdzemdību mātei ir nepieciešama atpūta, lai dziedinātu.
Koncentrējieties ne tikai uz mazuli
GIFIJAVisi, kas nāk pāri, traksies pāri mazulim, kas ir sagaidāms. Es domāju, ka jauni bērni ir burvīgi. Tomēr noteikti atvēliet laiku, lai arī jauno māti mīlētu. Galu galā viņa tikai radīja dzīvību savā ķermenī. Viņa ir liela lieta, tāpēc pārliecinieties, ka viņa zina, ka jūs tā domājat.
Pastāstiet viņai, kāda viņa ir Rockstar
Un pastāstiet viņai, kādu lielisku darbu viņa dara. Būt mammai ir grūti, un būt jaunai mammai var būt bailīgi un satriecoši. Paziņojiet viņai, ka viņa nokauj visu šo vecāku lietu, un nomieriniet daļu nemiera.
