Satura rādītājs:
- 1. Izstrādājiet grafiku
- 2. Stick ar iecienītākajiem produktiem
- 3. Atrodiet dažas iecienītākās (un vienkāršās) receptes un izmantojiet tās
- 4. Ievadiet nedaudz laika man "Me Time"
- 5. Koncentrējieties uz "Rīt"
- 6. Uzstādiet mērķi kā ģimene
- 7. Palēnināt
- 8. Atrodiet laiku viens otram …
- 9. Kaut arī katrs bērns ir īpašs
- 10. & Dienas beigās veltiet laiku smaidīšanai
Būt vecākiem par vairākiem bērniem (īpaši, ja viņi ir vienādi veci) var būt nedaudz sarežģīti, taču vecāki Ādams un Danielle Busby, pazīstami arī kā TLC OutDaughtered zvaigznes, padara to vieglu. Tā kā Busbys vecāki ir valsts vienīgais sieviešu četrinieks un vecāka meita, tie zina kaut ko vai divas par vairākuzdevumiem. Tāpēc šie Adamsa un Danielle Busby vecāku padomi ir diezgan jauni - un padomi, no kuriem visi vecāki var mācīties.
Protams, Busbys vecāki, iespējams, nav pieredzējuši (viņu bērni tikko ienāca otrajā klasē un pirmsskolas vecuma bērnudārzā), taču viņiem ir daudz pieredzes zem jostām. Viņiem nav iespējams, kad viņiem būs jāmaina pieci netīri autiņi, jāpabaro septiņas mutes un jātiek galā ar pieciem raudošiem mazuļiem vienlaikus. Pēc Busby pēdiņu piedzimšanas 2015. gadā, saskaņā ar NBC News, Ādams un Danielle neko nedarīja, bet veltīja savu sešu bērnu - 7 gadus vecā Blayke un 3 gadus veco Olivia, Ava, Hazel, Parker, audzināšanai. un Riley, saskaņā ar Country Living.
Bet jums nav jābūt vecākiem daudzkārtējiem, piemēram, Busbys, lai ņemtu vērā viņu vecāku padomus. Viņu padomi, kā izturēties pret prātu, audzinot bērnus, ir padomi, kurus var ņemt ikviena persona neatkarīgi no tā, vai viņiem ir super populārs šovs TLC, vai arī viņiem ir tikai viens viņu pašu bērns.
1. Izstrādājiet grafiku
Papildus televīzijas šovam Danielle un Adam ir izveidojis emuāru, ko sauc par It's A Buzz World, kur viņi turpina dokumentēt sava mazuļa un vecāku dzīvi. Šajā emuārā Busby dalās ar saviem padomiem vecākiem - un viņu lielākais padoms vecākiem ir grafika izstrāde.
Danielle rakstīja, ka grafika izstrāde ar Blayke izglāba viņas dzīvību - tas lika meitai gulēt visu nakti 10 nedēļu vecumā. "Lai izveidotu šāda satura mazuļus, bija svarīgi izveidot sava veida barošanas un gulēšanas grafiku, " rakstīja Danielle. "Bet vēl svarīgāks bija Ādams un es zināju Blayke … mēs zinājām, kas viņai vajadzīgs, un tā nekad nebija minēšanas spēle" kāpēc viņa raud "."
Grafika izstrāde darbojās arī tad, kad pienāca laiks mājiņas atvest mājās, un viņa arī gulēja tos naktī agri. Lai to izdarītu ar tik daudziem zīdaiņiem, Danielle izveidoja diagrammu, lai izsekotu, kad un kā viņas bērni ir jābaro, jāmaina un jāspēlē. Un grafiks turpina mainīties, viņiem kļūstot vecākam - tas palīdz viņai katru dienu atrast klusu laiku.
"Kad jums ir pieci divu gadu veci cilvēki, kas vada māju, un viņu" briesmīgajos divos "mūsu grafiks ļauj man precīzi zināt, kad būs kluss … kluss ir saprāts manā grāmatā mūsdienās, " rakstīja Danielle.
2. Stick ar iecienītākajiem produktiem
Jaunu produktu izmēģināšana var būt liela laika un naudas izšķiešana vecākiem - īpaši, ja viņu bērni viņus neuzņemas labi. Danielle's tip? Atrodiet zīmolus, kas labi darbojas jūsu ģimenei, un izvairieties no tiem, kuri to nedara. Viņas iecienītākās autiņbiksītes ir Huggies dienas laikā un Pampers naktī, saskaņā ar It's A Buzz World.
3. Atrodiet dažas iecienītākās (un vienkāršās) receptes un izmantojiet tās
Pēc garas darba dienas un aizraušanās ar bērniem vecākiem var būt grūti atrast motivāciju gatavot. Bet Danielle tam ir dzīvesveids - atrodiet dažas vienkāršas receptes, ko pievienot jūsu ēdiena gatavošanas rotājumam un kuras gan vecāki, gan bērni mīl un pielīmē. Dažas lietas, kuras var pagatavot sautējuma katlā (kas vecākiem ļauj stundām ilgi nerimties ar ēdienu gatavošanu) vai ēdieni, kas maskē dārzeņu garšu, ir vieni no Danielle iecienītākajiem ēdieniem, ko gatavot saviem sešiem bērniem.
Es domāju, kurš gan nemīlētu Danielle skanīgi skanīgo, vienkāršo recepti kroku podu vistas tacos?
4. Ievadiet nedaudz laika man "Me Time"
Fitness ir kaut kas ļoti svarīgs Adam un Danielle. " Treniņš ir tik liels stresa mazinātājs un liek man justies laimīgākam, " Danielle pastāstīja FitPregnancy. Un tāpēc, ka tas viņu padara tik laimīgu, Danielle sacīja TLC, ka katru nedēļu atrod kādu laiku, lai treniņus veiktu mājās.
Tas izdara divas lietas - tas palīdz Danielle saglabāt aktivitāti un formu, vienlaikus ļaujot viņai veltīt laiku sev un darīt to, kas viņai liek justies labi. Vecāki var darīt tieši to pašu - neatkarīgi no tā, vai ir nepieciešams laiks, lai krāsotu nagus, vai arī skatītos viņu iecienīto Netflix šovu.
5. Koncentrējieties uz "Rīt"
Intervijā Style Blueprint Danielle atklāja, ka būt vecākiem par daudzkārtējiem ir ļoti grūti. Bet viena lieta, kas viņai to sākumā ieskāva, bija koncentrēšanās uz saulainajām dienām priekšā.
"Vienmēr ir rītdiena, " sacīja Danielle. "Tas būs izaicinošs, taču ir rītdienas sākums, un jūs to visu pārņemsit."
6. Uzstādiet mērķi kā ģimene
Nesenā emuāra ierakstā Danielle atklāja, ka šī gada sākumā viņa un Ādams izvirzīja mērķi savai ģimenei - koncentrēties uz prieku un savu laimi. Danielle rakstīja:
Ko tas patiesībā nozīmēja, bija tas, ka mums bija jāskatās uz savu dzīvi un precīzi jānosaka, ar ko mūsu dienas bija piepildītas. Uz mūsu karjeru un darbu, mūsu laiku kopā ar bērniem, uz mūsu draudzi, uz mūsu finansēm, mūsu cīņām un mērķiem. Mums bija jājautā sev, kur bija prieks par visām šīm lietām un kas bija jāmaina, lai labāk redzētu Dieva skaistumu.
7. Palēnināt
Koncentrējoties uz lietām, kas viņiem bija svarīgas, Danielle tajā pašā emuāra ierakstā rakstīja, ka viņai un Ādamam ir izdevies uzzināt, ka viņiem ir nepieciešams kāds laiks, lai “palēninātu” - tā ir mācība, kuru var sekot citi vecāki.
"Dažreiz steigas darīšana ir tikpat vienkārša kā lēmums palēnināties, " rakstīja Danielle. "Dažreiz tas nozīmē rediģēt mūsu grafikus un noņemt pusi no mūsu atbildības."
8. Atrodiet laiku viens otram …
Intervijā laikrakstam USA Today pagājušā gada jūlijā Danielle teica, ka viņiem ir svarīgi, lai dienas beigās joprojām būtu laiks viens otram reizi nedēļā. Danielle teica:
Lielākoties piektdienās vai sestdienās, viena no tām mums ir datēšanas nakts, un viena no tām ir ģimenes nakts. Mēs noskaidrojām, ka mums jāatrodas ārpus mājas, lai panāktu izklaidību un nekļūdītos. Mēs baudām viens otru un mīlam viens otru un vēlamies pakavēties, mums tas vienkārši jāplāno.
9. Kaut arī katrs bērns ir īpašs
Bet, tā kā Ādams un Danielle prasa kādu laiku sev, viņi mācās veltīt laiku tam, lai katrs no sešiem viņu bērniem justos mīlēts un īpašs, norāda USA Today.
"Tas ir kaut kas tāds, kas patiešām ir, mēs cenšamies izdomāt un izmēģināt jaunas lietas, " Ādams stāstīja USA Today
10. & Dienas beigās veltiet laiku smaidīšanai
Lai arī audzināt bērnus nav viegli, vienmēr ir iemesls likt laimīgai sejai - vismaz tas ir tas, ko Ādams stāstīja FitPregnancy.
"Smaidi un ej ar to kopā, " sacīja Ādams.
Pat ja katra bērnu audzināšanas diena ir grūta un dažiem vecākiem liek satraukumā sēdēt un raudāt, vienmēr ir iemesls smaidīt un vienkārši iet līdzi plūsmai. Busbija vecāku padomi to pierāda.
