Satura rādītājs:
- Manas fiziskās attiecības ar savu partneri
- Mani uzskati par ķermeņa autonomiju
- Mana vīna un alus mīlestība
- Mana vispārējā diēta
- Mana vēlme lietot medikamentus, kad tas man vajadzīgs
- Mana vēlēšanās iziet sabiedrībā
- Mana apņemšanās izturēties pret ķermeni
- Mana pieticības sajūta (vai tās trūkums)
- Mana lepnuma vai kauna izjūta
- Mans atbalsts māmiņām, kuras nevar vai nevar barot bērnu ar krūti
Kopš gandrīz pirms diviem gadiem kļuvu par mammu - tātad arī par krūti barojošu -, mana dzīve ir noteikti mainījusies. Es plānoju savus tērpus, pamatojoties uz to, cik pieejamas ir manas krūtis (par kurām es nekad agrāk nebiju domājis), un es vienmēr apzinos vismazāk trokšņaino un visērtāko vietu sēdēšanai jebkurā telpā, kurā esmu. Esmu patiešām lepna un laimīga ka mēs esam spējuši kopt tik ilgi, cik esam, bet, lai gan es domāju, ka zīdīšana būs daudz lielākas dzīvesveida izmaiņas, izrādās, ka patiesībā ir vairāk lietu, ko zīdīšana par mani nemainīja, nekā lietas, kas tai ir.
Labākai un bieži sliktākai situācijai daudzi cilvēki pieņem, ka, pieņemot lēmumu barot bērnu ar krūti, māmiņām ir jāmaina sevi vai savu dzīvesveidu vairāk nekā patiesībā, vai arī jūtas, ka zīdīšana nozīmē kaut ko par viņām kā mātēm vai cilvēkiem, ka tas tiešām tā nav. 't. Kaut arī zīdīšana (un grūtniecība un dzimšana) ir padziļinājusi manu ķermeņa novērtēšanas sajūtu, tā mani kā cilvēku nav būtiski mainījusi. Es nejūtu, ka es vairāk esmu māte vai vairāk sieviete, nevis kāda, kas nebaro savu bērnu.
Ciktāl tas attiecas uz dzīvesveidu, es vakariņās neesmu zvērējis vīnu vai alu, nedzēris pikantus ēdienus, nedz izvairījies no ibuprofēna, ja man sāp galva (kas, par laimi, bieži nav). Es neesmu izmetis visu savu drēbju skapi par labu dārgām, speciāli izstrādātām māsu virsotnēm un kleitām, un es neslēpjos savā mājā vai automašīnā, kad manam dēlam ir nepieciešams kopt. Zīdīšana nav un nemainīs šādas lietas par mani (cita starpā), jo tā šobrīd ir tikai normāla dzīves sastāvdaļa.
Manas fiziskās attiecības ar savu partneri
GIFIJADažreiz jūtas labi, ja pieskaras noteiktās vietās, un dažreiz tas tā nav. Tāpēc, kā vienmēr, es komunicēju par savām vēlmēm, kad es esmu intīms ar savu partneri, bet pati barošana ar krūti faktiski nav mainījusi manu seksuālo dzīvi. (Vecāki, no otras puses, no otras puses …)
Es nepārstāju skūpstīt savu partneri, kad sāku skūpstīt bērnu, jo man ir tikai viena mute, ko izmantot dažādām lietām. Tas pats attiecas uz pārējo manu ķermeni. Es joprojām esmu vienīgais, kurš izlemj, kad es lietoju kādas tā daļas, kad un kad, bet es garīgi, emocionāli un fiziski varu pārslēgt pārnesumus ar krūtīm tāpat, kā es daru ar jebkuru citu savas daļas daļu ķermenis. Viņi automātiski neatrodas ārpus citas lietas tikai tāpēc, ka baroju ar krūti.
Mani uzskati par ķermeņa autonomiju
Es uzskatu, ka visiem cilvēkiem - grupai, kurā ļoti daudz ietilpst māmiņas - ir tiesības izlemt, kas notiek ar mūsu pašu ķermeni, un tas nav mainījies kopš kļūšanas par barojošu mammu. Īpaši uzskatu, ka moms nedrīkst justies spiests barot bērnu ar krūti, ja tas nav kaut kas, ko viņi vēlas darīt, jo mammas joprojām ir cilvēki, kuriem pašiem jāizlemj, kā mēs (un nelietosim) kādu ķermeņa daļu.
Mana vīna un alus mīlestība
GIFIJAEs esmu milzīgs pārtikas, vīna un alus fane, un es joprojām esmu. Es vēroju laiku, kad man ir glāze vai divas, lai es dotu savam ķermenim pietiekami daudz laika, lai metabolizētu alkoholu, pirms nākamreiz, kad manam dēlam vajadzēs kopt. Bet es pilnībā nepiedevu pieaugušo dzērienus, jo tam nav zinātniski pamatota iemesla.
Mana vispārējā diēta
Būdama barojoša mamma, es ēdu nedaudz vairāk nekā agrāk - lai arī es parasti vienmēr ēdu daudz, tāpēc varbūt nē -, bet es vairāk vai mazāk ēdu tās pašas lietas, kuras biju pieradusi. Es parasti ēdu veselīgu pārtikas produktu sabalansētu uzturu ar dažiem kārumiem šeit un tur, un es joprojām to daru. Es nemēģinu iesaiņot savu uzturu pilnā apjomā ar šķietamo "superfoods zīdīšanu", jo es vienkārši nepērku, ka ir daži pārtikas produkti, kas liek māmiņām ražot vairāk piena nekā tas būtu, ēdot pietiekami daudz, dzerot pietiekami daudz ūdens un bieži barojot bērnu ar krūti pietiekami. Es arī īpaši neizvairos no pārtikas produktiem - lēmumu, kuru mudināja mūsu pediatrs, jo barojošai mammai nav jāierobežo ēdieni no uztura, ja vien viņas mazulim nav dokumentētas reakcijas vai alerģijas pret šiem konkrētajiem pārtikas produktiem.
Mana vēlme lietot medikamentus, kad tas man vajadzīgs
GIFIJAMan ir paveicies, ka esmu diezgan veselīga, darbīga persona, kura katru dienu nepaļaujas uz medikamentiem. Bet, kad esmu ievainots vai slims, es neciešu no bailēm, ka es kaut kā varētu izjaukt savu pienu. Es lietoju visas zāles, kuras, pēc ārstu domām, ir atļauts lietot zīdīšanas laikā - sarakstu, kurā iekļautas lietas, kas man jau bija zāļu kabinetā - un turpinu savu biznesu, neuztraucoties, ka daru kaut ko nepareizi.
Mana vēlēšanās iziet sabiedrībā
Es vienmēr esmu bijis aizejošs cilvēks, kam patīk iziet ārā un redzēt cilvēkus, kā arī parasts cilvēks, kuram, jūs zināt, jāvada darījumi un lietas. Zīdīšanas periods to nav mainījis; Es joprojām esmu gatavs iziet visur, kur es gribu vai man vajag, ieskaitot gadījumus, kad tas nozīmē, ka man vajadzēs apstāties (vai neapstāties, ja es viņu valkāju) un pabarot savu dēlu.
Mana apņemšanās izturēties pret ķermeni
GIFIJABūdama topoša mamma, kura atbalsta citas topošās māmiņas dažādās zīdīšanas grupās, kuras tiek barotas ar krūti un bezsaistē, esmu redzējusi un dzirdējusi daudz diskusiju par to, kā rīkoties sarunās ar cilvēkiem, kuri pieņem, ka dažas mammas nevar labi barot bērnu ar krūti, jo viņu krūtis ir mazas (Pilnīgi nepatiesi!), vai arī, kuri uzskata, ka lielākām māmiņām nevajadzētu barot sevi sabiedrībā (NIP), jo tā ir mazāk “pienācīga” nekā tad, ja mammas ar mazāku krūtīm NIP (arī pilnīgi nepatiesas).
Cilvēku ķermeņi ir viņu ķermeņi, un to lieluma dēļ viņiem nevajadzētu pakļaut dažādus pieņēmumus par viņu spējām vai atšķirīgu pieņemšanas līmeni. Es tam ticēju, pirms dzemdēju un pabaroju savu dēlu, un pieturos pie tā.
Mana pieticības sajūta (vai tās trūkums)
Pirms bērna piedzimšanas man bija ērti valkāt nedaudz zemas griezuma topus un kleitas, un neviens man par to neteica nevienu vārdu (labi, izņemot gadījuma rakstura katliņu, lai arī viņi atrod kaut ko teikt pat tad, ja esmu piespraudis pie zods sasalšanas temperatūrā, neatkarīgi no tā). Un es joprojām ērti valkāju tērpus, kas nemēģina slēpt manas krūtis, un arī es neveicu īpašas pūles, lai paslēptu sevi māsas laikā. Krūtis ir tikai dzīves fakts.
Mana lepnuma vai kauna izjūta
GIFIJABarošana ar krūti nav likusi man pašapzināties par atrašanos sabiedriskās vietās vietās, kur manam dēlam varētu būt nepieciešama medmāsa, kā arī tas nav padarījis mani par kaut kādu ekshibicionistu, kurš jūt nepieciešamību parādīt savas krūtis ikvienam, kas atrodas tālumā. Tas vienkārši ir tas, kas ir: normāla dzīves daļa ar jaunu cilvēku.
Mans atbalsts māmiņām, kuras nevar vai nevar barot bērnu ar krūti
Kopumā zīdīšana man un manam dēlam ir bijusi pārsteidzoša pieredze, un es esmu tik priecīgs, ka pieņēmu lēmumu to darīt, un pieturēties pie tā agrākajās dienās, kad tas bija patiešām grūti. Daudzējādā ziņā tas ir padarījis manu kā mammas dzīvi daudz vieglāku, nekā tas būtu bijis (īpaši nakts barošanas laikā), un es cienīju mazos jautrības un saiknes mirkļus, ko tā man un manam dēlam ir devusi.
Bet es zinu, ka tas tā nav katrai mammai; Es zinu, ka ir daudz māmiņu, kuras ar to cīnās vai kurām nav nekādas intereses dažādu pamatotu iemeslu dēļ. Es joprojām domāju, ka viņiem ir visas tiesības izvēlēties atšķirīgi no manis, un es nedomāju, ka viņi to darītu. Galu galā es vienmēr domāju par savām krūtīm, pirms tās izmantoju mazuļa barošanai, un neredzu iemeslu apstāties tagad.
