10 lietas, ko neviens jums nestāsta par atgriešanos darbā pēc dzemdībām, bet es darīšu

Visi stāsta, ka pēc bērna piedzimšanas ir grūti atgriezties darbā. Tāpēc es biju gatava piedzīvot šo cīņu, kad beidzās mans grūtniecības un dzemdību atvaļinājums. Bet ko cilvēki neteica par tām pirmajām dienām atpakaļ birojā kā jauna mamma? Ir lietas, par kurām neviens jums nestāstīs par atgriešanos darbā pēc dzemdībām, bet es to darīšu. Tās, iespējams, nav universālas patiesības visām strādājošajām mātēm, taču tās bija lietas, par kurām es vēlētos, lai būtu dzirdējis vairāk, tāpēc nebūtu tik milzīgs pielāgojums atstāt manu bērnu un iesaistīties darba domāšanā.

Pirmoreiz, kad es devos atpakaļ uz darbu, mums meitai bija aukle. Viņa bija aprūpēta mūsu mājās ar visām savām lietām, un es varēju reģistrēties, kad vien vēlējos. Es atceros pirmo dienu atpakaļ darbā, kad es noliecos viņas gultiņā, lai atvadītos, un viņa tikai smaidīja, kamēr es saplēsu asaras. Bet līdz tam laikam, kad pārdzīvoju savu pirmo dienu, es zināju, ka varu to izdarīt vēlreiz. Es atgriezos mājās pie viņas, joprojām smaidot, un, pagājuši mēneši un gadi, viņa reti cieta no atdalīšanas nemiera.

Ar manu otro bērniņu viņš un viņa vecākā māsa devās uz pilna laika dienas aprūpes pakalpojumiem, kad es devos atpakaļ uz darbu. Naktī pirms atgriešanās man bija pilns panikas lēkme. “Viņš ir tikai 12 nedēļas vecs. Viņš ir pārāk jauns. Viņš neņem pudeli. Es to nevaru izdarīt. Es nevaru viņam to izdarīt, ”es iesaucos vīram. Nogrieziet viņu kā pilnīgi laimīgu kemperu zīdaiņa istabā ar dikti aprūpētājiem, kuri viņam veiksmīgi baroja pudeles.

Mana abu pieredze, atgriežoties darbā, tik ļoti atšķīrās, tāpēc es zinu, ka nevienai no divām sievietēm nebūs identiski ceļojumi. Bet šeit varētu būt noderīgas dažas lietas, kuras es piedzīvoju, atgriežoties darbā pēc dzemdībām, jo ​​šķiet, ka neviens cits par tām nerunā:

Jūs nevarat gaidīt, lai runātu par savu jauno bērniņu

Cilvēki birojā bija tik laipni, kad es atgriezos darbā; viņi netērēja laiku, lūdzot apskatīt mazuļa fotoattēlus un nododoties man sarunai par viņu. Pēc 12 nedēļām, kad katru dienu redzējām gandrīz vienus un tos pašus mazus cilvēkus (manu vīru, manu māti, super un, protams, bērniņu), bija patīkami, ka mums bija jauna auditorija, kas pulcējās ar burvīgiem jauniem mazuļu stāstiem. Un, kamēr atcerēsities pajautāt kolēģiem par viņu dzīvi, jūs tik tikko nesatiksities kā narcists.

Jūs arī nevarat gaidīt, lai runātu par neko citu kā tikai jūsu jauno bērniņu

Cik jautri ir runāt par bērnu, tikpat brīnišķīgi ir runāt par darbu. Trīs mēnešus šī mana smadzeņu daļa palika neizmantota. Baidījos, ka manas profesionālās prasmes sāk atrofēties, tāpēc es biju pateicīgs atgriezties spēlē un sākt atkārtoti izmantot šos garīgos muskuļus. Kamēr man kā vecākam bija jauna puse, pirms mana bērniņa piedzimšanas biju rakstnieks / producents, un es nezaudēju šo sevis daļu. Mana karjera vienmēr bija bijusi neatņemama manas identitātes sastāvdaļa, un es negrasījos, lai mātes stāvoklis to mainītu.

Dažreiz jūs aizmirsīsit par savu mazuli …

Dažreiz es eju divas stundas, nedomājot savam mazulim. Es strādāju un koncentrējos uz to, kam toreiz bija vajadzīga mana uzmanība. Seste mani nebija pasaukusi, un nebija arī laiks pumpēt. Šīs pāris stundas es nebiju “mamma”, un tajā nebija nekā slikta.

… Un par to jūties patiesi vainīgs

Protams, es pilnībā jutu, ka kaut kas nav kārtībā ar to, ka mans mazulis tik ilgi nebija šķērsojis manu prātu. Kāda māte es biju?

Ja jūs pumpējat, jūs pastāvīgi domājat par pumpēšanu

Tipiskā darba diena šai pumpējošajai mammai pēc atgriešanās no grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma tika sadalīta šādi: 58 procenti faktiski strādā (vienlaikus sekmīgi veicot 100 vai vairāk procentus no nepieciešamā darba), 10 procenti izdomā, kad veikt sūknēšanu, 20 procenti sūknēja, 5 Procentuāli atrast vietas mātes piena glabāšanai, 5 procenti krūšu pumpja mazgāšanas, 2 procenti atgriezties birojā pēc tam, kad es biju aizgājis uz dienu, lai paņemtu sūkni, kuru aizmirsu zem sava galda.

Jūs iegūsit dažus darba draugus

Es kļuvu draudzīgs ar dažiem cilvēkiem, kurus tik tikko nepazinu, kad atgriezos no darba, jo mums pēkšņi bija kopīgs priekšmets: vecāku attiecības. Sākot no apkopes puiša, kurš piestiprināja kafijas automātu, līdz augstākajam vadītājam, ar kuru es dalījos braucienā ar liftu, bērni mūs apvienoja. Par to, ka esat vecāks darbavietā, jūs varat atrast citus vecākus, piemēram, “Kur tu esi bijis visu manu dzīvi?” Jums vienkārši ir nepieciešams kāds, kurš jūs tādā veidā satver.

Varētu pazaudēt arī dažus darba draugus

Pēc kļūšanas par mammu es tik bieži nepiedalījos dzērienos pēc darba. Mans laiks bija tik vērtīgs, ka es biju ārkārtīgi izvēlīga, izvēloties, kad ilgāk būt prom no zīdaiņa, nekā man absolūti vajadzēja sava darba dēļ. Tā rezultātā daži attālinājās no dažiem kolēģiem. Tomēr tas ir kārtībā. Cilvēki, ar kuriem jūs patiesi draudzējaties, vienmēr būs tur. Jums nav jāapmeklē visas laimīgās stundas, lai būtu veselīgas attiecības ar kolēģiem.

Jūs domājat, kāpēc projekti, kuru izmantošanai bija nepieciešams tik ilgs laiks

Atgriezusies darbā pēc grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma, es biju mainīta sieviete. Es visu laiku skatījos pulksteni. Es ne tikai centos ievērot savu divas reizes dienā izmantojamo sūknēšanas grafiku, bet arī līdz pulksten 18:00 man bija jābūt ārā pa durvīm, lai atvieglotu mūsu sēdētāju (ja vien es gribēju apmaksāt virsstundas, un es to tiešām nedarīju). Es kļuvu tik daudz efektīvāks. Es arī varbūt kļuvu nedaudz karojošs, kad cilvēki mierīgi atbildēja uz maniem e-pastiem un zvaniem. Vai visi necentās strādāt gaismas ātrumā, lai nokļūtu mājās? Ak, varbūt nē.

Jūs kļūstat par Germaphobe

Birojs izskatījās gandrīz tāds pats, kad es atgriezos no grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma, izņemot neredzamo baktēriju slāni, par kuru es biju pārliecināts, ka tas pārklāj katru virsmu. Kā jauna mamma es modri vēroju, lai vide būtu tīra, lai mans mazulis netiktu pakļauts mikrobu iedarbībai. Es pēkšņi jutos tik izlikts ārā mūsu biroja virtuvē vai pat pieskāries vannas istabas stenda slēdzenēm. Līdz brīdim, kad man bija otrs bērns, un es iemācījos pārņemt 5 sekunžu (vai 5 minūšu) noteikumus, šī fobija mazinājās. Bet man bija diezgan zema tolerance pret netīrumiem tajos pirmajos mēnešos, kas bija atpakaļ darbā.

Jums faktiski tagad ir divi darbi

Protams, jūsu ķermenis atkal strādā, bet prāts ne vienmēr var būt tāds. Pēc grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma man bija jāiemācās, kā neļaut mammai smadzenes izjaukt manas darba smadzenes. Jūs nekad īsti “neizslēdzaties”, atvadoties no dienas ar savu mazuli; Es uzmanīgi vēroju tālruni un vienmēr atbildēju uz to, pat ja neatpazinu numuru (varbūt mana aukle tika aizslēgta no mūsu dzīvokļa un zvana no kafejnīcas … var notikt). Es neesmu daudzuzdevumu aizstāvis, bet es tomēr iemācīju nodalīt jebkuru satraukumu, kas man bija par to, ka esmu prom no sava mazuļa, un palīdzēja palikt aizņemtam darbā. Tad es varētu ieturēt pauzes, lai piezvanītu auklei, vai ieplānot pārbaudi pie pediatra, vai arī vienkārši ritinātu visus burvīgos attēlus pa tālruni un brīnījos par to, ka es palīdzēju to mazo padarīt.