Satura rādītājs:
- Es beidzot iemācījos aptvert ievainojamību …
- … Kas man palīdzēja atrast drosmi lūgt palīdzību
- Lūdzot palīdzību, ļaujiet man kļūt tuvāk cilvēkiem
- Es jūtos ērtāk ar sevi, kas padara to vieglāku par labu draugu
- Atbildība par pavisam jaunu cilvēku, kurš visu diennakti strādāja pie pieaugušo uzņēmuma „Man Me Crave”…
- … Tāpēc es sāku pielikt daudz vairāk pūļu saziņai ar cilvēkiem
- Es sāku kļūt radošāks par socializāciju
- Es sāku mazāk rūpēties par perfektu plānu sastādīšanu
- Iegādājoties jauku pavadoni, bija vieglāk pievilināt draugus uz manu vietu
- Kļūstot par mammu, tas man palīdzēja redzēt ikvienam raksturīgo dārgumu
Nav šaubu, ka pēc dzemdībām ir grūtāk saglabāt savas draudzības (un citas attiecības). Zīdaiņi pievelk jūsu uzmanību un enerģiju tāpat kā nedaudz cits, un uzrāda visa veida loģistikas izaicinājumus, kas līdz šim vienkāršajām tikšanās reizēm padara sarežģītu darbu. Līdzi ņemšana nozīmē, ka pietiek nedēļas nogales; Lai tos pamestu, ir jākoordinē aprūpe ar personu, kas ir pietiekami uzticama, lai viņus uzraudzītu, un, ja jūs barojat bērnu ar krūti, sūknējiet viņiem papildu pienu pirms laika. Tātad, atklājot dažus negaidītus veidus, kā manas draudzības mainījās uz labāku pēcdzemdību periodu, bija patiešām gaidīts pārsteigums.
Man dzemdības, pēc tam atveseļošanās pēc dzemdībām un daudz laika (īpaši tajās garajās agrīnās māsu sesijās), lai lasītu jaunas lietas un atspoguļotu, man palīdzēja iemācīties visādas lietas par sevi. Visi šie jaunie atklājumi, ko es izdarīju par sevi, palīdzēja man parādīties kā empātiskākam, gādīgākam cilvēkam visās savās attiecībās.
Arī? Neatkarīgi no tā, cik viņi ir mīļi vai cik jūs viņus mīlat, rūpējoties par bērnu visu dienu un visu nakti, var būt vientuļš AF, kas krasi pazemināja manus standartus (un palielināja manu atzinību) pieaugušo mijiedarbībai. Manā pēcdzemdību dzīvē ikviena draudzīgu cilvēku pulcēšanās, kuru ēzeļus man nevajag noslaucīt, tiek uzskatīta par ballīti. ("Kas tas ir, draugs? Jūs šovakar pirmo reizi mēnesī mazgājat veļu? Forši, es būšu 45 gadu vecumā ar vīna pudeli. #TurnDownForWhat") Esmu pilnībā atzinīgi novērtējis šādas izmaiņas manā draudzības attiecības, un es esmu gandrīz skumjš, ka daudz ātrāk es nesapratu šo lietu.
Es beidzot iemācījos aptvert ievainojamību …
GIFIJAStarp vajadzību atrast veidu, kā tikt galā ar sāpīgi sāpīgo pieredzi, kas saistīta ar atbildību par trauslo jauno būtni nenoteiktā pasaulē, un līdz brīdim, kad negulētās naktīs pabaroju un rūpējos par jaundzimušo, es biju prātā, es sāku lasīt un pārdomāt mana paša ievainojamība. Esmu bijis briesmīgs, ar to nodarbojies gandrīz visu savu dzīvi, un tagad es saprotu, ka cenšos kontrolēt visu savu dzīvi (ieskaitot to, kā citi cilvēki mani redz), kas daudz ko padarīja nevajadzīgi smagu un vientuļu, ieskaitot manas draudzības.
… Kas man palīdzēja atrast drosmi lūgt palīdzību
GIFIJAAtzīšana, ka es patiesībā nevaru darīt mātes stāvokli vienatnē vai pat tikai ar savu partneri, un apzināšanās, ka neaizsargātība un nepilnīgums nav problēma, deva man drosmi sākt lūgt draugiem palīdzību. Nav pārsteidzoši cilvēkiem, kuri saņem šos priekšmetus, bet mani tas pilnīgi pārsteidz, viņi bija tik priecīgi palīdzēt un iesaistīties. Neviens mani netiesāja un nelika man justies slikti, viņi vienkārši uzstājās, un rezultātā mūsu draudzība ir tik dziļa un nozīmīga.
Lūdzot palīdzību, ļaujiet man kļūt tuvāk cilvēkiem
GIFIJAMātes stāvoklis ir gandrīz pilnībā iznīcinājis manus mēģinājumus izlikties, ka man tas viss ir kopā, izliekoties, ka man nekad nav vajadzīga palīdzība. Forša lieta, kā ļauties perfekcionismam: kad jūs neuztraucaties par to, ka cilvēki redz, kas jūs patiesībā esat, jūs veidojat labākas attiecības.
Es jūtos ērtāk ar sevi, kas padara to vieglāku par labu draugu
GIFIJAMiera radīšana ar to, kas es esmu, strijas un viss, ļauj man daudz dziļākā līmenī redzēt, novērtēt un izjust līdzcilvēkus. Ja es vēlētos piederēt sev visiem, trūkumiem un lielajām daļām, tas nozīmē, ka varu parādīties saviem draugiem godīgākā, atbildīgākā veidā.
Atbildība par pavisam jaunu cilvēku, kurš visu diennakti strādāja pie pieaugušo uzņēmuma „Man Me Crave”…
GIFIJAEs mīlu savu mazo zēnu uz mēness un atpakaļ, reizes bezgalība. Bet tas nenozīmē, ka man patīk katru sekundi rūpēties par viņu. Tas ir daudz darba, lai neatpaliktu no patiešām mazu bērnu vajadzībām, un tas liek aizrauties, lai vienmēr būtu piesardzīgs, lai pamanītu briesmas viņa ceļā. Īpaši uzturēšanās mājās mājās ir likusi man novērtēt to, cik viegli ir vienkārši atgrūsties no pieaugušajiem, kuri nedomā sagraut lietas vai noslīcināt, vai skriet uz ielas, ja jūs viņiem atmetat acis otrais.
… Tāpēc es sāku pielikt daudz vairāk pūļu saziņai ar cilvēkiem
GIFIJAKatru dienu dodoties uz savu biroju vai dažu brīdi pamanot laimīgu stundu, es uzskatīju par pašsaprotamu, ka es varu vienkārši paklupt un iekrist draugu pulkā, lai pavadītu laiku bez jebkādas plānošanas. Pēc bērna piedzimšanas tas kļuva neiespējami, tāpēc man bija jābūt tīšam nolūkam pavadīt laiku ar draugiem. Tas noteikti ir atmaksājies.
Es sāku kļūt radošāks par socializāciju
GIFIJAKad es nevarēju būt atkarīgs no tā, ka visu laiku redzu cilvēkus vai rīkojos ar tāda paša veida sabiedriskiem notikumiem, kādos es mēdzu, es sāku meklēt veidus, kā pievienot socializāciju lietām, kuras parasti nevar būt sabiedriski notikumi. Vai jums ir kādas jaunas bērnu mēbeles, ko salikt? Uzaiciniet dažus draugus palīdzēt un dzert alu darba laikā. Vai kādu laiku nevarējāt ieturēt vēlās brokastis? Uzņemiet vēlās brokastis, lai svinētu mazuļa pirmo cieto ēdienu. Tas viss skaitās, un tas viss ir daudz devis labumu manām draudzībām.
Es sāku mazāk rūpēties par perfektu plānu sastādīšanu
GIFIJAMan kādreiz šķita, ka man ir vajadzīgs “liels darījums”, lai uzaicinātu cilvēkus pāri (domāju, ka dzimšanas dienas, svētku dienas) vai lai izstrādātu konkrētus plānus kaut kur doties, piemēram, uz koncertu biļetēm. Tagad es saprotu, ka lieta, kas padara jebkuru notikumu vērtīgu, ir cilvēki, kuri parādās, tāpēc, kamēr jums ir labi cilvēki, jums ir stabili plāni. Nevajadzētu gaidīt perfektas iespējas (un šajā procesā riskēt izkrist no kontakta).
Iegādājoties jauku pavadoni, bija vieglāk pievilināt draugus uz manu vietu
GIFIJAĪpaši pēc tam, kad es pārcēlos no savas vecās apkārtnes, kas bija daudz tuvāk maniem draugiem, kas nebija mamma, es biju patiesi noraizējusies, ka vairs nekad vairs nevienu neredzēšu. Man nevajadzēja; cilvēki ir gatavi pielikt pūles, lai redzētu burvīgu jaunu cilvēku. Un, tiklīdz viņi redz, cik aktīvs ir jaunais cilvēks - un cik jūs esat noguris -, viņi bieži labprātāk nāk pie jums, tāpēc jums nav tik daudz jāuztraucas par lietām, piemēram, kur nomainīt netīro autiņu vai kuru vietu vislabāk pabarot vai kas cits.
Kļūstot par mammu, tas man palīdzēja redzēt ikvienam raksturīgo dārgumu
GIFIJALūk, pēcdzemdību slimības, par kurām nepietiek cilvēku sarunu: dzimšanas izraisīta laime. Man kļuva slikti pēc dzemdībām, un tas joprojām nav pagājis vairāk nekā divus gadus vēlāk. Paša bērniņa piedzimšana ir devusi mājās faktu, ka burtiski visi uz Zemes, ieskaitot manus draugus, ir kāda bērniņi, un tas man liek daudz vairāk apzināties to, kā es izturos pret cilvēkiem. Es joprojām neesmu ideāls draugs vai cilvēks, kā arī nekad nebūšu, bet noteikti esmu uzmanīgāks un atvērtāks pret cilvēkiem, nekā biju pirms tam.
