Satura rādītājs:
- 1. Dabas cikli
- 2. Norādes periods un ovulācijas izsekotājs
- 3. Punkts
- 4. Auglības draugs
- 5. kvēlot
- 6. Kindara auglība un ovulācija
- 7. Pirmās atbildes lietotne
- 8. Mazuļu plānotājs
- 9. Perioda izsekotājs
- 10. Ladytimer
- 11. Sievietes kalendārs
Kad jūs mēģināt iedomāties, laiks ir viss. Laikā, kad tik daudzas sievietes mēģina ķerties pie ģimenes un darba dzīves pienākumiem, ģimenes plānošana ir jāplāno tieši kopā ar braucieniem pie zobārsta un frizētava. Par laimi tehnoloģiju ģēniji domā par veidiem, kā atvieglot sieviešu dzīvi, un ir izstrādājuši dažas apbrīnojamas lietotnes, kas liek domāt, ka grūtniecība vairs nav nepieciešama. Ja jums nepieciešama neliela palīdzība, lai izsekotu jūsu ciklam, jūs varētu izmantot vienu no daudzajām lietotnēm, lai izsekotu ovulāciju.
Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas (APA) datiem, ovulācija ir mēneša laiks, kad olšūna izdalās no sievietes olnīcas un ir pieejama apaugļošanai ar spermu. Kā APA vēl atzīmēja, olšūna dzīvo 12 līdz 24 stundas pēc olnīcas atstāšanas, tāpēc ir svarīgi identificēt logu, kad jūs, visticamāk, dzemdējat. Ja šajā logā olšūna netiek apaugļota, olšūna un dzemdes gļotāda tiek izlieta, un notiek menstruācijas.
Šajā sarakstā iekļautās lietotnes ļauj ievadīt datus, kas tiks izmantoti, lai sekotu menstruālajam ciklam un noteiktu labākos mēneša laikus grūtniecības iestāšanai. Un, lai arī tas var neizklausīties pēc romantiskākā ieņemšanas veida, tas var būt milzīga palīdzība pāriem, kuriem ir grūtības iestāties grūtniecības laikā.
Tāpēc dodieties taisni uz App Store, lai izmēģinātu dažus no šiem ovulācijas izsekotājiem un ļaujiet viedtālrunim palīdzēt jums un jūsu partnerim plānot ģimeni.
1. Dabas cikli
Dabiski cikli (USD 8, 99 mēnesī) seko līdzi mēnešreizēm un ovulācijai. Vienkārši no rīta reģistrējiet savu temperatūras rādītāju, un lietotne identificē auglīgākās dienas. Ja jūs mēģināt iedomāties, režīms "Plānojiet grūtniecību" palīdz jums noteikt ideālo laiku, lai jūs varētu ieņemt. Kad esat nolēmis, ka jūsu ģimene ir pietiekami liela, pārslēdziet lietotni uz “Novērst” režīmu.
2. Norādes periods un ovulācijas izsekotājs
Sekojiet savam periodam un datumiem, kad esat visauglīgākais, izmantojot Clue Period & Ovulation Tracker (Bezmaksas). Lietotne izmanto jūsu sniegto informāciju, lai palīdzētu jums noteikt ideālo logu, kurā varat iedomāties. Pirms mēnešreizēm varat saņemt atgādinājumus un noteikt cikla modeļus, tostarp garastāvokli un alkas pēc ēdiena. Pastāv arī sociālais komponents, kas ļauj jums sazināties ar draugiem un ģimeni.
3. Punkts
Izmantojot punktu (bezmaksas), jūs varat noteikt savu ideālo koncepcijas logu. Lietotne izmanto jūsu personisko informāciju, lai noteiktu, vai jums ir liela vai zema grūtniecības iestāšanās iespēja katru dienu. Ja plānojat atvaļinājumu vai citu īpašu notikumu, lietotne arī paredz jūsu perioda datumus nākamajiem sešiem mēnešiem.
4. Auglības draugs
Izveidojiet savu personalizēto auglības tabulu, izmantojot auglības drauga izsekotāju (bez maksas). Lietotne izveido krāsu kodētu kalendāru ar jūsu ovulācijas un perioda datumiem. Ja jums nepieciešams neliels atgādinājums, lietotne brīdinās jūs reģistrēt rīta bazālo ķermeņa temperatūru. Kad esat ieņemts, varat sekot līdzi savai grūtniecībai, izmantojot lietotnes integrēto grūtniecības izsekotāju.
5. kvēlot
Izmantojot Glow (Free), varat iestatīt ovulācijas un perioda atgādinājumus. Lielisks pavadonis sievietēm, kurām tiek veiktas auglības procedūras, lietotne ļauj izmantot informāciju par jūsu garastāvokli, seksu, medikamentiem un fiziskiem simptomiem, lai izveidotu krāsu kodētas diagrammas, lai analizētu reproduktīvo veselību.
6. Kindara auglība un ovulācija
Kindara (bezmaksas) kalendārs un auglības tabula seko jūsu ciklam un palīdz noteikt labākos datumus, kad iedomāties. Lietotne ļauj arī koplietot ierakstīto informāciju ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
7. Pirmās atbildes lietotne
No uzticamā zīmola grūtniecības testu veidotājiem programma First Response (Free) sniedz jums vienu vietu, kur sekot visiem datiem, kas saistīti ar jūsu reproduktīvo veselību. Lietotne ļauj jums uzzināt, kad esat visauglīgākais, un to var izmantot, lai iestatītu atgādinājumus par ārsta tikšanos.
8. Mazuļu plānotājs
Sievietes ārsti tika iesaistīti lietotnes Baby Planner (bezmaksas) izveidē. Lietotnes kalendārs ļauj jums redzēt, kad notiek ovulācija, un pat nosūtīs brīdinājumu uz jūsu tālruni gadījumā, ja aizmirstat pārbaudīt. Jūs pat varat pārbaudīt labākās dienas nodarboties ar seksu atkarībā no tā, vai jūs cenšaties iedomāties zēnu vai meiteni.
9. Perioda izsekotājs
Krāsainās motīvi un radošie fonti padara Period Tracker (Free) par jautru papildinājumu jūsu lietotņu arsenālā. Papildus menstruālā cikla un ovulācijas dienu uzskaitei lietotne ļauj reģistrēt noskaņas un simptomus, lai izveidotu savu veselības dienasgrāmatu. Lietotņu kopienas forumos varat arī sazināties ar citiem lietotājiem.
10. Ladytimer
Ladytimer (bezmaksas) darbojas ar jebkuru viedtālruni, lai sekotu jūsu mēnešreizēm un ovulācijas grafikam. Katru mēnesi vienkārši ievadiet perioda sākuma datumu, un lietotne atlikušo darbu veiks jūsu vietā. Ir arī funkcija, kas ļauj jums redzēt, kad jūs, visticamāk, plānojat zēnu vai meiteni.
11. Sievietes kalendārs
Sievietes, kas dodas ceļā, var paņemt visu informāciju par savu reproduktīvo veselību, izmantojot sieviešu kalendāru (bezmaksas). Kalendāra funkcija seko jūsu ovulācijas datumiem un ļauj iestatīt atgādinājumus par ķermeņa temperatūras noteikšanu un vitamīnu vai medikamentu lietošanu.
