Satura rādītājs:
- 1. Roberta Munša “Stefānijas zirgaste”
- 2. Valorijas Šaferes grāmata “Jūsu aprūpe un turēšana”
- 3. Natašas Anastasijas Tarplejas filma “Es mīlu savus matus”
- 4. Amija Krause Rozentāla 'karote'
- 5. Debijs Allens “Dejo spārnos”
- 6. Kristiana Nortrupas skaistā meitene
- 7. Keita Klise “Stand Straight, Ella Kate”
- 8. Karenas Bomontas “Man patīk pats”
- 9. Džūdija Blūma '' Blubber ''
- 10. Džeina Jolena “Ne visas princeses ģērbjas rozā”
- 11. AA Milne “Pilnīgās pasakas par Vinniju-Pūku”
Man kā meitas mātei ir saraksts ar lietām, kuras es izmisīgi gribu mācīt viņai pirms viņa kļūst vecāka. Es meklēju grāmatas par stiprām meitenēm, grāmatas par meitenēm, kas lauž visus dzimumu stereotipus, un grāmatas par meitenēm, kuras iestājas par to, kam tic. Bet, kad ir jāmīl sevi, man ir vajadzīgas grāmatas, kuras katrai mammai vajadzētu lasīt kopā ar meitu. palīdzēt viņai izprast ķermeņa pozitivitāti.
Ķermeņa pozitīvās kustības iegūst daudz ātruma, taču to joprojām var būt grūti izskaidrot bērnam. Grāmatas, tāpat kā daudzas nodarbības, ir ideāls veids, kā iepazīstināt bērnu ar ideju, kurā ir mīļas rakstzīmes, frāzes, kuras viņi saprot, un smalkiem stāstiem, kuriem ir kopīga ziņa. Šo grāmatu lasīšana tikai pastiprina šīs priekšrocības, jo jūs varat sākt sarunu, kamēr kopīgojat stāstu. Ir viegli pateikt bērnam mīlēt sevi un gūt prieku par to, kas viņš ir, bet, redzot to darbībā, tas patiešām var palīdzēt nostiprināt šo mācību jūsu meitas galvā.
Visiem bērniem jāzina par ķermeņa pozitivitāti, bet kā māte es zinu, cik svarīgi ir pārliecināties, ka arī mana meita dzird šo nodarbību. Man vajag, lai viņa zinātu, ka sabiedrībai nav jādiktē, kā viņa jūtas pret savu ķermeni. Man vajag, lai viņa ticētu sev, novērtētu savu ķermeni par izturību, novērtētu matus pēc tā individualitātes un saprastu, ka viņa ir daudz vairāk nekā ķermenis. Ar šīm 11 grāmatām katrai mammai vajadzētu lasīt kopā ar meitu, es zinu, ka viņa vēl vairāk sapratīs ķermeņa pozitivitāti.
1. Roberta Munša “Stefānijas zirgaste”
Stefānijas zirgaste bija viena no manām mīļākajām kā bērns, bet man ir vēl svarīgāk to izlasīt meitai. Stāsts ir par mazu meiteni vārdā Stepanija, kura nolemj nēsāt zirgasti uz skolu, neskatoties uz to, ka viņas klasesbiedri viņai nemitīgi mājo “neglīti”. Nepaiet ilgs laiks, kad visi pārtrauc bļaustīties un sāk viņu kopēt, daudz par Stefānijas sašutumu. Tas ir jautrs, mazs stāsts neatkarīgi no nodarbības, taču tas iemācīs arī jūsu bērniem, ka greizsirdība bieži maskē sevi kā bezjēdzību un ka viņiem pilnīgi vajadzētu piederēt, ko viņi vēlas darīt ar savu ķermeni.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
2. Valorijas Šaferes grāmata “Jūsu aprūpe un turēšana”
Protams, ne tik smalks veids, kā runāt par ķermeņa pozitivitāti, taču katrai meitenei ir nepieciešama The Care & Keeping of You kopija. Mīlēt sevi ir pārliecināts par lielu lietu, taču meitai ir arī tik svarīgi zināt visu, uz ko viņas ķermenis ir spējīgs, kā pareizi rūpēties par sevi un kāpēc mīlēt sevi nozīmē uzturēt sevi veselīgu. Jūsu ķermenis ir pārsteidzošs, un prieks saprast, ka tas ir nepieciešams jebkurai meitenei.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
3. Natašas Anastasijas Tarplejas filma “Es mīlu savus matus”
Dažreiz jūsu mati neizskatās kā visi citi vai cilvēki, kurus redzat televizorā. Tāpēc es mīlu savus matus ir ideāla grāmata ikvienai mazai meitenei. Tie ir svētki par jaunas meitenes matiem un to, kā tie viņu padara unikālu, lepnu un laimīgu.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
4. Amija Krause Rozentāla 'karote'
Labi, tāpēc dažreiz jums ir nepieciešams kaut kas muļķīgs un izdomas bagāts, lai izteiktu savu viedokli, piemēram, iemācīt ķermeņa pozitivitāti ar saldo stāstu Karote. Karote vienmēr ir bijusi laimīgs piederums, taču pēdējā laikā viņš kļūst greizsirdīgs uz Forku, Nazi un citiem apkārt esošajiem piederumiem. Šis stāsts ir jauks, bet tas arī iemācīs jūsu meitai par salīdzināšanas slazdiem un to, kā patiesa laime rodas, mīlot sevi, neuztraucoties par citiem.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
5. Debijs Allens “Dejo spārnos”
Katra māte vēlas, lai viņas meita iemācītos, ka tas, kā viņa izskatās, nekādā gadījumā nedrīkst atturēt viņu no sapņa. Dejojot spārnos, Sassy vēlas būt balerīna, taču viņa uztraucas, ka viņas kājas ir pārāk garas un pēdas ir pārāk lielas, lai sapnis tiktu īstenots. Noturības mācīšana un ticēšana sev ir svarīgas, taču tas ir arī lielisks stāsts, lai atvērtu sarunu par cīņu pret ķermeņa stereotipiem un sapņu piepildīšanu, pat ja jūs neiederat parasto veidni.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
6. Kristiana Nortrupas skaistā meitene
Neatkarīgi no tā, kā meita jūtas pret sevi, ķermeņa pozitivitāte rodas, kad saprotat, cik pārsteidzošs ir jūsu ķermenis, neatkarīgi no tā, kā tas izskatās. Filmā Skaista meitene jūsu meita iemācīsies tikai to, ko viņas ķermenis ir spējīgs, un to, kā ir tik svētīgi būt veselīgam un gūt labumu no tāda apbrīnojama ķermeņa kā viņa.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
7. Keita Klise “Stand Straight, Ella Kate”
Patiess stāsts par reālās dzīves gigantu „ Stand Straight” Ellu Kate Ewing sniegs jūsu meitai iedvesmu, kas nepieciešama, lai viņa pilnībā iemiesotu savu ķermeni un mīlētu katru collu no sevis neatkarīgi no tā, ko domā citi. Viņa stāvēs taisni un gara un sapratīs, ka mīlēt sevi nozīmē arī būt drosmīgam.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
8. Karenas Bomontas “Man patīk pats”
Virsraksts to visu pasaka. I Like Myself ir burvīga grāmata, kurā svin labu pašnovērtējumu un mācīšanos, kas patiešām ir svarīgs. Grāmata ir mīļa un muļķīga ar jautru runa tekstu, lai patiešām jūsu meita tiktu pamudināta par mīlestību pret sevi, pat tādām sīkumiem kā elpa.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
9. Džūdija Blūma '' Blubber ''
Ja kāds autors grāmatā zina ķermeņa pozitivitātes nozīmi, tas ir Džūdija Blūma, vai ne? Blūbers ir par meiteni vārdā Džils, kura kopā ar klasesbiedriem izklaidējas par meiteni, kuras vārds ir Lindas svars. Tas ir svarīgs stāsts, un tas ir izturējis laika pārbaudi, kad runa ir par ķircināšanu, vienaudžu spiedienu un iebiedēšanu, taču tas ir arī lielisks veids, kā runāt par ķermeņa pozitivitāti un to, kā mīlēt sevi ir labākais veids, kā izraidīt huligānus.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
10. Džeina Jolena “Ne visas princeses ģērbjas rozā”
Dažām meitenēm ir grūti saprast, kāpēc kāds viņām domā par apģērbu, kuru viņi valkā, vai kāpēc sabiedrība saka, ka viņu matu stils un ķermeņa tips ir nepareizs. Bet kleitā Ne visas princeses rozā krāsā jūsu mazā meitene sapratīs, ka viņa var būt tāda, kādu vēlas, neatkarīgi no tā, kāda veida rūtiņu kāds mēģina viņu ievietot, un viņa var mīlēt savu ķermeni un stilu, kāds tas ir.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
11. AA Milne “Pilnīgās pasakas par Vinniju-Pūku”
Ir tik daudz lietu, kas jāiemīl par Vinnija-Pūka pilnīgajām pasakām, taču šajā kontekstā Pūka ķermenis ir tik bezkaunīgs. Viņš ir apaļš, briest un ēd sirdi pēc sirds satura. Viņu neuztrauc tas, ko citi teiktu, un viņš mīl sevi par to, kas viņš ir - dumjš vecs lācis, kurš ir arī labs draugs. Tas ir lielisks atgādinājums, ka jūsu ķermenis nav tas, kas jūs definē, un ka tie, kas sevi patiesi mīl, pamanīs, ka visi pārējie seko šim piemēram.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
