11 Emocionālie posmi, kad pūlējas uz galda dzemdību laikā

Lasot un pētot, kā arī uzdodot jautājumus, gatavojoties dzemdībām un dzemdībām, mani vajāja viena maza, tomēr kaut kā būtiska detaļa: pūšana dzemdību laikā. Es zināju, ka pastāv liela varbūtība, ka dzemdību laikā izspiedīšu kaut ko (un svešu cilvēku priekšā), un es par to nedomāju. Nē. Plkst. Visi. Tomēr tas ir diezgan neizbēgami, tāpēc tā vietā, lai saglabātu jebkādas un visas fekālijas manā ķermenī, vienlaikus izstumjot mazuli no ķermeņa, es izgāju cauri emocionālajām stadijām, kad dzemdību laikā pļāpāju uz galda. Beigu beigās es neko nevarēju darīt. Mana ķermenis darīja to, kas bija vajadzīgs, lai ienestu manu bērnu pasaulē, un es biju tikai ceļojuma laikā (makšķerēšana un viss).

Protams, ne katras sievietes dzemdēšanas un dzemdību pieredze ir vienāda, un es zinu par dažām sievietēm, kuras dzemdību laikā nerāvās. Tagad viņi vai nu šķīst, jo viņiem šķiet, ka tas ir mulsinoši, vai arī viņi tiešām ir maģiski radījumi, kas spēja virzīties ar katru savas esamības unci un šajā procesā neizgatavo nelielu kaudzi. Katrā ziņā šie stāsti pastāv, un varbūt jūs esat viens no nedaudzajiem, kas var pieprasīt īpašumtiesības uz tiem. Es jums aplaudēju, jo neesmu no tām sievietēm. Es dzemdēju (vairāk nekā vienu reizi). Hei, manā grūtniecības, dzemdību un dzemdību spēlē nav kauna.

Lai arī katra sieviete ir atšķirīga un katrs dzimšanas stāsts ir ārkārtīgi unikāls, viena lieta mūs saista kopā strādājošām sievietēm: pucēm. Es neesmu par to dusmīgs, jo uzskatu par mierinājumu solidaritātē un esmu ļoti priecīgs, ka ir tik daudz sieviešu, kuras zina, kas tas ir, piemēram, bļaut ārstu un medmāsu, draugu un ģimenes priekšā. Jūs nedzīvojāt līdz brīdim, kad varat būt kavalieris par to, ka fekālijas tiek kaut nedaudz publiski nodotas. Tātad, ja jūs šobrīd esat stāvoklī, šeit ir aprakstītas emocionālās stadijas, kuras jūs vairāk nekā varētu piedzīvot, kad runa ir par pukstēšanu dzemdību laikā. Ja jūs esat tur bijuši un to izdarījuši, tad izbaudīsim šo nostalģisko kontrakciju braucienu, stumšanu un bakstīšanu kopā?

Pirmais posms: noliegšana

Es iebilstu, ka vairums grūtnieču jau zina, ka pukstēšana dzemdību un dzemdību laikā ir ļoti reāla, ļoti normāla iespēja. Es arī iebilstu, ka vairums grūtnieču iesaistās dzemdībās un dzemdībās, ir pilnīgi pārliecinātas, ka, lai arī tas notiek, ar viņām tas noteikti nenotiks.

Es biju tik ļoti pārliecināta, ka es gribētu, lai viena sieviete, kuru mēs kopā - kā informētas grūtnieces - vienmēr dzirdētu par (un galu galā turētos kā #laborgoals), kas izvairās no defekācijas relatīvu svešinieku priekšā. Es tikai zināju, ka ar mani tas nenotiks. Pilnīgi nekādi. Poops nebūtu mana dzimšanas stāsta sastāvdaļa. Nē. Cieta caurlaide, liels paldies.

Otrais posms: noteikšana

Tā kā manas kontrakcijas sāka pastiprināties un es jutu milzīgu spiedienu uz dzemdi un zarnu vēderu, es atkāpjos uz vannas istabu un noslēdzu līgumu ar tualeti. Jā, es kazlēnu ne. Man nebija epidurālā, tāpēc es varēju brīvi klīst ap savu istabu un / vai slimnīcas zāles, izmēģināt roku pie dzimšanas galda un izmantot dzimšanas bumbiņu, un, kad jutos, ka man vajadzēja sagrābt, es lidinājos virs manas privātās vannas istabas tualete un tieši to arī izdarīju.

Ja šajā dzemdību un piegādes procesā būs kaut kas, tad tas noteikti nenotiks cilvēku priekšā. (FYI: šīs zarnu kustības bija dažas no sāpīgākajām zarnu kustībām, kādas man jebkad ir bijušas visā manā mūžībā. Es esmu pilnīgi pārliecināts, ka lāpīšana, kamēr kontrakcijas ir septītais elles aplis).

Trešais posms: neliela baiļu nokrāsa

Tā kā manas kontrakcijas turpināja stiprināties un tuvināties, es sāku justies kā varbūt, varbūt, es grasījos ļauties cilvēku priekšā, un tur tiešām neko nevarēju darīt. Atcerieties, ka tas bija īslaicīgs, domājiet par jums (es arī sāku saprast, ka ir arī citas, daudz svarīgākas lietas, uz kurām koncentrēt savu uzmanību un enerģiju), bet tā bija un es sāku baidīties, ka sapludināšana uz galda būs lieta, ko es tikko izdarīju.

Ceturtais posms: neizbēgamības ķēde

Tā kā mans darbs progresēja, kļuva arvien acīmredzamāks, ka tik daudz no tā, kas notiks, bija ārpus manis kontroles. Mans ķermenis juta, ka tas pārņem, un es tikai braucu. Tātad, es ne tikai baidījos, ka poda patiešām notiks, kad pienāca laiks virzīties, es baidījos, ka es neko nevaru darīt.

Es gatavojos iet pa šo ceļu, mans draugs, un es pa ceļam es sastapos ar kādu piko.

Piektais posms: atjaunota izjūta

Es atkal esmu pilnvarota sieviete, kas ienes pasaulē citu cilvēku, un es tikšu sasodīts, ja es pilnībā nekontrolēju nevienu situāciju. Galu galā es savā ķermenī uzaudzēju veselu cilvēku. Es palīdzu šim cilvēkam iziet no mana ķermeņa. Mans ķermenis.

Es esmu Visuma dieviete, ciktāl es uztraucos, un, ja es varu izstumt mazuli no sava ķermeņa, es varu turēt kaut kādu podu savā ķermenī. Nevajadzētu būt tik grūti, vai ne? ES to varu izdarīt. Es tā varu rīkoties. Es to izdarīšu. Jā.

Sestais posms: absolūts izsīkums

Pēc 10 ilgām stundām bez narkotikām strādājot, es vicināju savu balto karogu un prasīju, lai tas būtu epidurāls. Es biju tik sasodīti izsmelta (ne tikai no saraušanās, bet arī no muguras dzemdībām, sāpēm un stundām ilgas stāvēšanas, jo tas bija vienīgais veids, kā es varēju pārvaldīt savas saraušanās), ka man vairs nebija vienalga. Viņi varēja mani iemest bumbas traukā; Es nebūtu domājis. Viņi būtu varējuši man pateikt, lai es varētu izlaist šo bērnu no mana ķermeņa, man nāksies gadu publiski rāpot; Es būtu piekritusi un diezgan uzsvērti. Ja poop bija vissliktākā lieta, kas notika, tā būtu.

Septītais posms: absolūta vienaldzība

Kad pienāca laiks virzīties un es jutu, ka arī man ir jāpaveic, man vienkārši bija vienalga. Patiesībā es nedomāju neko citu kā vien mazuļa izlaišanu un visu dzemdību un piegādes procesu.

Viss, ko es zināju, man ir nepieciešams virzīt, lai satiktu savu dēlu, tāpēc es to darīju.

Astotais posms: Tas faktiski notiek

Es to izdarīju, puiši. Nē, nav piedzimis bērniņš; iepludināts svešinieku priekšā. Tas notika. Tas notika vairāk nekā vienu reizi.

Devītais posms: ticama noliedzamība

Smieklīgs stāsts: Man nebija ne mazākās nojausmas, ka esmu nokļuvis ārstu, medmāsu, mana partnera vai manu divu labāko draugu priekšā, kuri bija darba un piegādes telpā kopā ar mani. Man godīgi nebija ne mazākās nojausmas. Dažas dienas vēlāk manam partnerim man vajadzēja pateikt, ka es dzemdību laikā izdarīju kaku. Izstumjot kādu no ķermeņa, jums vienkārši ir vienalga un jūs vienkārši nepamanāt, un jums ir daudz svarīgākas lietas, uz kurām jāpievērš uzmanība un kuras jārisina.

Tāpēc, kamēr man neteica, ka esmu dzemdējis, es patiesi ticēju, ka neveicu. Manas draudzenes, šīs bija skaistas dažas dienas, kad notika svētlaimīga neziņa.

Desmit posms: pilnīga realizācija

Tad, protams, tu saproti, ka tu nebiji tik vienradzis no sievietes, kura dzemdību un dzemdību laikā nebija sapucējusies; tu esi tāpat kā gandrīz visi citi. Es domāju, ka jūs varētu justies apmulsis (un esmu pārliecināts, ka dažas sievietes to dara), bet tiešām, jūs vienkārši divreiz par to nedomājat. Ne tad, kad rokās ir skaistais jaundzimušais. Ja bērniņš ir nelielas daļēji publiskas pūšanas (un 40 vai vairāk grūtniecības nedēļas un daudzas dzemdību un dzemdību stundas) rezultāts # Vērts.

Vienpadsmitā stadija: nedod, labi, jūs zināt

Es nezinu par jums, dārgais lasītāj, bet es vairāk nekā vienu reizi esmu pasmējusies par sevi, ka rūpējusies par pļāpāšanu dzemdību laikā. Es biju tik noraizējusies un nobijusies, un es tik ļoti centos, lai pārliecinātos, ka tas nenotiek. Tad tas notika, un tas nebija nekas liels. Tāpat kā vispār.

Faktiski, ja jūs dzemdējat slimnīcā, būs medmāsa, kuras viss uzdevums ir tik ātri un diskrēti sakopt jūsu kuplu, jūs, iespējams, pat nenojaušat, kas noticis. Tas nav nekas īpašs. ES apsolu.