Satura rādītājs:
- 1. Binge On Netflix
- 2. Izlasiet grāmatu
- 3. Rakstiet jau tajā bērnu grāmatā
- 4. Aizstāt šīs kalorijas
- 5. Pierakstiet visas lietas, kuras jūs varētu darīt
- 6. Iepērcies tiešsaistē seksīgām krūšturi, kuras nav barojošas
- 7. Ritiniet savas sociālo mediju ziņu plūsmas
- 8. Atbildiet uz e-pastiem
- 9. Zvani draugam
- 10. Uzdāvini sev manikīru
- 11. Izveidojiet dziesmu jūsu krūšu kurvja troksnim
Es baroju bērnu ar krūti, baroju ar barību un meitas pirmā dzīves gada laikā pumpējos. Un, lai gan viņiem visiem ir savi plusi un mīnusi, mans mazākais favorīts līdz šim bija pumpēšana. Ja jūs esat mamma, kurai kādreiz ir pieķērusies krūšu pumpiņa, jūs pilnībā piekrītat ar galvu, piekrītot. Nav nekas, kas man liktu justies dīvainākam, nekā tas, ka manām krūtīm bija piesprādzēta kaut kāda kontracepcija, lai no tām izvilktu pienu, bet man arī bija ļoti garlaicīgi. Darījumu atrašana, kad pieķerts pie krūts pumpja, bija kā pirmā mācība mātes laikā, jo svēta sh * t, dažreiz sūknēšana notiek mūžīgi.
Un jūs zināt, kas vēl sūkā par sūknēšanu? Ka jūs esat iestrēdzis. Protams, jūs varat siksnu piestiprināt pie brīvroku krūštura un ļaut savam divkāršajam elektriskajam sūknim veikt visu darbu, taču tas nav tāds, kā jūs sūknēšanas laikā staigātu pa Target. (Palīdzība jums, ja jūs to varat pārvaldīt.) Un tām mammām, kuras tikai sūknējas, tām katru dienu jāpavada tik daudz sava dārgā laika, kas pieķerts pie krūts pumpja, tīrījot detaļas un uzglabājot pienu. Es pumpēju tikai tāpēc, lai es varētu pudeles, kad meita nebija ar mani vai kad kāds cits vēlējās viņu pabarot, bet tas joprojām sagādāja milzīgas sāpes * ss. Jums ir garlaicīgi, jums ir neērti, un viss, par ko domājat, ir tas, ko jūs labprātāk darītu tajā brīdī. Tāpēc tiem, kas pumpējas mamas, kuriem nepieciešams laiks, lai steigtos un paietu garām, ir 11 lietas, kas jādara, kad pielieku uzmanību pie krūts pumpja. (Pieņemot, ka jūsu bērns neatrodas apkārt, jo, mans vārds, tā ir pavisam cita cīņa.)
1. Binge On Netflix
Nekas tāds kā labs uzmanības novēršana, kamēr krūts pumpējas, vai ne? Reģistrējieties rindā un uzdzeriet dažas epizodes.
2. Izlasiet grāmatu
Kad jūs pēdējo reizi lasāt grāmatu, mama? Neļaujiet visu šo laiku sūknēt pienu Facebook. Satveriet lasīto un nokļūstiet tajā.
3. Rakstiet jau tajā bērnu grāmatā
Es domāju, ka jūs varētu arī. Tas nenotiks pats, vai ne?
4. Aizstāt šīs kalorijas
Zīdīšana un sūknēšana sadedzina daudz kaloriju, tāpēc uzpildiet tvertni atkārtoti. Ietaupiet labākās uzkodas, kad ir pienācis laiks sūknēt, lai jūs patiesībā gaidītu laiku, kad jutīsities kā piena mašīna.
5. Pierakstiet visas lietas, kuras jūs varētu darīt
Es zinu, es zinu. Nekas nav svarīgāks par mazuļa barošanas nodrošināšanu ar blah blah BLAHHHH. Bet jūs zināt, ka ir arī miljons citu lietu, kas ir arī svarīgas, tāpēc atlieciet tās, lai neaizmirstu. Tāpat kā sakopjot, konfektes izkusa uz dīvāna, uz kuru jūs tagad skatījāties 1 minūtes.
6. Iepērcies tiešsaistē seksīgām krūšturi, kuras nav barojošas
Tā kā kādu dienu jums nevajadzēs krūšturis ar caurumu sūknēšanai vai atloks barošanai un šī diena tuvojas, es jums apsolu.
7. Ritiniet savas sociālo mediju ziņu plūsmas
Labi, ka sociālie mediji vienmēr ir ieguvēji. Pārbaudiet savu Instagram plūsmu, savus tvītus un Facebook. Meklējiet tādus hashtagus kā #normalizeit, lai atcerētos, kāpēc jūs vispirms esat pieķēries sūknim.
8. Atbildiet uz e-pastiem
Es tik ļoti slikti nolieku e-pastus malā un ceru, ka atcerēšos atbildēt uz tiem vēlāk. Satveriet tālruni un dodieties uz priekšu un nošaujiet dažus, kamēr esat iestrēdzis pie sūkņa.
9. Zvani draugam
Īsziņu sūtīšana vienkārši netiks darīta. Jums ir garlaicīgi un vēlaties, lai kāds sarunājas, tāpēc piezvaniet draugam vai ģimenes loceklim.
10. Uzdāvini sev manikīru
Šīs brīvroku sūknēšanas krūšturi ir glābšanas līdzeklis, un tie dod jums iespēju beidzot parūpēties par to šķeldo nagu laku, kuru šūpojāt jau divas nedēļas.
11. Izveidojiet dziesmu jūsu krūšu kurvja troksnim
Kad viss pārējais neizdodas un jūsu krūts pumpja WHIRR-WHIRR skaņa kļūst par spīdzināšanas veidu, sastādiet dziesmu atbilstoši melodijai. Man no krūšu pumpināšanas dienām bija tik daudz, ka dziedāšana viņus patiesībā lika man raudāt, jo tas bija tik smieklīgi un es jutos likumīgi traka. Nav par ko.