Satura rādītājs:
Ja esat kādreiz lasījis grāmatu zīdaiņiem, jūs vienmēr zināt, ka tajā ir sadaļa, nodaļa vai rindkopa, kas uzsver mātes pašaprūpes nozīmi. Grāmatas ir pareizas, taču parasti tās aizmirst, ka pašaprūpe var būt liela kārtība, kad esat jauns vecāks, kurš koncentrējas uz palīdzības sniegšanu bezpalīdzīgam, niecīgam cilvēkam. Zīdaiņi pat nevar paši sevi burpēt, un manējā, kas vajadzīga, palīdzēja sapost. Es domāju, kurš nezina, kā burp un poop ?! Slinki mazuļi, tas ir kas. Es palūdzu māmiņām padalīties ar pirmo lietu, ko viņi izdarīja paši pēc dzemdībām. Tas, ko es atklāju, ir tas, ko es zināmu visā tā garumā: parasti jaunās mammas pašaprūpe reti (ja kādreiz) ir īpaši grezna un vairāk ietilpst kategorijā “vienkāršas baudas”, nevis “atpūta un relaksācija”.
Nerunājot par dušu (pirmo reizi četru dienu laikā pēc dzemdībām, kas, protams, ir rupja, bet diezgan sasodīti izplatīta parādība) un grima uzlikšanu pirms izrakstīšanās no slimnīcas (man nav ne jausmas, kāpēc tas man toreiz bija svarīgi, bet tas tiešām, tiešām bija), mans pirmais sevis kopšanas akts notika, kad mans dēls bija apmēram trīs nedēļas vecs. Mans vīrs atradās paternitātes atvaļinājumā, mazais devās gulēt, un es pastaigāju uz nagu salonu pāris kvartālu attālumā, lai iegūtu manikīru un pedikīru. Iespēja vienkārši sēdēt un ļaut kādam par mani parūpēties, pēc trim nedēļām, kas būtībā jutās kā viena ļoti gara, nebeidzama diena, bija pārsteidzoša. Bonuss? Diezgan rokas un kājas!
Kā citas māmiņas rūpējās par sevi pēc tam, kad uzlēca cilvēku? Atkal, un kā parasti, runājot par vecāku tiesībām, tas galvenokārt attiecas uz vienkāršiem priekiem, piemēram:
Brendi
GIFIJA"Paņēmu dušu ar garu karstu dušu. Tas bija krāšņi. Tas man palīdzēja atpūsties un lika man atkal justies kā es."
Virši
"Es devos uz TJ Maxx, kad bija apmēram 3 nedēļas. Mans vīrs man piezvanīja un teica:" Aww! Klausieties, kā viņa tevi pietrūkst! " Es dzirdēju, kā viņa pļāpā, bija pilnībā nomodā, aizgāja no pirkumiem un asaras skrēja uz mājām."
Kims
Es pats devos uz Target.
Olīvija
GIFIJA"Es izdzēra pudeli prosecco. Kas? Tā bija maza pudele …"
Džena
"Vēl atrodoties slimnīcā, es tīrīju zobus ar to cietuma kvalitātes zobu suku *, kuru slimnīca nodrošina, jo mani zobi jutās tik rupji. Tā bija pati pirmā pašaprūpes lieta, ko es domāju, ka. Es pat ar ratiem aizvedu plastmasas izlietni vannas istabā ar es, lai bērniņš nebūtu viens!"
Char
Nap, gulēdams man uz vēdera!
Keita
GIFIJA"Joga. Tikai 30 minūtes un mājā *, tūlīt pēc tam, kad man atkal bija atļauts vingrot. Bija maģiski pārvietoties, neskatoties uz to, ka viss sāp tādā veidā, ko es varētu raksturot tikai kā:" Es esmu salauzts. ""
Elaina
"Pēc manas sešu nedēļu pēcdzemdību vizītes, kad mans OB teica, ka viss ir kārtībā, es paņēmu patiešām karstu vannu. Parasti tā es atpūšos un es nevarēju droši saņemt ūdeni tik karstu, kā man patīk, kad esmu stāvoklī. Dažas būtiskas eļļas, sveces, mūzika. Tas bija pārsteidzoši."
Maureen
Es faktiski devos uz vecmāmiņu ballīti divas nedēļas pēc dzemdībām. mazliet neveikli, jo es joprojām valkāju autiņbiksīšu izmēra spilventiņus, bet tas bija ļoti jautri.
Šeila
GIFIJA"Tiklīdz man tika atļauts vingrot, es nododu savu meitu savam vīram un skrēju uz sporta zāli. Lai nu kā, gāju ar enerģiju (vienalga visā apkārtnē). Es pirmo reizi nokļuvu pamatīgā treniņā mēnešus. Es neatbildu saviem parastajiem standartiem, bet es tomēr jutos tik daudz labāks."
Ariella
GIFIJA"Manai meitai ir gandrīz 10 gadu. Es jums darīšu zināmu, kad tas notiks."
