Satura rādītājs:
- 1. Zīdīšanas periods, lietojot steroīdus
- 2. Krūšu implanti un zīdīšana
- 3. Gudrības zobu sāpes un zīdīšana
- 4. Atpakaļ pie zīdīšanas pēc 2 mēnešiem
- 5. Zobu sakodiens zīdīšanas laikā
- 6. Dayquil barošanas laikā
- 7. Ģimene, kas neatbalsta zīdīšanu
- 8. Darbs nedod atsūknēšanas pārtraukumus
- 9. Zīdīšanas periods pēc kuņģa kuņģa
- 10. Pilnākas krūts pumpēšana
- 11. Otrais bērns, kurš baro bērnu ar krūti
- 12. Zobārstniecības darbs zīdīšanas laikā
- 13. Pēc zarnu ēšanas mazulim nav zarnu kustību
- 14. Pūtīti sprauslas pēc kopšanas
- 15. Vai govs piens ir nepieciešams pēc 1 gada?
- 16. Dzimstības kontrole zīdīšanas laikā
- 17. Trauksme par piegādes samazināšanos
Neatkarīgi no tā, cik satraukti jūs barojat bērnu ar krūti vai cik apmierināts esat ar lēmumu pabarot savu mazuli, tomēr staigāt pa šo ceļu bez jebkāda atbalsta var būt neticami grūti. Tik daudz māmu, kas baro bērnu ar krūti, saskaras ar priekšniecību, kolēģiem, ārstiem un pat viņu ģimenēm. Tas ir nožēlojami, it īpaši, ja domājat par to, cik svarīgs atbalsts ir panākumiem zīdīšanas laikā. Pētījumā atklājās, ka galvenais iemesls, kādēļ mammas atteicās no zīdīšanas, bija tas, ka viņām trūka vajadzīgā atbalsta pēc dzemdībām. Ja krūts ir vislabākā, tad kāpēc gan vairāk cilvēku neatbalsta pasaules mammas, kas baro bērnu ar krūti?
Es runāju ar Danielle Downs Spradlin, sertificētu laktācijas konsultantu, kuru akreditējusi Laktācijas politikas un prakses akadēmija un Oasis Lactation Services īpašniece, un Pamela Hovardu un Justīni Andersonu, pediatru biroja laktācijas konsultantēm, lai atbildētu uz visiem jūsu jautājumiem, kas saistīti ar krūti. Neatkarīgi no tā, vai jums ir milzīga atbalsta sistēma vai jums ir nepieciešams kāds, kas jūs atbalstītu, šie trīs eksperti var sniegt jums meklētās atbildes, lai turpinātu zīdīšanu un, to darot, justos pārliecināti un pilnvaroti.
1. Zīdīšanas periods, lietojot steroīdus
"Tas ir ļoti neparasti, ka zāles nav saderīgas ar zīdīšanu noteiktu dienu skaitu, " saka Spradlin. "Daudzi steroīdi ir savietojami ar krūti." Runājot par mazuļa atgriešanu pie krūts, Spradlin saka, ka ir svarīgi pēc iespējas vairāk saskarties ar ādu, ieskaitot kopīgu peldēšanos.
2. Krūšu implanti un zīdīšana
"Nav iespējams zināt, kā krūšu palielināšana ietekmēs zīdīšanu, kamēr mamma nemēģinās barot bērnu ar krūti, " saka Spradlins. "Ir vairākas implantu pievienošanas metodes - dažas metodes bojā krūšu audus, bet citas ne." Spradlins norāda, ka parasti samazināšana, visticamāk, rada piena ražošanas grūtības nekā implantāti, taču implanti rada spiedienu uz piena dziedzeriem un var izraisīt piena izdalīšanos daudz spēcīgāka. "No dzimšanas ir svarīgi strādāt ar laktācijas konsultantu, lai iegūtu dziļu aizbīdni, lai pilnībā iztukšotu krūti."
3. Gudrības zobu sāpes un zīdīšana
"Jums vajadzētu būt kārtīgam, lai barotu bērnu ar krūti, tiklīdz esat nomodā no operācijas un esat gatavs to darīt, " saka Hovards. "Konsultējieties ar savu zobārstu par sāpju medikamentiem, kas ir saderīgi ar krūti tāpat kā vairums." Hovards iesaka sūknēt, ja vēlaties vairāk atpūsties pēc operācijas un labprātāk jūsu mazulim būtu pudele, nevis zīdīts. "Bet atcerieties uzturēt savu apgādi, ja jūs nebarojat, " viņa saka. "Ja jūs atpūšaties visu dienu un nevis barojat, jūsu piedāvājums varētu nopietni ietekmēt."
4. Atpakaļ pie zīdīšanas pēc 2 mēnešiem
"Īsāk sakot, jā, " Hovards saka. "Bet es iesaku jums konsultēties par laktācijas konsultantu. Tā kā jūsu bērnam agrāk bija slikta aizbīdnis un jūs cīnījāties ar piena piegādi, jums būs nepieciešama ekspertu palīdzība, lai panāktu mazuļa atgriešanos pie krūts un padarītu to par veiksmīgu pieredzi."
5. Zobu sakodiens zīdīšanas laikā
Hovards atzīmē, ka bērns, kurš kož, netiek barots. "Mazulim vienkārši nav iespējams vienlaikus aktīvi barot un iekost, " viņa saka. "Ja viņi norij un zīst, viņi nevar iekost." Viņa iesaka noņemt jūsu mazuli no krūts, kad tas sakodis vai pukst, un piedāvā viņiem pirkstu vai zobu gredzenu. "Veļas lupata, kas sasaldēta ar mātes pienu, var būt arī liela uzmanības novēršana." Jūs joprojām varat mierināt medmāsu, Hovards, bet, ja pamanāt, ka jūsu bērns pēc sesijas čīkst, vienkārši noņemiet viņu no krūts.
6. Dayquil barošanas laikā
Hovards, tāpat kā Spradlin, arī zīdaiņu riska centram iesaka visus jautājumus par medikamentiem un zīdīšanu.
7. Ģimene, kas neatbalsta zīdīšanu
Jūs noteikti neesat viena Mamma, bet tas to nemaz nepadara vieglāku. "Tas var būt ļoti grūti, ja jūsu ģimene neatbalsta jūsu vecāku lēmumus, " saka Hovards. "Bet svarīgi ir tas, ka jūs zināt, ka darāt to, kas vislabāk ir jūsu mazulim, un ka esat apmierināts ar lēmumiem. Tas var palīdzēt tieši runāt ar viņu par jūsu jūtām, nevis kā reakcija uz viņas ieteikumiem. Pasakiet viņai, cik tas sāp, kad viņa saka, ka nepareizi izlemjat vecāku lēmumus, un pajautājiet viņai, vai varat sniegt viņai dažus paskaidrojumus par iespējamajām bažām. Iespējams, ka viņa vienkārši mīl jūs un jūsu bērnu un vēlas to, kas jums abiem ir vislabākais."
Hovards arī atzīmē, ka laktācijas konsultants var palīdzēt jūsu mātei uzzināt, kāpēc viņas atbalsts ir tik svarīgs, lai gūtu panākumus zīdīšanas laikā. Ja neviens no šiem nedarbojas, Hovards atzīmē, ka, iespējams, ir laiks uzcelt sienu, kad runa ir par sarunām par vecākiem. "Ja māte turpina jums teikt, ka maldāties, un uzstājat, ka jūs nodarat ļaunumu savam mazulim, jums tas būs jāpārtrauc. Stress vienkārši nav tā vērts. Paziņojiet viņai, ka tas ir nepieņemami un ka vairs nediskutē par tevi un meitu ar krūti."
Hovards arī iesaka meklēt La Leche līgas vietējo nodaļu, lai jūs varētu atrast atbalstu.
8. Darbs nedod atsūknēšanas pārtraukumus
"Katrā štatā ir atšķirīgi likumi, bet kopumā nē. Tas nav atļauts, " saka Hovards. "Ir ieviesti federālie likumi, un lielākajai daļai darba devēju tie ir jāievēro. Jūsu darba devējam, ja vien jūs neietilpst atbrīvojuma kategorijā, jums ir jāsniedz gan saprātīgs pārtraukumu laiks sūknēšanai, gan telpa, kas nav vannas istaba." Hovards iesaka izpētīt jūsu štata likumus un to, vai jūs esat aizsargāts ar federālajiem likumiem, lai jūs varētu runāt ar savu darba devēju.
9. Zīdīšanas periods pēc kuņģa kuņģa
"Tā nav tikai vēlamo domāšana - jūsu ķermenis ir tik pārsteidzošs, " saka Hovards. "Jūs jau dalījāties ar mikrobiem pirms mazuļiem, pat ja jums pat nebija simptomu. Tas nozīmē, ka tik ilgi, kamēr jūs barojat bērnu ar krūti, mazulis ir saņēmis jūsu antivielas, pirms jūs pat nezināt, ka esat slims."
10. Pilnākas krūts pumpēšana
Hovards norāda, ka daži zīdaiņi var būt pilnā pusē un nav barojami ar krūti abās, tāpēc katrā sesijā noteikti ieslēdziet un sāciet pilnāku krūti. "Pirms sūknēšanas izmēģiniet mainīgas krūtis, lai jūs nekļūtu sajūsmā, " viņa saka. "Dažreiz tas var palīdzēt sūknēt, ja mazulis atsakās no krūts, bet tas izklausās pēc tā, ka jūsu mazulis var būt vienkārši piepildīts no vienas puses, tāpēc viņa nepietiekami iztukšo otru krūti. Skatiet, vai viņa māsi uz pilnākas krūts plkst. viņas nākamā barošana."
11. Otrais bērns, kurš baro bērnu ar krūti
"Tas izklausās acīmredzami, bet, ja jums ir krūtis un laktācijas konsultanta kontaktinformācija, jūs esat gatavs, " saka Hovards. "Ja plānojat veikt sūknēšanu, konsultējieties ar savu apdrošināšanu. Saskaņā ar Affordable Care Act jums vajadzētu būt iespējai saņemt sūkni. Iespējams, ka jūs barosit tikai ar krūti, tāpēc pārāk neuztraucieties par nepieciešamo Ja rodas problēmas, laktācijas konsultants var jums palīdzēt rast risinājumu."
Ciktāl tas attiecas uz bērna barošanu ar krūti, Hovards saka, pārliecinieties, ka jūs piešķirat savam mazulim daudz glāzīšu un vienu pret vienu, jo tie var būt nedaudz greizsirdīgi par jaunu brāli un māsu un visu uzmanību, ko bērns saņem zīdīšanas dēļ.
12. Zobārstniecības darbs zīdīšanas laikā
"Lielākā daļa zobārstu lietoto zāļu, ieskaitot smieklu gāzi, ir drošas mammām, kas baro bērnu ar krūti, " saka Hovards. "Parasti jūs varat medīt, tiklīdz esat gatavs, bet sagatavojieties iepriekš, ja domājat, ka būsiet pārāk izsmelts."
13. Pēc zarnu ēšanas mazulim nav zarnu kustību
"Izklausās, ka pēc cietvielu ieviešanas jūsu mazulim ir grūti, " saka Hovards. "Jūsu mātes piens ir vairāk nekā pietiekams, lai nodrošinātu visas nepieciešamās barības vielas, tāpēc dažas māmiņas uzskata, ka gaidīšana, kamēr bērniņš būs mazliet vecāks, pirms sākt lietot sausnas. Viņu gremošanas sistēmai var vienkārši būt nepieciešams nobriest." Hovards arī atzīmē, ka ir normāli, ja bērni, kas baro bērnu ar krūti, dažas dienas iet bez zarnu kustības, tāpēc mēģiniet pārāk nekrist panikā. "Izmēģiniet dažas velosipēdu kāju vai vēdera masāžas, lai redzētu, vai tas palīdz atvieglot lietas, " viņa saka.
14. Pūtīti sprauslas pēc kopšanas
"Tiklīdz zīdīšana ir labi izveidota, nevajadzētu būt sāpēm, " saka Hovards. "Izklausās, ka jūs aprakstāt pūtīti, kas ir piena blistere. Vai jūsu blistera izskatās kā piepildīta ar pienu? Tas varētu būt no piena sēnītes vai ādas, kas aug virs piena kanāla. Ja jūs nevarētu redzēt, es ieteiktu sasniegt pie laktācijas konsultanta, lai noskaidrotu patieso problēmu. Spēlē varētu būt vairāk nekā viens jautājums, un jums varētu būt nepieciešama palīdzība ārstēšanā."
15. Vai govs piens ir nepieciešams pēc 1 gada?
"Jūsu piens absolūti nodrošinās jūsu bērnam pietiekamu daudzumu barības vielu, " saka Andersons. "Kamēr jūsu mazulis baro dažas reizes dienā, ēdot ēdienu, jūs varat izvairīties no govs piena, ja vēlaties."
16. Dzimstības kontrole zīdīšanas laikā
"Nexplanon nedrīkst radīt problēmas piena piegādē, " saka Andersons. "Mini-tablete, Nexplanon, Depo shot un IUD ir jūsu labākā izvēle, ja barojat bērnu ar krūti un vēlaties izvairīties no piena ražošanas problēmām. Ikviens ir atšķirīgs, tāpēc jūs varat dzirdēt dažādas atsauksmes, taču kopumā Nexplanon tiek uzskatīts par droša izvēle."
17. Trauksme par piegādes samazināšanos
"Dažreiz ir grūti atcerēties sūknēt, kad varat paļauties uz saldētavas atlicinājumu. Lai saglabātu piena piegādi, jums katru reizi, kad bērnam ir pudele, ir jānoņem piens no krūtīm neatkarīgi no tā, vai tas ir no piena, kuru jūs tajā dienā sūknējāt, vai jūsu saldētavas atlicināt, "saka Andersons. "To nedarot, jūsu piena krājumi samazināsies." Andersons arī atzīmē, ka, lai gan to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, ir svarīgi mēģināt atpūsties un palikt mierīgam. "Stress var arī kaitēt jūsu piena piegādei, tāpēc mēģiniet pārāk neuztraukties. Man žēl, ka jums nav bijis nekāda atbalsta. Sazinieties ar laktācijas konsultantu un / vai zīdīšanas grupu jūsu reģionā, lai jūs varētu saņemt palīdzību un saņemt atbalstu no tiem, kas saprot."
