17 Feministu māmiņu lietas saka, kad viņu bērns ir apkaunots

Mēs dzīvojam sabiedrībā, kurā treknus jokus daudzi joprojām uzskata par “smieklīgiem”, kur modeļus, kas ir tuvāk vidējam sievietes lielumam, apzīmē ar “plus-size” un kur tievība joprojām kļūdaini tiek pielīdzināta veselībai. Tad nav brīnums, ka feministu mammas runā ar saviem bērniem par tauku kaunināšanu, jo labi, ka pamatskolas vecuma bērniem tiek novēroti ēšanas traucējumi, un tauku kaunināšanu bieži atkārto tās organizācijas, kuras it kā mēģina lai palīdzētu samazināt aptaukošanos.

Mums kā vecākiem par feministēm jau ir jāstrādā visu diennakti, lai pārliecinātos, ka patriarhija nesaņem vislabāko no mūsu bērniem. Mēs cenšamies atgādināt savām meitām, ka viņas ir tikpat labas matemātikā kā zēni, atgādina mūsu dēliem, ka zēns nav attaisnojums sliktai uzvedībai, atgādina visiem mūsu bērniem, ka viņiem ir sava ķermeņa autonomija. Mēs arī darām visu iespējamo, lai pārliecinātos, ka mūsu bērni nekad nejūtas mazāk par cilvēku, jo daži nepareizi vadīti cilvēki kaut kādā veidā kritizēja viņu ķermeni. Lielākā daļa bērnu dzīves laikā kaut kādā veidā ir apkaunoti ar taukiem vai arī būs redzējuši, kā citi apkauno taukus. Neatkarīgi no tā, vai tas viņiem dod rīkus, lai zinātu, kā reaģēt uz tauku šķelšanos, vai palīdz citos veidos stiprināt viņu pašpārliecinātību, tas ir mūsu bērnu pienākums.

Tāpēc ikviens feministu vecāks sacīs šīs 17 lietas, kad viņu bērns tiks apkaunots. Dodot mūsu bērniem instrumentus, lai izbeigtu sāpīgo un (skumji) parasto praksi, mēs varam beigt mudināt mūsu sabiedrību uz pozitīvāku, iekļaujošāku un pieņemošāku nākotni.

"Ja jūs to liecināt no pirmavotiem, izsauciet to (ja to darīt ir droši)"

Kā jebkura netaisnība, feministu vecāki parasti izvēlas vienkārši uzstāties, izdzirdot taukus apkaunojošu komentāru. Mēs varētu pajautāt personai, kas viņu pamudināja izteikt komentāru, likt viņiem padomāt par savu biznesu vai informēt viņus, ka viņu teiktais var kaitēt. Protams, nostādot sevi vai citus nedrošā stāvoklī, nav vērts izsaukt kādu par neatbilstošu rīcību, un jums (un jūsu bērniem) nav pienākuma būt par mocekli šī iemesla dēļ. Personīgā drošība aizkavē kāda (acīmredzami, ļoti nepieciešama) mācīšanās brīdi. Tomēr, ja to var darīt droši, iemācīties aizstāvēt citus vienmēr ir laba lieta.

"Tā vietā vienmēr varat izmēģināt vecāku komutatoru"

Ja tas ir kāds, par kuru mēs zinām, ka nav iespējams strīdēties (piemēram, ar spītīgu vecvecāku vai, jūs zināt, Donaldu Trumpu), mēs, iespējams, sarunu novirzīsim uz kaut ko citu. “Kā tad būtu ar šo pēdējo Troņu spēles epizodi? Es domāju, Sansa Star, vai ne?! ”

"Es vienmēr tevi klausīšos"

Ja mūsu bērns informēs mūs, ka kāds viņu sauca par pazemojošu vārdu vai izjokoja viņu svaru, ēšanas paradumus vai kaut ko līdzīgu, mēs vienmēr pārliecināsimies klausīties un ticam savam bērnam. Tas ir pietiekami grūti, lai vokalizētu, kad kāds mūs ir ievainojis, un tas palīdz, ja vecāki un citi uzmanīgi klausās un no visas sirds tic.

"Visi ķermeņi ir skaisti"

Ja mēs vēl neesam teikuši savam (-iem) bērnam (-iem), šī ir laba iespēja viņiem atgādināt, ka visi ķermeņi ir brīnišķīgi, skaisti, spējīgi un, pats galvenais, pelnījuši cieņu.

"Cilvēki bieži saka lietas, kas ir nenozīmīgas, jo tās ir nepareizi veidotas"

Mums, protams, tas būs jāsaka atkal un atkal, un atkal visa bērna dzīves laikā (vienlaikus atgādinot arī par sevi). Runa nav par rupju / dezinformētu ļaužu bezmaksas caurlaides piešķiršanu vai viņu briesmīgās izturēšanās attaisnošanu, bet ir svarīgi atzīt (it īpaši, ja viņi ir bērni), ka daudzi cilvēki saka lietas, patiesībā nedomājot par savu vārdu svaru, vai arī kaut ko atkārto. no saviem ģimenes locekļiem uzzinājāt, ka viņi (diemžēl) vēl nav iztaujājuši.

"Jums ir labi, ja jūs piecelties pats par sevi"

Viena lieta, ko vairums no mums zina par huligāniem: viņi to parasti uztur, kamēr viņi domā, ka tas mūs traucē. Godīgi sakot, lielākā daļa stāvēs, kad būsim skaidri norādījuši, ka mēs to neveicam, vai arī viņi vairs neizsauks kaut kādu reakciju no mums. Apbruņojiet savu bērnu ar šīm zināšanām un palīdziet viņam izdomāt pozitīvus (un drošus) veidus, kā aizstāvēt sevi.

"Tu esi brīnišķīgs"

Mēs darām visu iespējamo, lai atgādinātu mūsu mazulim par visām lietām, kurās viņi ir brīnišķīgi: zīmēšanā, dziedāšanā, futbolā, matemātikā, niekos, draugu veidošanā, beisbolā un citur. Ir svarīgi, lai bērni pēc iespējas ātrāk zinātu, ka tas, kā viņi izskatās kādam citam, nav attāli pie vissvarīgākās lietas par viņiem. Viņi ir bezgalīgi vairāk nekā viņu ārējais izskats, un, pievēršot uzmanību visām pārējām brīnišķīgajām lietām, kuras viņi ir, kad viņu izskats ir izsmiets, viņiem var atgādināt, ka citu sāpīgie vārdi ir gaiši, salīdzinot ar viņu daudzajām stiprajām pusēm.

"Vai vēlaties, lai es runāju ar viņu vecākiem?"

Ja kāds cits bērns apkauno mūsu bērnu, mēs dažreiz cenšamies to pievērst viņu vecākiem un mēģinām mierīgi apspriest šo jautājumu. (Pilnīga atklāšana: uzsvars uz vārdu mierīgs, jo tas var būt ārkārtīgi grūti. Es domāju, ka mēs aizsargājam savus bērnus. Tā ir tikai zinātne, puiši.) Ja tas bija pieaugušais, mēs viņiem sniedzam dažus smagus faktus par to, kāpēc šāda veida valoda ir kaitīga visiem.

"Vai vēlaties, lai es runāju ar savu skolotāju?"

Kas zina, skolotājs faktiski var klausīties un iekļaut savā mācību programmā dažas taktikas par to, kā nepareizi taukot taukus (un vispār apkaunot). Varbūt skolotājs ir tik ļoti strādājis un uzsvēris, ka viņš / viņa nav pamanījis notiekošo, un, vienkārši pievēršot viņu uzmanību problēmai, tas viss, kas nepieciešams, lai to izbeigtu (vismaz viņu klasē).

"Es zinu, ko jūs pārdzīvojat"

Tas vienmēr palīdz, ja ļaujam mūsu bērniem uzzināt, ka viņu pieredze vairāk atbilst mūsu uzskatiem, nekā viņi domā. Ir svarīgi paziņot mūsu bērniem, ka viņi nav vieni, nenozīmējot savu pieredzi. Viņi ir unikāli, situācija viņiem ir unikāla, taču, atgādinot viņiem, ka arī tur esat bijuši, jūs saprotat un esat gatavs dot viņiem grūti nopelnītus padomus, tas var būt ļoti izdevīgi.

"Skatīsimies un / vai spēlēsim ar"

Tur ir daudz ķermeņa pozitīvu grāmatu, nemaz nerunājot par filmām, video, pat dziesmām. Mēs palīdzam mūsu bērniem svinēt daudzveidību, iepazīstinot viņus ar rotaļlietu un mediju veidiem, kas viņiem to ļauj.

"Iedomājieties tikai to, kas ir gājis cauri"

Iesācējiem ir tauki pozitīvi emuāru autori, piemēram, Amanda Levitt, ķermeņa pozitīvie aktīvisti, piemēram, Virgijs Tovars, un pat aktuālie modeļi, piemēram, Tess Munster, uz kuriem jāmeklē. Tā ir brīnišķīga (lai arī godīgi sakot, reizēm biedējoša) lieta par vecāku esamību: mēs neesam vienīgie, kas spēj veidot savu bērnu dzīvi. Tur ir daudz citu brīnišķīgu cilvēku, kas var palīdzēt iedvest mūsu bērniem veselīgu ķermeņa pozitivitātes izjūtu.

Mēs mācām savam mazulim par pašaprūpi un palīdzam viņiem to izveidot

Ikvienam ir jājūtas labi par sevi, un mūsu bērni noteikti nav izņēmums. Mēs noteikti pajautājam saviem bērniem, vai viņi vēlas kaut ko palīdzēt, lai viņi varētu justies labāk (ārpus telpām un iekšienē). Neatkarīgi no tā, vai jūs dodaties peldēties katru nedēļu, vai stundu veltāt lasīšanai vienā naktī vai ēdat vairāk veggies vai olbaltumvielu, palīdziet viņiem izdomāt, kas viņiem ir vislabākais, un pēc tam palīdziet viņiem to atvieglot.

"Tauki nav vienādi neveselīgi un izdilis nav vienādi veselīgi"

Ir daudz statistikas un medicīnas pētījumu, kas pierāda, ka liekais svars vai pat aptaukošanās nenozīmē, ka esat neveselīgs vai mazāk vesels nekā jebkurš plāns cilvēks. Un mēs visi zinām (vai, jūs zināt, vajadzētu zināt), ka ir ļaudis, kas ir plāni un ļoti neveselīgi; uzturēšana uz nekontrolētas diētas, yo-yo diētas vai, kas vēl ļaunāk, rēķina, dzīvojot kopā ar ēšanas traucējumiem, piemēram, anoreksiju vai bulīmiju, un ciešot no tiem.

"Es arī esmu izdarījis kļūdas, un es atvainojos"

Dažreiz mēs paši tautu apkaunojam paši savus bērnus, patiesībā to nezinot. Šādos laikos mums jāatkāpjas un jāizdomā, vai mēs netīšām ienīstam savu ķermeni, apspriežam diētas vai strādājam pie tā, lai “sadedzinātu taukus”, nevis lai būtu vienkārši stipri un veselīgi.

"Tauku apkaunošana ir nepareiza"

Ja mēs noķeram savus bērnus sev vai citiem, kas liek taukus kaitināt, mēs ātri to iespiežam pumpurā un izbeidzam šāda veida izturēšanos. Lai gan mēs visi gribētu domāt, ka mūsu bērni ir virs šāda veida darbībām (es domāju, ka viņi ir vienkārši perfekti cilvēki, vai ne?!), Mēs labi zinām, ka mūsu bērni kļūdīsies, jo, hey, viņi esi cilvēks.

"Es tevi mīlu un vienmēr esmu šeit, lai jūs"

Mūsu bērni ir mīlēti un zina, ka viņi ir mīlēti un novērtēti. Ja godīgi, tad, kad kazlēnu ieskauj atbalsta pamats, dažreiz (lai arī ne vienmēr) citu domas un viedokļi vienkārši nesvarēs.