Satura rādītājs:
- 1. Trūkst līmēšanas
- 2. Ir nevietā vainojama
- 3. Ir vairāki aprūpētāji
- 4. Ir problēmu pielāgošana
- 5. Ir mazāk stabila mājas vide
- 6. Jūsu laulībā ir cīņas
- 7. Bērniem ir bailes
Kad māte nodarbojas ar pēcdzemdību depresiju (PPD), viņa nav vienīgā, kuru skar. Pēcdzemdību depresijas ietekmi uz ģimeni var novērot arī bērni un laulātie. Lai arī māte izjūt vislielāko stāvokļa svaru, viņas tuvinieki piedzīvo arī daudz emociju. Gadu gaitā pētnieki strādā, lai savienotu punktus starp pēcdzemdību depresiju un bērna attīstību, kā arī to, kā stāvoklis ietekmē laulību. Šie centieni var dot pozitīvus rezultātus daudzām ģimenēm, kuras dzīvo kopā ar māti, kurai ir PPD.
Saskaņā ar The Postpartum Stress centra vietni, "pēcdzemdību depresija ietekmē 20 procentus no visām sievietēm pēcdzemdību periodā", bet par laimi tas ir nosacījums, kam ir veiksmīgi ārstēšanas rezultāti. Turklāt atbalsts, ko māte saņem no laulātā un ģimenes, var pozitīvi ietekmēt viņas atveseļošanos. Kā Amerikas Psiholoģiskā asociācija uzsvēra, ka uzticamai personai, kas palīdz rūpēties par bērnu, kamēr viņa pārvalda viņas pašaprūpi, ir milzīga vērtība mātei, kura cīnās ar PPD. Strādājot komandā, lai apkarotu šo nosacījumu, ģimenes vienība ilgtermiņā var kļūt stiprāka.
Lai saprastu, kā pēcdzemdību depresija var ietekmēt visu ģimeni, ņemiet vērā šos septiņus piemērus.
1. Trūkst līmēšanas
Neatkarīgi no tā, cik ļoti māte vēlas justies tuvu savam mazulim, PPD var traucēt veidot savienojumus. Kā vēsta žurnāls Vecāki, mātes, kas cīnās ar pēcdzemdību depresiju, retāk iesaistās uzvedinošā uzvedībā, piemēram, veidojot acu kontaktu, runājot saistošā balsī un spēlējoties ar savu mazuli. Tas var izraisīt sliktu mijiedarbību ar citiem zīdaiņiem un viņu izņemšanu.
2. Ir nevietā vainojama
Vērošana, kā partneris cieš no pēcdzemdību depresijas, ir emocionāla un sarežģīta pozīcija. Atbilžu meklēšana var likt dažiem sevi vainot sava mīļotā pašreizējā stāvoklī. Bet kā uzsvēra stresa centra The Postpartum vietne, PPD nav neviena vaina - ne mātes, ne partnera, ne mazuļa.
3. Ir vairāki aprūpētāji
Lai ārstētu pēcdzemdību depresiju, ir nepieciešams daudz rūpēties par sevi un noteikt reālas cerības. Tas nozīmē, ka mātei būs nepieciešams laiks, lai ieguldītu savā ceļā uz atveseļošanos, kam var būt nepieciešama citu palīdzība. Kā ieteica Amerikas Psiholoģiskā asociācija, reālistiski nosakot, kādas ir jūsu vecāku robežas, ārstējot PPD, ir svarīgi, tāpēc draugiem, ģimenei vai auklei, iespējams, reizēm būs jāstājas iekšā un jārūpējas par bērnu. Bet atgūšanai ir svarīgi saņemt atbalstu, un prioritāte ir laika piešķiršana stāvokļa ārstēšanai.
4. Ir problēmu pielāgošana
Rakstā, kas rakstīts agrīnās bērnības attīstības enciklopēdijai, psihologi E. Marks Kumings un Chrystyna D. Kouros paskaidroja, ka "depresīvu māšu bērniem vismaz divas līdz trīs reizes ir lielāka iespēja attīstīties pielāgošanās problēmām, ieskaitot garastāvokļa traucējumus". Lai gan tas nav visiem bērniem, kuru mātēm ir PPD, tas ir labi dokumentēts iznākums.
5. Ir mazāk stabila mājas vide
Pārvarot pēcdzemdību depresiju, vienlaikus ievērojot vecāku prasības, dažām lietām var parādīties plaisas. Saskaņā ar Scientific American tīmekļa vietni bērni mātes depresijas apstākļos piedzīvo mazāk stabilu vidi. PPD dēļ mātes var nepietiekami izturēt bērnu pret mājām, būt konsekventas disciplīnā vai tām ir grūtības uzturēt un iecelt tikšanās, kas ir svarīgas bērna labklājībai.
6. Jūsu laulībā ir cīņas
Pēcdzemdību depresija ietekmē ne tikai mātes un bērna attiecības, bet arī romantika. Kā uzsvēra Psychology Today, PPD var izraisīt laulības neapmierinātību un problēmas laulībā. Bet sudraba oderējums ir tāds, ka daudzi pāri var un strādā, izmantojot šo nosacījumu kā komanda. Faktiski, paliekot kopā kursam, partneri bieži vien jūtas tuvāk viens otram pēc atveseļošanās.
7. Bērniem ir bailes
Kā ziņoja Psych Central vietne, mātes ar PPD zīdaiņiem ir mazāk spējīgas regulēt bailes un negatīvas emocijas. Šis atradums nāk no pētījuma, kas publicēts Amerikas Bērnu psiholoģiskās psiholoģijas akadēmijas žurnālā, kurā pētnieki salīdzināja mazuļu ar emocijām pēcdzemdību depresijas sociāli emocionālās izaugsmes rezultātus ar to bērnu zīdaiņiem, kuriem to nebija.
