Satura rādītājs:
- 1. Traumas vēsture
- 2. Gestācijas diabēts
- 3. Negatīva galvas telpa
- 4. Liels mazulis
- 5. Bailīgums
- 6. Dzemdes fibroīdi
- 7. Breech prezentācija
Piešķirts, ka gandrīz neviens nedomā par bērna piedzimšanu kā par vieglu un mierīgu pastaigu parkā. Tā ir cīņas definīcija, un katra dzimšana rada savus izaicinājumus. Bet dažiem cilvēkiem ir pazīmes, ka dzemdības būs grūtas īpaši jums. Dzemdību procesu var ietekmēt personas veselības stāvoklis, emocionāla reakcija uz dzemdībām un pat iepriekšēja trauma vēsture.
Un tas ir pilnīgi saprotams, ja jūs nervozē par dzemdībām, neatkarīgi no tā, vai šī ir jūsu pirmā dzemdība, vai arī piektā. Tik daudzu iemeslu dēļ, ka jauna bērna ienākšana pasaulē var būt tik drausmīga un iebiedējoša. Varbūt jūs baidāties no iespējamām sāpēm vai vienkārši no daudziem nezināmiem gaidāmā izaicinājuma faktoriem. Tas ir liels darījums.
Tomēr ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, jo ir iespējams mazināt šīs bailes par sarežģīto piegādi. "Es gribētu jums visiem izteikt, ka ir zinātniski pierādīts, ka, ja jums ir pozitīva domāšana un esat vislabākajā veidā sagatavojies sava bērna piedzimšanai, tad nav iemesla, kāpēc jūs nevarat piedzīvot pozitīvas dzimšanas, "saka Dr Hardik Soni, Ethos Spa dibinātājs un medicīnas direktors, kā arī bijušais ārkārtas medicīnas tehniķis. Pat ja jūsu dzemdību pieredze ir grūta, tā nav neiespējama. Jūs to izjutīsit.
1. Traumas vēsture
Grūtniecei ir svarīgi apsvērt iepriekšējo traumu ietekmi. "Viena lieta, ko bieži vien aizmirst gan topošās mātes, gan ārsti un kurai ir pienākums padarīt dzemdības grūtāku, ir, ja ir traumu vēsture, " saka Deborah J. Cohan, Ph.D., Dienvidkarolīnas universitātes socioloģijas profesore. -Beaufort. "Ja kādam nav bijusi terapija, kas palīdzētu atveseļoties un dziedēt, dzemdības var būt grūtākas, jo tas burtiski un pārnestā nozīmē atver sievietes, padarot viņas atkal ievainojamas viņu pašu ķermenī." Un cilvēkiem, kuri ir saņēmuši palīdzību viņu traumu gadījumā, iespējams, būs labāka pieeja resursiem, kas viņiem palīdzēs dzemdību laikā.
Ja esat pieredzējis traumu, tad ir daudz palīdzības iespēju. Zvaniet uz Amerikas atkarības centru PTSD karsto līniju pa tālruni 1-866-299-4557 vai izmantojiet psiholoģijas šodienas meklēšanu, lai atrastu kvalificētu terapeitu jūsu reģionā. Daudziem runājot par to ar apmācītu speciālistu, pagātnes traumas var daudz vieglāk tikt galā.
2. Gestācijas diabēts
Veselības jautājumiem var būt arī liela nozīme piegādes pieredzē. "Var būt lielāka iespēja, ka cilvēks cīnīsies ar dzemdībām, ja viņiem visā grūtniecības laikā būs veselības problēmas, piemēram, gestācijas diabēts, " saka Dr Soni. Saskaņā ar Mayo klīniku kopumā gestācijas diabēts var palielināt priekšlaicīgas dzemdības iespējamību.
Tas nozīmē, ka ir daudzi veidi, kā pārvaldīt stāvokli. Ja jums tiek diagnosticēts gestācijas diabēts, veselīga ēdiena ēšana, cukura līmeņa asinīs kontrole un nepieciešamības gadījumā insulīna lietošana var nedaudz atvieglot grūtniecību un dzemdības, liecina Slimību kontroles un profilakses centrs. Lai iegūtu precīzāku padomu, nevilcinieties sazināties ar ārstu. Sievietes ar gestācijas diabētu visu laiku pavada zīdaiņus, un OB-GYNs ir sagatavots, lai apstrādātu šādas dzemdības.
3. Negatīva galvas telpa
Kā skaidroja eksperti, tik daudz ilgstošu dzemdību ir saistīts ar nokļūšanu pareizajā galvas telpā. "Pārlaižot garīgo sagatavošanos dzemdībām, dzemdību laikā mammas var izraisīt milzīgu emocionālu cīņu, " saka Nicole Joy, trīs bērnu mamma, grūtniecības trenere un digitālā doula. Tā vietā, lai koncentrētos tikai uz dzimšanas plānu, Prieks iesaka holistiskākā veidā domāt par gaidāmajām dzemdībām. "Tā vietā, lai tiktu fiksēti plānā, māmiņām ir svarīgi koncentrēties uz to, kā viņi vēlas justies un saņemt atbalstu dzimšanas laikā, " saka Prieks. Nedaudz iepriekš sagatavots garīgs darbs un atklāta komunikācija ar partneri un atbalsta grupu (no vecākiem līdz draugiem) ir viens no veidiem, kā nodrošināt, ka jūs dodaties dzemdībās pēc iespējas sagatavotā veidā gan loģistiski, gan emocionāli.
4. Liels mazulis
(Nedaudz acīmredzamu) iemeslu dēļ, piegādājot mazāku bērnu, nekā vidēji, var rasties savs komplikāciju komplekts. Parasti liela mazuļa nodošana vagināli palielina starpenes asarošanas, asiņu zaudēšanas vai pat astes kaula bojājuma risku, kā paskaidrots Baby Center. Pat pēc dilatācijas, tā sakot, tur ir tikai tik daudz vietas.
Ja jums ir liels bērniņš, ārsts var ieteikt drīzu dzemdību vai ieplānot ķeizargrieziena dzemdības, liecina Stenfordas bērnu veselība. Saskaņā ar Mayo klīniku cilvēkiem, kuri lielu daudzumu mazuļa izvada vagināli, pēcdzemdību aprūpei ir jāpievēršas potenciāli nopietnajai asiņošanai, kas var rasties pēc tam. Pārrunājiet šīs iespējas ar savu ārstu, jo šajā gadījumā ir daudz veidu, kā pārvaldīt gan mammas, gan mazuļa aprūpi. Bet padomājiet par to šādi: mazuļi, kas lielāki par vidējo, nav nekas jauns, un, lai arī tas var nebūt īpaši izplatīts, 10+ mārciņu mazuļi ir piegādāti vagināli. Ārstiem un citiem bērnu piedzimšanas speciālistiem ir daudz veidu, kā padarīt dzemdību procesu pēc iespējas vienmērīgāku, un viņi, iespējams, būs labi sagatavoti, ja sagaida, ka dzemdēs lielu jaundzimušo.
5. Bailīgums
Lai gan to varētu pateikt vieglāk, nekā izdarīt, mēģinot tuvoties dzimšanas procesam ar pozitīvu prātu, tā var būt noderīga pieeja. "Visām sievietēm, kas ir dzemdējušas, ir spēcīgs viedoklis par savu pieredzi, un tikai novērošanas pētījumu laikā ar pozitīvu domāšanu pastāv lielāka pozitīvas pieredzes iespējamība, " saka Dr Soni. No otras puses, tuvošanās dzemdībām ar intensīvu baiļu sajūtu var būt kaitīga. Kopumā cilvēkiem, kuriem bija bailīga pieeja dzimšanai, bija tendence uz negatīvāku dzemdību pieredzi, liecina pētījums BMC Grūtniecība un dzemdības.
Labi, ka varat veikt vairākus pasākumus, lai sagatavotos pozitīvai dzimšanas pieredzei. Ja jūtaties paranojas attiecībā uz procesu, konsultējieties ar ārstu, doulu vai konsultantu un pārliecinieties, ka daudzo pārbaužu laikā esat paudis visas savas bailes un bažas. Atkārtojiet šos norādījumus ārstam, kurš pavada jūsu bērnu, ja jūs to varat, jo viņi var nebūt tie, ar kuriem jūs regulāri esat tikušies, vedot pie jūsu piegādes datuma. Būtībā nevilcinieties paust savas bažas, it īpaši, ja runājat ar cilvēkiem, kuri palīdz nodzīvot mazuļus. Viņiem jāspēj sniegt jums nopietnu pārliecību.
6. Dzemdes fibroīdi
Pēcdzemdību audzēji dzemdē, dzemdes fibroīdi parasti ir nekaitīgi, liecina Mayo klīnika. Patiesībā daudziem cilvēkiem tās ir un nekad par to pat nezina. Tomēr, runājot par mazuļa piegādi, tie var izraisīt dažas problēmas. Saskaņā ar Mātes augļa medicīnas biedrības datiem cilvēkiem ar dzemdes fibroīdiem biežāk var rasties tādas komplikācijas kā priekšlaicīgas dzemdības, placentas previja vai nopietnas asiņošanas pēc dzemdībām. Bet visbiežāk, saskaņā ar Today, "fibroids neradīs problēmas ar grūtniecību".
Lai izvairītos no pārsteigumiem piegādes dienā, pārrunājiet ar ārstu dzemdes fibroīdu izredzes. Viņiem vajadzētu spēt novērtēt, vai jums tie ir, un vai ir kādi riski.
7. Breech prezentācija
Ja jūsu mazulis nepārvietojas pareizajā stāvoklī dzemdībām, tas var sarežģīt visu procesu. Piemēram, saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas (APA) datiem zīdaiņiem, kuri atrodas pusgarās dzemdībās, var būt nepieciešami knaibles un tie var izraisīt arī nabas saites prolapss risku. Auklas prolapss nozīmē, ka nabas saite tiek izspiesta, palēninot mazuļa piegādi ar skābekli un asinīm, kā sīkāk paskaidro APA. Šo iespējamo komplikāciju dēļ zīdaiņiem, kuri atrodas pusgarās dzemdībās, dažreiz nepieciešama ķeizargrieziena dzemdības.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir neparasts mazuļa attēlojums vai kāds cits jautājums, ir daudz potenciālu faktoru, kas var sarežģīt mazuļa dzimšanu un dzemdību. Tomēr ar medicīnas speciālistu, konsultantu vai cita atbalsta palīdzību jūs un jūsu mazulis varat tikt galā pat ar visnegaidītākajām izaicinājumiem.
