Satura rādītājs:
- 1. Vecāku iesaistīšana sacensībās
- 2. Likumu apstiprināšana
- 3. Izdomājiet, kurš vairāk nopelna
- 4. Runājot "Caur" mazulim
- 5. Aizķeršanās par kredītu
- 6. Luksusa regulēšana
- 7. Mēģinājums noteikt “pareizo” ceļu
Es grasos jums pateikt kaut ko tādu, kas varētu šķist nedaudz šokējošs, bet jūs esat pelnījuši uzzināt patiesību. Ja kāds mēģina jums pateikt, ka pirmais vecāku gads bija maģisks, bez stresa un nekas cits kā svētlaime, viņi jums melo. Pastāv tāds nereāls standarts, ka it kā vajadzētu būt šim medusmēneša periodam, taču starp spītiem un pusnakts barošanu ir tikai dažas pirmās vecāku gada cīņas, kas ir pilnīgi neatrisināmas, un arī tajā nav absolūti nekas slikts.
Lai arī tādi pagrieziena punkti kā apprecēšanās, jauna darba sākšana un bērna piedzimšana uz papīra izskatās kā ārkārtīgi priecīga pieredze, izrādās, ka arī tie var būt diezgan stresa pilni. Saskaņā ar pētījumu par demogrāfiju, ko veica Helsinku universitātes sociālās statistikas profesors Dr. Mikko Myrskylä un Rietumu Ontario Universitātes socioloģijas profesors Dr. Rahels Margolis, "apmierinātības ar dzīvi kritums gada laikā pēc pirmajām dzemdībām ir lielāks nekā tas, ko izraisa bezdarbs, šķiršanās vai partnera nāve. " Pirms ķeraties klāt, pētījums parāda, ka pēc pirmā gada laimes līmenis atkāpjas un izlīdzinās. Tas tikai parāda, ka neesat viens, ja jūtaties uz malas. Tāpēc, elpojot ar nelielu atvieglojumu, pārbaudiet šīs cīņas, kuras jums kā vecākam ir pirmo reizi un kuras ir pilnībā neatrisināmas.
1. Vecāku iesaistīšana sacensībās
Ļaujiet man pateikt tikai tagad: tagad vecāku pienākumos ietilpst “uzvarētājs”. Jo ātrāk jūs to sapratīsit, jo ātrāk jūs varēsit izbeigt neizsīkstošās cīņas par visu, sākot no tā, kurš strādā smagāk, līdz tam, kurš pagājušajā naktī guva mazāk miega. Iemesls, kāpēc šo cīņu nav iespējams atrisināt, ir tāpēc, ka vecāku vecums nav saistīts ar uzvarētāja vai zaudētāja pasludināšanu; tas ir par to, kā varētu izdzīvot pirmo gadu ar savu prātu taktiski.
2. Likumu apstiprināšana
Jāatzīst, ka var būt noteiktas situācijas, kurās nepieciešama apsēdšanās saruna par robežām ar radiniekiem. Tomēr kopumā gājiens pa "likumiem" var būt postošs. Psihoterapeite Dr. Tina B. Tessina stāstīja The Bump, lai atcerētos, ka "šie ir jūsu nākamā bērna vecvecāki un var būt lielākā palīdzība, kāda jums jebkad būs." Laikā, kad miega trūkuma dēļ ir liela spriedze, neapstrādātu nervu pieskaršanās viens otra ģimenei neko neatrisinās, izņemot visu piespiešanu aizsargāties.
3. Izdomājiet, kurš vairāk nopelna
Ja runājam par to, jauns bērniņš būtiski maina jūsu attiecību dinamiku, jo tagad ir kāds, kam nepieciešama ievērojama uzmanība. Tas var atstāt jūs un jūsu partneri novārtā. Dr Tammy Nelson, seksa un attiecību terapeits, laikrakstam The Huffington Post sacīja, ka strīdi par to, kurš ir pelnījis ko vairāk - uzmanību, miegu, laiku vienatnē utt., Jūs nekur nenonāks. Tā ir neatrisināma cīņa, no kuras vislabāk var izvairīties, mēģinot saturīgi sarunāties, nedomājot par to, kuru vajadzības ir pamatotākas.
4. Runājot "Caur" mazulim
Es esmu pie tā vainīgs, un es apgalvotu, ka visi vismaz vienu reizi argumentācijas laikā ir pieņēmuši šo neveiksmīgo lēmumu. Izmantojot jūsu bērnu, lai jūsu sūdzības tiktu parādītas gaisā, labākajā gadījumā tas ir pasīvi agresīvs un sliktākajā gadījumā toksisks ieradums. Karolīna Piraks, licencēta klīniskā sociālā darbiniece, pastāstīja Baby Center, ka, izmantojot bērnu, lai strīdētos ar tādām frāzēm kā "šeit, mazulis vēlas tevi", var būt iemesls argumentam, jo tas prasa reālu dialogu no vienādojuma. Neviens neuzvar cīņā, kad tā notiek uz nevienmērīgiem pamatiem.
5. Aizķeršanās par kredītu
Var būt viegli turēt galvā sakrāmētu skaitli par to, kurš ir mainījis autiņbiksītes, kurš pēdējo reizi barojis bērnu, kā arī par citiem jauniem vecāku pienākumiem. Bet, kad sākat cīnīties par to, kurš ir pelnījis visvairāk kredīta, jūs novērtējat vienādojumu. Dr Aaron Balick, psihoterapeits, teica mātei un mazulim, "labākās attiecību sastāvdaļas ir savstarpēja atzīšana un pateicība." Tāpēc nav iespējams atrisināt domstarpības, ja trūkst šo galveno sastāvdaļu.
6. Luksusa regulēšana
Daudzas cīņas sākās ar to, ka es uzmetu skatienu, kā redzu, ka mans partneris ir atvieglots, nejauši ritinādams pa tālruni, kamēr es vairs neatceros, kad pēdējo reizi gāju pienācīgā dušā. Un otrādi, mans vīrs tikpat dusmīgi uz mani dusmojās, ka paēdu karsto ēdienu pēc tam, kad viņam bija tikai remdenā soda un nedaudz čipsu, lai viņu uzturētu. Armīns Brots, autors un vecāku eksperts, sacīja vecākiem, ka neviens neuzvar, kad vecāki sāk mikromēģināt viens otra pārtraukumus un pienākumus. Tāpēc strīdēties par to, kas uzskatāms par greznību un kas cilvēku kvalificē, lai to varētu darīt, nav situācija, kuru iespējams atrisināt.
7. Mēģinājums noteikt “pareizo” ceļu
Tur ir teiciens, ka jūs esat savas pieredzes kulminācija. Tātad, jūs droši vien ticēsit, ka, piemēram, noteikta pudeles pagatavošanas metode ir pareiza tikai tāpēc, ka tieši tā jūs uzaugāt to darot. Pēc The Bump teiktā, lasītāji ziņoja, ka cīņas par to, kas bija “pareizais” veids, kā rīkoties, bija galvenais iemesls cīņai pirmajā bērna kopšanas gadā. To nevar uzvarēt neviens, jo, ne tikai svarīgākās veselības un drošības tēmas, parasti nav tikai viens, ideāls veids, kā audzināt bērnu. Tā ir mācība, ko daudzi vecāki joprojām mācās līdz šai dienai.
