Satura rādītājs:
- 1. Mācīšanās līknes piedzīvošana
- 2. Izstarojošās krūtis
- 3. Lopsided krūtis
- 4. Visu laiku izsīkuma sajūta
- 5. Mirgojošas krūtis visur, kurp dodaties
- 6. Krūtspumpa izmantošana
- 7. Piezemēšanās piedzīvošana nejaušās vietās
Vārdi "norma" l un "dabiski" dažādiem cilvēkiem var nozīmēt ļoti atšķirīgas lietas, it īpaši, ja tos piemēro zīdīšanas laikā. Jūsu mazuļa kopšana ir dabiskākā lieta pasaulē tādā nozīmē, ka jūsu ķermenis bija gatavs to darīt. Bet vai tas vienmēr jūtas normāli? Noteikti nē. Faktiski, iespējams, sākumā vajadzēs nopietnu pierašanu. Bet nebaidieties - zīdīšanas laikā ir daudz normālu lietu, par kurām jums nevajadzētu samulst, sākot ar dīvaino, sāpīgo un skaisto.
Es atceros, ka mani šokēja gandrīz viss, ko mans ķermenis darīja pēc dzemdībām. Lejupslīdes reflekss? Kas patiesībā notiek? Pamodies ar mērcējošu mitru kreklu un sāpīgi milzīgām krūtīm? Tas ir nomināls kursam. Un pat nemāciet mani sākt lietot svešu mašīnu piena izteikšanai no savām krūtīm. Dažreiz tas ir vienkārši neērts. Tik daudz, ka līdz šai dienai es jūtos dīvaini, ļaujot vīram skatīties, kā es pumpu.
Bet, kad domājat par faktu, ka jūsu ķermenis burtiski uztur citu cilvēku, tas ir daudz neticamāk nekā mulsinoši. Tāpēc nākamreiz, kad jutīsities samulsis vai apkaunots par zīdīšanu, neatkarīgi no tā, vai tas ir sabiedrībā vai viesistabā, atcerieties, ka, kaut arī ne vienmēr var justies normāli, jūsu ķermenis dara tieši to, kas tam jādara.
1. Mācīšanās līknes piedzīvošana
Īpaši sākumā ar krūti var justies pilnīgi neveikli. Jūs varat piedzīvot to, ko Best For Babes, resurss mātēm, kas baro bērnu ar krūti, sauc par zīdīšanas mācīšanās līkni. Ir pilnīgi normāli nezināt, kā to izdarīt, un ir pareizi lūgt profesionāļa palīdzību. Par laimi, laikam ejot, tāpat kā jebkurai prasmei, jūs to nokavēsit.
2. Izstarojošās krūtis
Saskaņā ar Ko gaidīt, noplūdušās krūtis ir vienkārši jūsu ķermeņa veids, kā "pilnveidot piena pagatavošanas mākslu". Lai arī tas ir krāšņs veids, kā to aprakstīt, caurs krūtis ir pilnīgi normāla parādība, un to var gaidīt vismaz dažus mēnešus. Bet, ja jūs neiestājaties sacensībās ar slapjiem t-krekliem, tas nav nekas, ko dažas kvalitatīvas māsu spilventiņi nevar salabot.
3. Lopsided krūtis
La Leche League International atzīmēja, ka ir pilnīgi normāli, ja jūsu krūtis laiku pa laikam (vai parasti) ir atšķirīgas. Kamēr jūsu ķermenis joprojām pielāgojas jūsu piegādēm, viena puse var dot vairāk nekā otra. Par laimi, nedaudz plānojot, pagriežot malas un laiku, problēma tiks novērsta.
4. Visu laiku izsīkuma sajūta
Pēc PBS datiem, vairums jauno māmiņu vairākus mēnešus pēc dzemdībām ir bīstami izsmeltas. Zīdīšana nav izņēmums. Neatkarīgi no tā, vai barojat bērnu pēc pieprasījuma, pēc grafika vai arī līdz dažām reizēm dienā, kopšana ir nogurdinošs bizness. Bump atzīmēja, ka uzturēšanās hidratācijā un veselīga ēdiena ēšana (kā arī gulēšana, kad vien iespējams) palīdzēs nedaudz ierobežot izsīkumu.
5. Mirgojošas krūtis visur, kurp dodaties
Ja plānojat barot bērnu jebkur, izņemot māju, tas noteikti notiks. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties izmantot apvalku vai nē, mazuļa barošana sabiedrībā ir jaunajām māmiņām neērto lietu sarakstā.
6. Krūtspumpa izmantošana
Krūts pumpja lietošana ir tikpat dīvaina, kā jūs varētu iedomāties. Bērna kopšana ir pietiekami grūta, lai to iemācītos, un darīt to ar mašīnu ir tikpat neērti, cik neērti. Daudzām māmiņām tā ir vienkārši normāla zīdīšanas daļa, un tas ļauj jums veltīt sev tik ļoti nepieciešamo laiku, tāpēc plusi var pārsniegt mīnusus.
7. Piezemēšanās piedzīvošana nejaušās vietās
Pēc vecāku domām, nomierinošais reflekss ir vienkārši jūsu ķermeņa veids, kā izraisīt piena izdalīšanos no jūsu krūts. To izraisa hormons oksitocīns, kad dzirdat mazuļa raudāšanu vai, piemēram, tuvu tam. Šo refleksu tomēr var izraisīt arī citas lietas, piemēram, nejauši raudāms bērns pārtikas preču veikalā. Tāpēc nekautrējieties, ja jūsu piens izlaiž izlases reizes. (Un esiet gatavi ar māsu spilventiņiem).
