Satura rādītājs:
- Tā nav tava darīšana
- Var būt lielāka problēma, par kuru jūs nezināt
- Ka Bērna vecāks jau var pie tā strādāt
- Pat ja jūs komentējat, cik niecīgs ir mazulis, jūs, iespējams, slēpjat nervu kopā ar vecākiem
- Nopietni, tas nav jūsu sasodītais bizness
- Vecāki jutīsies tiesāti, nav nozīmes tam, kāds ir jūsu nodoms
- Mazas ausis dzird daudz vairāk, nekā mēs saprotam
Ja ir viena lieta, ko esmu centusies izdarīt visgrūtāk, lai izvairītos no negatīvas runas, kad esmu ap saviem bērniem, tas ir ķermeņa tēls un svars. Tas var būt kaut kas, par ko jūs pat vēl nedomājat, bet ķermeņa tēla problēmas ar bērniem var sākties agri. Tagad, kad viņa atrodas bērnudārzā, mana meita tikai nesen ir kļuvusi pietiekami informēta, lai sāktu salīdzināšanas procesu, kurā iet visi bērni, bet mana meita ir pusaudze - viņa ir nogatavojusies šīm kaitīgajām domām, lai iespiestos savās satriecošajās mazajās smadzenēs. Es gadiem ilgi esmu mēģinājis rediģēt savu dabiski pašnovērtējošo veidu, kā atsaukties uz savu ķermeni, lielākoties viņas labā (un acīmredzot arī manā labā).
Kāpēc tas man ir tik svarīgi? Tā kā mani uzaudzināja, klausoties, kā mana māte runā par to, cik daudz svara viņai vajadzēja zaudēt vai kā viņa ienīda augšstilbus. Kad es biju jauna, es nesapratu, kāpēc viņa domā par šīm lietām pati, un, tā kā es kļuvu vecāka, es paskatījos uz viņu, tad paskatījos uz mani un domāju, ka, iespējams, arī es nemēros.
Līdz 13 gadu vecumam es ievēroju diētas.
Man vajadzēja gadus, lai izveidotu sev veselīgu, laimīgu, ķermeņa pozitīvu domāšanu. Es jutos lieliski vairākus gadus, un tad es kļuvu stāvoklī. Labi, ka pirmā reize nebija tik slikta, cik jutos pret savu ķermeni, lai gan tam bija mazāka sakara ar to, ka es patiesībā esmu labākā vietā par šīm lietām, un vairāk tas ir saistīts ar faktu, ka es “atlecu atpakaļ "ar nelielu vingrinājumu un rūpīgu ēšanu. Tomēr mana otrā grūtniecība man lika justies briesmīgi. Es ienīdu savu ķermeni grūtniecības laikā, un kopš dzemdībām esmu cīnījies ar sava ķermeņa ienīšanu. Tas ir bijis grūts, un es pie tā strādāju (yay, terapija!), Bet ļaujiet man jums pateikt, es nevēlos, lai mana meita absorbētu šo visu. No pirmās puses es zinu, cik nozīmīgu lomu bērna dzīvē spēlē mātes uzskati par savu ķermeni.
Es zinu, ka mēs visi izmisīgi cenšamies netiesāt citus vecākus par viņu izvēli (vismaz es noteikti to daru), taču bažas dažkārt var izjaukt līniju, par kuru mēs parasti izvairītos šķērsot. Tomēr, runājot par jūsu bērniem, ir vērts to uzmanīt, runājot par savu ķermeni un savējiem. Bet, runājot par citu cilvēku bērniem, tā ir līnija, kuru nemaz nav vērts šķērsot, tik daudzu iemeslu dēļ.
Tā nav tava darīšana
Es zinu. Dažreiz ir grūti paturēt savas rūpes par sevi. Bet, ja godīgi, man komentēšana kādam par mazuļa svaru ir līdzīga noskaidrošanai, ka mūsu ģimene guļ līdz gulēšanai, un man stāsta par zīdaiņu mirstības statistiku, dalot gultu ar pieaugušo. Paldies, bet nē. Jūs, iespējams, nesniedzat nevienam tādu informāciju, kāda viņiem vēl nav, un jūs vienkārši uzņematies kritiku, kas viņiem nav vajadzīga.
Var būt lielāka problēma, par kuru jūs nezināt
Kad es mācījos skolas klasē, manā klasē bija zēns, kuram bija liekais svars. Viņš bija vienīgais, kurš bija tik liels mūsu klasē, un tāpēc bērni par viņu nemitīgi izklaidējās. Uzmini kas? 6. klasē viņš beidzot atklāja, ka viņam sirdī ir caurums, un viņa lietotās zāles lika viņam svarā. Jūs varat iedomāties, kādi pilnīgi monstri mēs jutāmies, kad to uzzinājām.
Kopā ar citu cilvēku bērniem, komentējot viņu svaru, labākajā gadījumā iemetiet divus centus tur, kur tas nav vajadzīgs. Sliktākajā gadījumā tas varētu būt apvainojuma pievienošana jau tā ļoti sāpīgajam savainojumam.
Ka Bērna vecāks jau var pie tā strādāt
Ja nopietni, tā nav raķešu zinātne. Lielākā daļa vecāku ir diezgan clued, kad runa ir par viņu bērnu ēšanas paradumiem. Un, kā minēts iepriekš, tam var būt vairāk nekā vienkārši ēst labi vai ne. Jebkurā gadījumā jūs neesat šī bērna vecāks, tāpēc nav jūsu pienākums iegūt visu informāciju un izlemt, kā uzturēt šo bērnu veselīgu. Kad jūs sākat izteikt komentārus un "ieteikumus", viss, ko jūs faktiski darāt, nenozīmē tik smalki, ka bērna vecāks nav pietiekami spējīgs, pietiekami gudrs vai pietiekami smagi strādā, lai izdarītu vislabākās lietas sava bērna labā, un burtiski nekas vairāk vecāku aizvainojums nekā tas nav.
Pat ja jūs komentējat, cik niecīgs ir mazulis, jūs, iespējams, slēpjat nervu kopā ar vecākiem
Par šo es runāju no pieredzes. Pirmo pusotru meitas dzīves gadu es pavadīju slims, ka viņa nepieņēma pietiekamu svaru. Mums bija jāpārbauda viss, kas atrodas zem saules, sākot no cistiskās fibrozes līdz celiakijai. Izrādījās, ka tas bija tikai viņas dabiskais lielums, bet viss tas satraukums joprojām atgriežas, kad kāds piemin, ka viņa ir maza.
Nopietni, tas nav jūsu sasodītais bizness
Ja man liktos, ka es sarunājos ar citu vecāku par meitas drauga svaru, man patiešām būtu jādzer tas, kas ir bezspēcīgs. Šajā scenārijā nav neviena, kam palīdzēs sarunāties par to kā trešo personu.
Vecāki jutīsies tiesāti, nav nozīmes tam, kāds ir jūsu nodoms
Lūk, lieta: katru reizi, kad kāds piemin, cik sīka ir mana meita, es jūtu nepieciešamību uzskaitīt visus ēdienus, ko viņa ēd. Es saprotu, ka cilvēks ne vienmēr spriež par manu vecāku rīcību, bet es jūtos mazliet vērtēts tāpat. Un tas ir bērnam, kas ir mazāks par parasto. Iedomājieties, cik aizsargājoši varētu justies vecāki, kas ir vecāki par normālu bērnu? Punkts: Tikai tāpēc, ka jūsu nodoms nav spriest, nenozīmē, ka jūsu darbības tik un tā nav veiksmīgi izpildītas.
Mazas ausis dzird daudz vairāk, nekā mēs saprotam
Ja nesūtāt īsziņu ar šo vecāku vai nerunājat ar viņu pa tālruni, pastāv iespēja, ka attiecīgais mazulis šo sarunu tiešām ir dzirdējis. Iedomājieties, kāda varētu būt ietekme uz bērnu. Tieši tā.
