Satura rādītājs:
- 1. Izmantojiet kārtulu Vēl viens slānis
- 2. Nelieciet mazulim apjomīgu mēteli, ja tas atrodas automašīnas sēdeklī
- 3. Ūdensnecaurlaidīgs rīks ir nepieciešams, lai spēlētu sniegā
- 4. Iestatiet laika ierobežojumus ārpus laika
- 5. Atvēliet sev daudz laika
- 6. Rūpīgi novērojiet savu mazuli un noregulējiet pēc nepieciešamības
- 7. Izklaidējies ar savu mazuli
Ziema mazuļiem var būt super jautra, taču tā var būt arī bīstama. Tas nav tevi satraucošs; tas drīzāk palīdzēs sagatavoties gaidāmajai sezonai. Jums un jūsu mazulim nav jāpaliek iekšā tikai tāpēc, ka tas ir auksts. Ziema var būt patiešām jautra vecākiem, kuri vēlas iemācīt saviem mazajiem uz mēles ķert sniegpārslas, taču visi droši vien var piekrist, ka ziema visvairāk tiek baudīta, kad visi ir silti un ērti. Gatavošanās ir galvenais, un ir dažas lietas, kas jāzina pirms mazuļa izvešanas ziemā.
Mana vecākā meita piedzima janvārī, un man bija bažas par viņas aizvešanu ārpus mājas. Mana bērna pediatrs man teica, ka ir labi - ja nemudina - katru dienu iziet pastaigās ar savu bērnu, ja tikai 15 līdz 30 minūtes. Acīmredzot dienās, kad temperatūra pazeminājās līdz nullei vai bija auksts lietus, mēs palikām iekšā, bet kopumā šīs pastaigas kļuva par manu prātu. Mans pastaigas laikā bieži gāja aizmigt, un klusums, ko tas man nodrošināja, bija pietiekams, lai savāktu domas un izdarītu dažas ļoti vajadzīgas dziļas elpas (pat ja es redzētu elpu).
Pirms došanās ārā iespējamā sniegā, ledus un vējā, jāpatur prātā astoņas svarīgas lietas, kas palīdzēs jūsu mazulim būt drošam un ērtam ziemas mēnešos.
1. Izmantojiet kārtulu Vēl viens slānis
Jaundzimušā ģērbšanās var būt sarežģīta, jo jūs staigāt precīzi pa līniju starp pārģērbšanos un apakšveļas tērpu. Pēc vecāku domām, jūsu mazulim būs nepieciešams vēl viens slānis nekā jums. Ja valkā kreklu un jaku ar garām piedurknēm, pārliecinieties, vai jūsu mazulim ir tāds un džempera slānis pa vidu, kā arī cimdi, cepure un daži zābaciņi. Ja dodaties pastaigā, segu var uzskatīt par vēl vienu kārtu.
Ir laba ideja pastāvīgi kontrolēt mazuļa temperatūru, lai pārliecinātos, ka tas nav pārāk karsts, jo pārkaršana pakļauj mazuļus pēkšņa zīdaiņa nāves sindroma (SIDS) riskam, saskaņā ar Ikdienas ģimeni. Bieži jūtiet mazuļa pēdas, rokas, paduses un muguru. Tajā pašā vietnē tika atzīmēts, ka, ja redzat, ka viņi redzami svīst, tā var būt pazīme, ka viņi ir pārāk karsti.
2. Nelieciet mazulim apjomīgu mēteli, ja tas atrodas automašīnas sēdeklī
Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka mazuļiem un bērniem, kas brauc ar automašīnām, ziemā valkāt plānas, mājīgas kārtas un nevis apjomīgus mēteļus vai sniega kostīmus. Turklāt jebkura veida segas, pārvalki vai saišķi, kas ir piestiprināti pie automašīnas sēdekļa apakšas un iekšpuses, ir liels nē, jo tie var saspiest avārijā, kas palielina mazuļa ievainojumu risku. Lai automašīna uzkarst, lai jūsu bērns būtu silts bez mēteļa, virs tiem (un automašīnas sēdeklim) varat ievietot vienu vai divas segas un noņemt, kad automašīna kļūst siltāka.
3. Ūdensnecaurlaidīgs rīks ir nepieciešams, lai spēlētu sniegā
Spēlēšana sniegā var būt patiešām jautra gan jums, gan jūsu mazulim. Zīdaiņi šobrīd pēta, un saskaņā ar Baby Center daļa to izjūt dažādas faktūras. Sniegs ir diezgan vēsa tekstūra (paredzēta pun), lai to pārbaudītu jūsu mazulis, taču ārkārtīgi svarīgi ir nodrošināt mazuļa drošību un nepakļauties hipotermijas riskam. Parasti aukstajam slānim varat ievērot viena slāņa noteikumus, bet, kā vecāki ieteica, pievienojot pievienoto slāni arī kaut kam ūdensnecaurlaidīgam.
Es vienmēr izmantoju ūdensnecaurlaidīgu, viengabalainu sniega kostīmu, jo tas bija vienkārši vieglāk ar manu bērnu. Bet vecākiem bērniem jūs, iespējams, varētu nodalīt sniega bikses, ūdensnecaurlaidīgus zābakus un ūdensnecaurlaidīgu jaku. Jums būs jānovērtē viņu aktivitātes līmenis ārpusē un viņu ērtības.
4. Iestatiet laika ierobežojumus ārpus laika
Ne katra aukstā diena būs vienāda. Dažās dienās būs auksts ar vēju, dažās dienās bez aukstuma un spīd saule. Dažas dienas temperatūra turēsies nedaudz virs sasalšanas. Kā vecāki ieteica, ir svarīgi noteikt laika ierobežojumus ārējam laikam atkarībā no laika apstākļiem. Jebkurā gadījumā, ja jūsu mazulim ārēji ir acīmredzami nepatīkami, tad pirms mēģiniet vēlreiz, atvelciet viņu pārtraukumā.
Zīdaiņu hipotermija, apsaldējumi un apsaldējumi ir reāls risks, ka aukstā temperatūra var tikt pakļauta pārmērīgai iedarbībai, minēts tajā pašā rakstā. Obligāti jānosaka robežas, jāzina šo stāvokļu pazīmes un jāveic nepieciešamās darbības, lai pēc iespējas ātrāk un atbilstošāk ārstētu bērnu.
5. Atvēliet sev daudz laika
Saģērbjot savu bērnu ziemas izbraukumam un nokļūšanai tur (īpaši, ja uz celiņiem ir sniegs), tas var justies kā ļoti ilgs process. Tas ir ļoti ilgs process. Acīmredzot tas viss ir vērts ilgā laika posmā, ja tas visus uztur pēc iespējas drošāk. Esiet gatavi tērēt papildu laiku ģērbjoties vai pieņemiet faktu, ka, iespējams, jūs daudz kavējaties.
Apmeklējot savus ļaudis Ņujorkā ziemā, es vienmēr veidoju papildu 15 līdz 20 minūtes, lai es kopā ar bērniem gatavotos ikdienas gaitām. Man ir jāsagatavojas šādiem darbiem: automašīnas uzsildīšana, sniega tīrīšana, iespējama ceļa tīrīšana ar mašīnu, savu bērnu apģērbšana ar siltu aprīkojumu un papildu apģērba iesaiņošana, ko nevar nēsāt automašīnas sēdeklīšos (piemēram, lielas jakas un sniega bikses) tādā veidā es nejūtos steidzies.
6. Rūpīgi novērojiet savu mazuli un noregulējiet pēc nepieciešamības
Jums nav jāņem līdzi termometrs visur, kurp dodaties, un pastāvīgi ar to kuriniet savu mazuli, taču sevišķi svarīgi ir apzināties, vai viņi pārkarst. Labākais veids, kā noteikt, vai bērniņš ir pārmērīgi apģērbts vai nē, ir pieskaršanās mazuļa pirkstiem, CNN sacīja Pensilvānijas Valsts universitātes medicīnas koledžas pediatrijas profesors Marks Vindoms. Ja kāju pirksti ir nedaudz vēsi, bet nav auksti un mazuļa vēders ir silts, mazulis ir ģērbies pietiekami silti. Bet, ja gan vēders, gan kāju pirksti ir silti, mazulim var būt pārāk liela kleita.
Gatavošanās ar papildu apģērbu vai vieta, kur uzglabāt papildu slāņus, kad tie nokrīt, būs vissvarīgākā ziemas izbraukuma laikā.
7. Izklaidējies ar savu mazuli
Sniega bumbas, sniega leņķi, sniega forti, kamanu ceļš un slidotavas iespējas ir bezgalīgas. Labi, varbūt jūs nedarīsit dažas no šīm lietām ar pavelkamu bērnu, bet dalīties ar ziemu visiem ziemas priekiem var būt sprādziens, ja vien tas nav zem sasalšanas. Tajā pašā CNN rakstā tika minēts, ka mazuļiem, kuru vecums ir no nulles līdz sešām nedēļām, vajadzētu uzturēties iekšpusē, cik vien iespējams (izņemot īsus braucienus uz autobusu, vilcienu vai automašīnu un no tā), ja jums ir darīšana ar zemāku temperatūru. Ja tie iziet ārpusē, varbūt nepieciešami vairāki slāņi, nevis tikai viens. Parasti zīdaiņiem no sešām nedēļām līdz vienam gadam ir labi, ja piemēro vienu kārtu.
Tas, kā ikviens izklaidējas ārā aukstākos gadalaikos, ir, ja viņi ir silti, ērti un sausi. Ir veidi, kā to izdarīt, tie vienkārši prasa nelielu (labi, dažreiz pat daudz) darbu. Ja vēlaties labākajā iespējamā veidā izjust ziemas priekus un rotaļu laiku ar savu mazuli, jums atliek tikai sagatavoties, gatavs pielāgoties pēc vajadzības un gatavs ieturēt pauzi, lai pa ceļam nozvejotu sniegpārslas uz mēles.
