7 lietas, ko dara pāru pāri, lai pēc bērnu piedzimšanas viņu attiecības būtu vēl ciešākas un veselīgākas

Tāpēc es nezinu, vai kāds jums to kādreiz ir teicis, bet iegūt bērnu ir grūti. Es došu jums brīdi, lai radītu vislabāko iespaidu par aizbēgušo Keanu Reevesu, sakot: "whoa." Jā, jā, visi runā par to, cik vecāku attiecības ir patiešām smagas un cik tas ir patiešām grūti attiecībās, bet jums nav vienmēr dzirdi par to, kā pāri var paveikt lielisku darbu, strādājot kopā. Tas ir kā “Labi, paldies! Paldies, ka iepazīstinājāt mani ar šo briesmīgo brīdinājumu par to, kā bērniem būs grūti izturēties pret manām attiecībām, bez jebkāda padoma, kā no tā izvairīties. Veids, kā būt noderīgam ar šo Grieķijas orākulu aktu! ”

Bet šie negatīvie nelliji un Dower Dans nav nepareizi - attiecībās ar bērniem ir grūti tikai tāpēc, ka labi… bieži vien attiecībām vienmēr ir jāatrodas aizmugurē jūsu bērna (vai vairāku bērnu) kopšanai, barošanai un dzīvības uzturēšanai, svētiet jūsu bezbailīgās dvēseles). Kad esat daudz lietas, var būt dīvaini grūti uzturēt savienojumu viens ar otru, neizmantojot savus bērnus kā kruķi. Jebkurš pāris riskē koncentrēt visu savu pasauli ap bērniem vairāku iemeslu dēļ:

1. Viņiem patīk darīt lietas kopā ar savu bērnu. (Tie ir diezgan satriecoši daudz laika.)
2. Bērni prasa mazus laika un enerģijas melnos caurumus un pieņems jūs ne mazāk (viņi lielu daļu laika ir saraustīti). Pāriem, kuros viens cilvēks uzņemas nesamērīgu darbu ar bērniem, drīz vien var šķist, ka laika gaitā viņiem ir mazāk un mazāk kopīga.

Bet! Cilvēki pārvalda! Patiesi un patiesi, viņi to dara, un dažas attiecības ir vēl spēcīgākas pēc tam, kad esat iemetis bērnu sajaukumā. Ko viņi dara, kas viņus padara tik izturīgus pret vecāku stresu?

Viņi paņem laiku sev

Tāpat kā viņi dara kaut ko tikai sev, piemēram, dodas kopā ar draugiem vai makšķerē vai iet uz kafejnīcu lasīt. Varbūt viņi tikai vēlas doties uz savu guļamistabu uz dažām stundām un neuztraucas par to, ka viņiem ir jābūt dzīvesbiedram vai vecākiem. Cerams, ka vairumā gadījumu šīs lomas ir spēka un mierinājuma avots … bet dažreiz jebkura no šīm lomām var tevi pilnībā aizplūst un tev ir jāuzlādē. Tas ir tāpat kā: “Es tikai gribu būt es. Un es ielikšu gurķus pār acīm ar zaļu sejas masku un klausīšos tādu mūziku, kādu tikai dzird, masāžas vai jogas laikā. ”Spēcīgs pāris zina, ka tad, kad viens cilvēks jūtas īpaši izsmelts (jūs zināt vairāk nekā jūsu ikdienas, dzirnavu vadīšana, “mums ir mazulis” izsīkums, kas ilgst apmēram 18 gadus), viņiem ir mazliet jāpastiprina vairāk bērnu pienākumu un jāatkāpjas no partnera, lai palīdzētu viņiem atrast savu centrā. Dažreiz tā būs stunda, dažreiz gara nedēļas nogale, bet tam jānotiek ar pusregulāriem starplaikiem.

Viņi pavada laiku kopā

Tāpēc vienīgais padoms, ko es saņēmu no cilvēkiem, pirms man bija pirmais bērns, par to, kā palikt stiprs kā pāris, bija “pārliecinieties, ka jums vienmēr ir iknedēļas randiņi.” Es atradu šo labi nodomēto un perfektajā pasaulē izcilu padomu., bet vairumam pāru tas ir smieklīgi nereāli. Pirmkārt, tas ir dārgi, pat ja jums ir bezmaksas bērnu kopšana (un ja jums tas nav, tas ir traki dārgi). Arī dienā daudzu nedēļu laikā var būt par maz stundu.

Bet es domāju, ka datēšanas nakts gars var notikt jebkurā laikā: skatieties TV šovu, kas jums abiem patīk kopā, un apspriediet to; spēlēt kāršu spēli vai video spēli; pievienoties fantāzijas futbola līgai; darbs pie mākslas projekta vai kaut kas cits pēc tam, kad bērni ir aizmiguši, ja tā ir jūsu lieta. Spēcīgi pāri vienmēr apzinās, ka attiecības ir tādas kā Audreja 2… jūs zināt, lielais augs mazajā šausmu veikalā.

Tas ir jākopj un jāpabaro (lai arī, cerams, ka ne ar asinīm, bet es nezinu tavu dzīvi; varbūt tavām attiecībām ir vajadzīgas asinis). Varbūt šī metafora nav tik lieliska, kā es sākotnēji domāju. Lūdzu, nenogaliniet cilvēkus un nedzeriet viņu asinis, lai saglabātu jūsu attiecības.

Ikviens var veikt jebkuru nepieciešamo uzdevumu

Daudzi pāri nonāk ritmā, kurā viens no vecākiem (hetero pāros parasti tā ir māte) kļūst par “noklusējuma vecāku”. Tas, kas var būt dabiska tieksme, kas balstās uz personību, bieži saasina mūsu ilgo dzimumu līdztiesības gaidu vēsturi un patieso smieklīgi negodīga paternitātes atvaļinājuma politika ASV, kas ir pat sliktāka nekā mūsu patiešām drausmīgā grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma politika. Bet tas ir kaut kas, par ko spēcīgi pāri apzinās un cenšas visu iespējamo, lai izvairītos, pārliecinoties, vai kāds no vecākiem jūtas spējīgs un pārliecināts par jebkura uzdevuma veikšanu, ar kuru viņi varētu saskarties. Tātad neviens no šiem vārdiem: “Ak, dārgais, es nevaru gulēt bērnu, tu to dari” vai “Ko es baroju šo pusdienās? Es nezinu, tu to dari. ”

Tas nenozīmē, ka kāds no vecākiem nepieprasīs paskaidrojumus vai rezerves konkrētās situācijās, vai pat tas, ka viens cilvēks neprasīs konkrētus uzdevumus, kamēr otrs cīnās, bet spēcīgi pāri vienkārši nepieņem, ka viņi to nevar izdarīt. kaut kas. Viņi vienmēr vismaz cenšas. (Un tiešām mēģiniet, cilvēki, neviens no šiem spiedzošajiem "Bet es triiiiiiiiiiiiiiiiiied. Jūs to darāt tagad! Tas ir pārāk haaaaaaaaaaaaaaaaard.")

Viņi neļauj celties neapmierinātībai un aizvainojumam

Vai atceries Seinfelda epizodi ar “Festivus”? Nu, mana iecienītākā Festivus tradīcijas sastāvdaļa ir “Sūdzību izplatīšana”, kur jums ir iespēja konfrontēt cilvēkus par to, kā viņi jūs ir sarūgtinājuši pagājušajā gadā. Tas ir histēriski. Protams, spēcīgi pāri zina, ka labāk ir paziņot kādam acumirklī (vai pietiekami tuvu šim brīdim, ja “brīdī” nav stingri runājot par ērtu vai piemērotu), ka esat cietis. Tas nav jādara apsūdzoši vai dusmīgi, vienkārši vienkāršs “Hei, vai jūs, lūdzu, varētu vairāk ņemt vērā, lai izlietnē nepaliktu mitrs sūklis? Kad jūs to darāt, tas kļūst nedaudz bailīgs un pelēcīgs ”vai“ Paldies, ka sakopāt virtuvi. Vai tomēr jūs, lūdzu, varētu noslaucīt drupatas pie letes? Citādi viss ir lipīgs un rupjš līdz tam laikam, kad es atnācu gatavot brokastis no rīta. ”(Tie ir divi lieli manā mājā, tāpēc es oficiāli atvainošos savam vīram šeit un tagad, ka es bieži aizmirsu sūkli izlietne, lai gan varbūt to nebūtu tik daudz, ja jūs to izmantojāt, lai noslaucītu leti. # apdegums) vai pat kaut kas līdzīgs: “Ei, jūs sāpinājāt manas jūtas, kad sakāt X. Es zinu, ka jūs nedomājāt, bet šeit ir iemesls, kāpēc tas mani izjauc. ”

Tas var likties nepatīkami vai neproduktīvi, bet, kad pāri pievēršas lietām, kas viņus ātri uztrauc, tam nav laika iedziļināties kaut kas sliktāks, nekā tas bija, vai arī viņi neapvieno sūdzības un nebombardē otru cilvēku ar satrauktām sūdzībām, kad kaut kas pilnīgi nesaistīts kalpo kā sprūda. Tas arī sniedz otrai personai skaidru priekšstatu par to, ko vēlaties vai vēlaties, un viņi nākotnē var darīt labāk, tāpēc šie jautājumi rodas mazāk.

Viņi saka paldies

Šis ir milzīgs un tik vienkāršs. Tā burtiski ir pirmsskolas līmeņa grūtības. Kad jūsu partneris kaut ko dara jūsu labā vai ir īpaši satriecošs kaut ko darot ap māju, vienkārši sakiet paldies. Pat ja tas ir viņu “darbs” vai tiek gaidīts vai nav liels darījums. Lai neizklausītos viss smuki vai kas cits, bet tas ir kaut kas mans vīrs un es kopš pirmās dienas esam praktizējuši, un tas ir bijis ļoti svarīgi, jo īpaši kopš man ir bērni. Katru vakaru viņš saka: “Paldies, ka pagatavojāt ēdienu”, un es viņam teikšu: “Paldies, ka esat sakopis.” Šīs ir lietas, kas mums vienam ir jādara, bet sakot “paldies” viņiem, ko mēs patiesībā nozīmē: “Hei champ! Paldies, ka veicāt savu ieguldījumu, lai pārliecinātos, ka visa šī ģimenes lieta norit raiti. Es novērtēju to, ko jūs darāt. ”(Arī mūsu dēls ir sācis teikt:“ Paldies, ka pagatavojāt ēdienu ”. Dažreiz tas netiek reklamēts, un tas katru reizi izkausē manu sasodīto sirdi.)

Viņi slavē viens otru

Tas būtībā notiek tāpat kā pateikties vienam otram, bet, piemēram, ir sastādīts līdz 11, un tas ir nepieciešams. Tā kā būt vecākam var valkāt. tu.. eff. uz leju. Tas ir nogurdinoši un bieži vien ļoti ietekmē jūsu pašnovērtējumu. Ir tikai tik ilgi, kamēr jūsu bērns var uz jums kliegt, neņemot to personīgi. Tātad, kad šāda veida lietas ir līdzsvarā ar jūsu partneri, sakot: “Es izlasīju ziņojumu, kuru jūs rītdien iesniegsit valdē - jūs sitīsit pakaļu!” Vai “Ak, vau, jūs visus šos nepieciešamos darījumus izdarījāt viena diena? Tu esi labākais."

Viņi regulāri runā par kaut ko citu, nevis bērniem

Tas pilnīgi notiek, pat ar varas pāriem: jūs dodaties uz randiņu, jūs dzejojat par to, cik lieliski ir izkļūt, un tad 15 minūšu laikā jūs runājat par savu bērnu. Hei, es tur esmu bijis. Es tevi. Viņiem šajā brīdī ir milzīgs pieskares punkts un kopīgums, arī jūs, iespējams, esat sava veida mīlestība, kāpēc gan jūs par tiem nerunātu? Bet ir svarīgi pārliecināties, ka tie nav vienīgais jūsu piemineklis. Runājiet ar savu partneri par politiku vai skandālu, vai kādu citu grāmatu, kuru lasāt, par ideju, kuru esat pamudinājis īsā stāsta vai pārgājiena laikā, vai par patiešām foršu Radiolab epizodi, kuru klausījāties metro. Īsāk sakot, papildus tam, ka viņi ir vecāki, spēcīgi pāri paliek arī paši.