Satura rādītājs:
- 1. Uzlieciet guļošos mazuļus uz muguras
- 2. Izmantojiet stingru matraci
- 3. Izvairieties no mīkstajiem gultas piederumiem vai buferiem
- 4. Izlaist pildītās rotaļlietas
- 5. Saglabājiet mazuļu vēsā drēbē
- 6. Izmantojiet ventilatoru
- 7. Izmantojiet mānekli
Pēkšņa zīdaiņa nāves sindroms jeb SIDS ir drausmīgs stāvoklis, kuru medicīnas speciālisti gluži nespēj izskaidrot. Tas ir pilnīgi dabiski, ka jūs vēlaties darīt visu iespējamo, lai to nepieļautu, un uzzināt par visām lietām, ko varat darīt bērnistabā, lai samazinātu SIDS risku.
Saskaņā ar Mayo klīniku, SIDS ir "neizskaidrojama nāve, parasti miega laikā, šķietami veselīgam mazulim, kas jaunāks par gadu." Cēlonis joprojām nav zināms, un tāpēc, ka pētnieki kā vecāki nav spējuši pilnībā izdomāt SIDS, ir svarīgi veikt pēc iespējas vairāk preventīvu pasākumu. Kaut arī SIDS profilakse sākas, kad jūsu mazulis vēl ir dzemdē, rūpējoties par sevi bērna nēsāšanas laikā un veicot dažas diezgan acīmredzamas lietas - piemēram, nesmēķēt cigaretes, nedzert un izvairīties no otrreizējiem dūmiem, Medicīnas ziņām šodien - ir daudz, ko varat darīt pēc bērna piedzimšanas, lai samazinātu SIDS risku. Lai gan var būt vilinoši glabāt burvīgus pildītus dzīvniekus bērna gultiņā, ietīt tos mājīgās sedzās un citur, jūs vēlēsities padomāt divreiz un izlasīt šo lietu sarakstu, ko varat darīt bērnistabā, lai samazinātu risku no SIDS.
1. Uzlieciet guļošos mazuļus uz muguras
Saskaņā ar WebMD SIDS risks ir daudz lielāks zīdaiņiem, kuri guļ uz sāniem vai vēdera. Abas pozīcijas ievieto jūsu mazuļa seju matracī, kas var izraisīt paaugstinātu SIDS risku. Visiem, kas rūpējas par jūsu mazuli, ieskaitot aukles, brāļus un māsas, partnerus, vecākus, vecvecākus un daudz ko citu, būtu jāzina gulēt jūsu bērnu uz muguras. Kad jūsu mazulis pats var apgāzties abos virzienos, viņš var nepalikt uz muguras. Bet, ja vien viņi paši var apgāzties abos veidos, ir lieliski ļaut viņiem pašiem izvēlēties miega stāvokli.
2. Izmantojiet stingru matraci
Stingrs matracis ir viens no labākajiem veidiem, kā palīdzēt novērst SIDS jūsu zīdainim, saskaņā ar Newton-Wellesley Hospital. Pārmērīga mīksta materiāla klātbūtne var palielināt SIDS risku. Lai apstiprinātu mazuļa matrača vai gultiņas drošību, jums jāsazinās ar Patēriņa preču drošības komisiju.
3. Izvairieties no mīkstajiem gultas piederumiem vai buferiem
Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) teikto, segas, spilveni un īpaši gultiņas buferi ir gan nevajadzīgi, gan bīstami. AAP ir izdevis drošības brīdinājumu attiecībā uz visu veidu gultiņu buferiem, ieskaitot tos, kuri apgalvo, ka ir SIDS droši. Tāpēc pirms mazuļa gultiņas klāja izveides ar jaunāko un labāko, padomājiet divreiz un saglabājiet dekoru līdz minimumam.
4. Izlaist pildītās rotaļlietas
Saskaņā ar Baby Center datiem, jūsu mazulim nevajadzētu gulēt ar rotaļlietām vai dzīvniekiem viņu gultiņā, kamēr viņi nav sasnieguši vismaz 12 mēnešus. Jo vairāk priekšmetu jūsu bērna gultiņā, jo lielāka ir nosmakšanas iespēja. Pārliecinieties, ka lietas ir minimālas, lai būtu drošībā.
5. Saglabājiet mazuļu vēsā drēbē
CBS News ziņoja, ka ir svarīgi ģērbt zīdaini ar vieglu, ērtu gulēšanai paredzētu apģērbu, jo pārkaršana var paaugstināt mazuļa SIDS risku. Eksperti ieteica jūsu mazulim ievietot tieši tik daudz apģērba, lai tas būtu silts, neizmantojot pārvalkus, jo pārvalki var sapīties, un jūsu mazulis var pārvilkt segu virs sejas.
6. Izmantojiet ventilatoru
Griestu ventilatora uzstādīšana vai ventilatora lietošana mazuļa bērnistabā ir vienkāršs veids, kā pasargāt bērnu no pārkaršanas (kas ir zināms SIDS riska faktors), raksta The New York Times. Turklāt pētījumā, kas publicēts The Archives of Pediatrics and Pusaudžu Medicīna, pētnieki ziņoja, ka zīdaiņi, kuri guļ zem griestu ventilatora, samazina SIDS risku par 72 procentiem. Tas ir vienkāršs pasākums, kas varētu palīdzēt novērst SID.
7. Izmantojiet mānekli
Mierinātāja lietošana guļot var palīdzēt samazināt SIDS risku, liecina Mayo klīnika. Lai gan, ja barojat bērnu ar krūti, klīnika iesaka gaidīt trīs līdz četras nedēļas, lai jūs neizjauktu savu māsu režīmu. Mēģiniet lietot mānekli ar savu bērnu, un jūs ilgtermiņā varat palīdzēt novērst SIDS.
