7 lietas, ko varat pateikt kādam no abortiem, kas patiesībā varētu palīdzēt

Ir grūti (labi, absolūti neiespējami) zināt, ko pateikt kādam pēc aborta, vai vismaz “pareizās” lietas pateikt (vai tādas pat pastāv?). Gaiss starp jums un cilvēku, kurš sāp, sēro, kļūst smags un biezs, un dažreiz pat neērti; pieturoties pie jums, piemēram, mitrums tika izsaukts līdz 100. Bet ticiet vai nē, ir lietas, kuras jums noteikti jāsaka kādam, kam ir bijis aborts, tāpat kā ir lietas, kuras jums noteikti nevajadzētu teikt kādam, kam ir bijis aborts.

Jums nav vajadzīgi smagi vārdi, un jums nav jābūt dzejiskam vai pat īpaši kustīgam, taču daži rūpīgi atlasīti sentimenti var palīdzēt dziedināšanas procesā. Kaut arī jūs acīmredzami nevēlaties teikt kaut ko sāpīgu vai pašapkalpošanos kādam, kam nepieciešams atbalsts, klusēšana var būt tikpat kaitīga. Iespējams, ka sieviete, kurai bijis aborts (vai pat vairāki, pat), pati zaudē vārdus un izmisīgi meklē atbildi, kuras nav. Viņa vēlas mierinājumu un sapratni, un pat ja jūs nevarat sniegt nevienu no viņai tādā veidā, kāds viņai patiesi vajadzīgs, jūs varat palīdzēt nokļūt viņu vietā, kur viņa pārstāj meklēt un tā vietā atrod sevī mierinājumu un situāciju, kas nekad patiesi neatstāj viņu.

Es zinu, jo esmu bijusi tā sieviete.

Esmu piedzīvojusi grūtniecības pārtraukumu un biju piespiesta sarežģītā situācijā, kas man sāp un sirds prātā nenogurstoši sacentās. Es raudāju un nolādēju, un vainoju sevi iekšējās sāpēs, kuras es nezināju, neatpazīstu vai pilnībā sapratu. Es sēdēju pretī draugiem un ģimenes locekļiem, kuri izmisīgi gribēja palīdzēt, taču nebija pārliecināti, ko viņiem vajadzētu teikt vai darīt. Un, kaut arī es uzzināju tik daudz par sevi, savu ķermeni, grūtniecību kopumā un dzīvi pēc zaudēšanas, es arī uzzināju, ko var teikt tam, kam ir bijis aborts, kas patiesībā varētu būt ideāls.

Protams, visi ir atšķirīgi, bet, ja jūs atrodaties pretī kādam, kam sāp grūtniecības zaudēšanas dēļ, šeit ir septiņas lietas, kuras jūs varētu pateikt, ar ļoti nelielu risku to sagrozīt.

"Es mīlu Tevi."

Paziņojiet personai, ka jūs viņus mīlat, un to nevar mainīt neviena lieta - it īpaši kaut kas smags vai skumjš. Tieši pēc aborta tik daudzas sievietes galu galā jūtas nemīlīgas. Daudzas sievietes, kas piedzīvo abortu, jūtas kā salauztas vai kaut kas viņos un / vai ķermenī ir pilnīgi nepareizs. Paziņojiet viņai, ka jūs viņu mīlat, pat ja viņai šķiet, ka viņu nevajadzētu mīlēt. Jūs, iespējams, nespēsit tajā brīdī pārliecināt viņu, ka viņa ir pelnījusi beznosacījuma mīlestību, taču jūs jebkurā gadījumā varat to viņai dot.

"Es tik ļoti atvainojos, ka tas notika ar jums."

Atvainošanās nav nekas nepareizs, pat ja jūs skaidri zināt, ka, pasakot žēl, situāciju nemainīs. Protams, tā nav jūsu vaina, un acīmredzot nav nekā, ko jūs varētu darīt, lai nenotiktu šī grūtniecības zaudēšana, taču, ļaujot kādam zināt, ka jūs sāp kopā ar viņiem, viņi var justies kā viņi nav vieni.

"Tā nav tava vaina."

Šis ir svarīgs. Tagad es nevaru teikt, ka jūs sakāt kādam, kurš ir piedzīvojis abortu, ka tā nav viņu vaina, viņu domāšana mainīsies, bet ir tik svarīgi atgādināt sievietēm, ka, piedzīvojot grūtniecības pārtraukumu, tas nav tāpēc, ka kaut ko viņi izdarīja vai varēja darīt citādi. Varbūt nebūtu noderīgi pateikt: “Dažreiz šīs lietas vienkārši notiek”, taču kādam ir izdevīgi dzirdēt, ka tas nav iemesls. Tik daudz sieviešu pēc aborta tiek izmantotas vainas dēļ, un lielāko daļu laika pavada, analizējot katru viņu kustību un domājot, vai viņas būtu varējušas izdarīt kaut ko savādāk. Tas savā ziņā ir sevis sodīšanas veids, un nevienai sievietei nevajadzētu likt justies tā, it kā viņai vajadzētu sevi ienīst par abortu.

"Jūsu jūtas, lai arī kādas tās būtu, ir spēkā."

Katra sieviete ir atšķirīga, kas nozīmē, ka, lai arī daudzas sievietes var piedzīvot vienu un to pašu, viņi bieži to piedzīvo atšķirīgi. Jums nav atkarīgs pateikt kādam vajadzētu justies pēc aborta. Tas, ko jūs varat darīt, ir viņiem atgādināt, ka tas, ko viņi jūt, ir derīgs un pieņemams, un viņi to var sajust jūsu priekšā. Sievietei ir tiesības justies neatkarīgi no tā, kā viņa jūtas pēc grūtniecības zaudēšanas, un viņai šīs jūtas ir jāatbalsta neatkarīgi no tā, kā viņas izskatās.

"Tu neesi viens."

Tas ir vēl viens ļoti svarīgs, bet tas jādara pareizajā veidā. Tik daudz sieviešu dzīves laikā piedzīvo vienu vai vairākus abortus. Patiesībā aborts ir biežāks nekā vairums cilvēku saprot. Tomēr aborts var būt izolējošs, un sieviete, kas tikko to piedzīvojusi, var justies kā viņa ir vienīgā sieviete pasaulē, kas zina, kāds ir šī īpašā zaudējuma izjūta.

Ir svarīgi, lai jūs viņai paziņotu, ka viņa nav viena, neatkarīgi no tā, vai esat piedzīvojis arī abortu vai ne, un vai jūs jūtaties patīkami dalīties ar savu stāstu, pat vienkārši paziņot viņai, ka esat bijis tur, kur viņa ir bijusi - vai tas cits sievietēm ir - var mierināt. Tomēr ir svarīgi, lai jūs nepārvērstu sarunu par sevi. Jebkurā gadījumā ne bez viņas atļaujas. Ja viņa uzdod jautājumus un ar visiem līdzekļiem vēlas uzzināt par jūsu pieredzi, bet ļaujiet viņai zināt, ka jūs esat viņas labā un, kaut arī viņa nav viena, viņai vienatnē ir jūsu pilna uzmanība un uzmanība.

"Es esmu šeit, lai klausītos."

Viņai ir grīda. Lai runātu viņas prātā vai pateiktu to, kas viņai ir gandrīz pārāk bail, pateikt skaļi vai vienkārši sēdēt un vispār neko neteikt. Paziņojiet viņai, ka jūs esat tur, lai klausītos viņu, un tad tiešām klausieties. Negaidiet tikai pēc tam, kad viņa pārtrauks runāt, lai jūs varētu sākt, patiešām uzņemiet visu, ko viņa saka, lai jūs būtu pēc iespējas atbalstošāka.

Mēs vienmēr vēlamies sniegt atbildes tiem, kurus mīlam un / vai par kuriem rūpējamies, bet parasti viņiem tas jau ir un ir vienkārši jārunā pa mežu, lai redzētu kokus.

"Es atnesu ēdienu."

Ēdienu atnešana ir apsveicama un piemērota reakcija uz gandrīz visiem skumjiem notikumiem. Tas varētu šķist niecīgs, bet ēdiens ir lielisks mierinātājs, un daudzām sievietēm, kuras piedzīvo abortu, bieži vien nav enerģijas vai pat vēlmes gatavot un / vai ēst. Kad vārdi jums neizdodas un neesat pārliecināts, ko teikt vai darīt, atnesiet ēdienu. Padariet viņiem savu iecienīto maltīti vai apstājieties iecienītajā izbraukšanas vietā un dariet viņiem zināmu, ka esat tur, ar desertu, ja nepieciešams. Varbūt viņa neēd ļoti daudz vai vispār, bet es jums garantēju, ka viņa zinās, ka pati nepārdzīvo šo sāpīgo pieredzi.