7 lietas, kuras jūs uzzinājāt par savu bērnu, kad guļat vilcienā

Kā vecāks, kurš gulējis, apmācījis ne vienu, bet divus bērnus, es saprotu, ka tas nav visiem. Tas bija diezgan efektīvs abiem maniem zēniem, bet tas noteikti nenozīmē, ka tas vienmēr bija viegli. Miega apmācība prasa daudz izmēģinājumu un kļūdu, un ir arī lietas, kuras jūs uzzinājāt par savu mazuli, guļot vilcienā, kuras ir noderīgas ne tikai “miega” nodaļā, bet arī citos viņu dzīves aspektos.

Mēs praktizējām miega apmācības metodi "sauc par to". Lai gan daudzi cilvēki vēlas norādīt uz pirkstiem un dēvēt šo metodi par mokošu, es esmu šeit, lai pateiktu, ka "raudot to" patiesībā nav jāietver tik daudz, labi, ka raudāšana. Faktiski šāda veida miega apmācība ir vairāk saistīta ar mazuļa atstāšanu vienatnē (droši) gultā uz ļoti īsiem laika periodiem, kamēr viņš iemācās pats aizmigt, nekā tas, ka tas vienkārši ļauj jūsu mazulim raudāt stundām ilgi (izplatīts nepareizs priekšstats). Mūsu bērni nekad neraudāja ilgāk par septiņām vai astoņām minūtēm vienā reizē, un mēs nemaz nepraktizējām šo metodi, kamēr viņi bija slimi vai citu dzīves pāreju laikā.

Teikt, ka cilvēki, kas miega apmācību pielīdzina spīdzināšanai, mani traucē, būtu milzīgs nepietiekams apgalvojums. Es mīlu savus zēnus un gribu, kas viņiem ir vislabākais, kā to dara jebkurš vecāks, un es nekad ar nodomu viņiem neko tīšu nekaitētu. Mēs viņiem ļoti uzmanīgi pievērsām uzmanību, kamēr gulējām viņus apmācot. Patiesībā, kaut arī mēs nebijām istabā kopā ar viņiem, mēs pievērsām tik lielu uzmanību, ka mēs faktiski uzzinājām par viņiem dažas lietas, kas ir izrādījušās ārkārtīgi izdevīgas, tostarp šādas:

Neatkarīgi no tā, vai viņi patiesībā ir gatavi gulēt vilcienā

Lielākā daļa ekspertu un ārstu ir vienisprātis, ka mazulim ir iespējama noteikta veida miega apmācība no četru līdz sešu mēnešu vecuma. Mans partneris un es nemēģinājām gulēt trenēt nevienu no mūsu zēniem, kamēr viņi nebija seši mēneši, un, lai arī mūsu pirmais dēls bija gatavs tajā vecumā, mēs ātri uzzinājām, ka mūsu otrais dēls nav.

Mūsu otrajam dēlam nebija nekādas iespējas atstāt viņu pašu istabā tajā pašā brīdī, kad to darīja viņa vecākais brālis, un viņš noteikti paziņoja mums. Ielikt viņu savā gultiņā bija kā mēģināt ielikt kaķi ūdens vannā. Viņš satver sliedes un atsakās palikt viens, tāpēc tikai pāris naktis pēc tam, kad mēģinājām sākt miega treniņus, mēs šos plānus aizturējām, jo ​​zinājām, ka viņš nav gatavs.

Cik ilgi viņi var iet, neēdot naktī

Tas, kas ietekmē arī mazuļa miegu naktī, ir tas, cik daudz un cik bieži viņi ēd. Parasti barojošs mazulis ir jābaro biežāk nekā mazulis, kurš baro bērnu ar krūti, un, tā kā jūs varat izmērīt, cik daudz mazuļu ēd vienā dienā ar barību ar barību ar barību ar barību, varat dot viņiem lielāku nakts pudelīti, kas palīdzēs uzturēt viņu vēderu pilnvērtīgu ilgāk, tādējādi palīdzot viņiem arī gulēt ilgāk.

Tātad, ja jūs barojat savu bērnu, jūs joprojām varat secināt, ka viņš negulēs cietas divpadsmit stundas naktī, nemodoties barot. Miega apmācība man palīdzēja izdomāt barošanas grafiku abiem maniem dēliem. Balstoties uz to, cik ilgi viņi naktī izlēca dienas laikā, es varēju viņus nokārtot pēc laba grafika, kas deva labumu viņu miegam naktī.

Viņu obligāti jārunā gultā

Es nekad nesapratu, cik būtiska ir gultas režīma režīms mazulim, līdz mēs sākām gulēt trenēt savu otro dēlu. Tā kā mums bija nelielas nepatikšanas un mēs aizkavējām viņa miega treniņus, mēs to otro reizi pārcēlāmies ar solīdāku rutīnu. Mēs viņam pasniegtu siltu un klusu vannu, gultas laika pudeli un savas ērtības, kad viņam bija laiks iet gulēt. Es uzzināju, ka viņš mīl zīdainu segu, ko turēt pret seju, un ka viņš, mēģinot gulēt, ienīda zeķes uz kājām. Abas šīs lietas beidzās ar to, ka otro reizi bija neticami noderīgi. Tagad viņš joprojām dodas gulēt ar to pašu segu, un, ja mēs kļūdaini aizmirstam novilkt viņa zeķes, viņš to dara pats. Nopietni izskatās, ka viņa istabā nodzisa zeķu bumba, jo viņš dara zināmas savas vilšanās par zeķēm, metot tās pāri istabai, tiklīdz tās norauj no kājām. Tas faktiski nav tāds burvīgs.

Ko raud nozīmē ko

Es nevarēju iedomāties, ka kādreiz labprāt cīnītos ar miegu, bet mans otrais dēls to visu laiku dara. Es domāju, ka viņš nevēlas palaist garām visas jautrības, kas mums rodas, kamēr viņš guļ (ievietojiet acu rullīti šeit). Miega apmācības laikā mans partneris un es varējām precīzi uzzināt, ko katrs no mūsu dēla saucieniem norādīja un kurš no viņa bija pelnījis vizīti viņa istabā viņa atrašanai. Ja viņš raudāja vāji un lēni (vairāk kā gausties, nevis raudāja), viņš bija vienkārši noguris, tāpēc mēs viņam atvēlētu vairāk laika un viņš parasti aizmigtu dažu minūšu laikā. Ja starp viņa raudāšanu nebija pārtraukumu, vai arī, ja viņi raudzījās augstāk nekā parasti, parasti tas notika tāpēc, ka notika kaut kas cits. Varētu vienkārši būt, ka viņš ir izsalcis vai slapjš, vai arī viņš nav pietiekami noguris gulēt, taču neatkarīgi no tā, mēs zinām, kad mums vajag viņu dabūt, balstoties uz to, kā viņš izklausās.

Tas ir palīdzējis arī viņa veselībai. Var būt grūti pateikt, kad bērniņš ir slims, un tieši to, kas viņiem rada diskomfortu, tāpēc, zinot atšķirību starp nogurušu un nopietnāku raudāt, mēs varam labāk apzināties, kad viņš, iespējams, nejūtas tik lieliski. Mēs pat esam atklājuši atšķirību starp zobiem un vēderiem. Vienkārši piezvaniet mums mazuļu čukstiem.

Cik spītīgs ir jūsu mazulis

Dažreiz mazuļi vienkārši nevēlas iet gulēt paši. Viņi varētu būt nobijušies vai nepatīkami, vai arī viņiem vispār nav problēmu. Viņiem varētu patikt tas, kā tas jūtas viņu mammas rokās, vairāk nekā viņiem patīk, kā tas jūtas viņu gultā, un, ja viņi ir pietiekami noturīgi, viņi atkal nonāks mammas rokās. Vismaz mūsu dēls to dara.

Viņa gulēšanas paradumi diez vai ir vienīgā vieta, kur mēs esam pamanījuši viņa spēcīgo gribu, bet tieši tad mēs pirmo reizi atklājām, ka mums uz rokas ir nemiernieks. Tas palīdz izprast uzvedības atšķirības starp viņu un mūsu vecāko dēlu (viens noteikti ir stūrgalvīgāks par otru), lai mēs varētu labāk rūpēties par katra viņu individuālajām vajadzībām.

Cik daudz jūs viņus garām, kad viņi ir vieni paši savā gultā

Pirmoreiz, kopš mūsu jaunākais dēls bija mazs bērniņš, viņš otro nakti gulēja mūsu gultā kopā ar mums dažas stundas. Tas izkausēja manu sirdi. Man bija vienalga, vai es zaudēju sajūtu rokā no viņa smagās galvas uz rokas vai ka viņa mazais ķermenis aizņēma visu manu gultas pusi; Es biju tik priecīgs redzēt viņu gulēt. Viņi ilgi nepaliek maz, un, lai arī es esmu pateicīgs, ka abi mani mazuļi ir labi gulējuši, es melotu, ja teiktu, ka man viņi pietrūkst, kamēr viņi guļ savās istabās. Viņu gulēšanas grafiki ir devuši labumu visai mūsu ģimenei, un viņi abi ir labākā noskaņojumā visas dienas garumā, bet, labi, dažreiz man pietrūkst mazuļu.

Neatkarīgi no tā, vai miega apmācība viņiem ir piemērota

Kā jebkurš vecāku audzināšanas aspekts vai stils, viens veids nedarbojas visām ģimenēm. Pēc pirmā mēģinājuma gulēt treniņā mūsu jaunākajam dēlam neizdevās apsvērt alternatīvas metodes, jo mēs sapratām, cik ļoti mūsu zēni ir atšķirīgi viens no otra.

Miega apmācība beidzās ar darbu abiem mūsu bērniem, taču tas noteikti nav piemērots katrai ģimenei. To, vai ģimenei tas ir vai nav, var noteikt, izmantojot izmēģinājumu un kļūdu. Ja esat izmēģinājis miega treniņus, bet nesekmējāties, tas ir labi ! Vecāki ir vislabākie spriedumi par to, kas ir un kas nedarbojas viņu ģimenes labā. Tas vienkārši notika tieši mūsu ģimenē, un procesa laikā mēs faktiski daudz uzzinājām par savu bērniņu.