Satura rādītājs:
- 1. Veiciet pētījumu
- 2. Izmēģiniet dažādas pozīcijas
- 3. Pērciet ērtas barošanas krūšturi
- 4. Izsekojiet mazuļa augšanu
- 5. Apskāviens, kam ir (nedaudz) lielāki krūtis
- 6. Un ka viņi atleks uzreiz, kad būsit pabeidzis
- 7. Esiet pārliecināts
Kad es uzzināju, ka esmu stāvoklī, viena no pirmajām domām, kas man ienāca prātā (labi, varbūt ne pirmā, bet noteikti desmitniekā), bija tā, ka man beidzot būs lielas krūtis. Vai vismaz lielākas krūtis. Nekļūdieties man, es personīgi katru dienu dod priekšroku savām B-kausiņu robežām ar lielākiem izmēriem, taču bija jautri iedomāties savu sapni par lielākām krūtīm. Protams, ne visām sieviešu krūtīm aug divreiz, tāpēc ir svarīgi, lai zem jostas būtu daži padomi, kā barot bērnu ar krūti.
Kaut arī pieaugoša krūšutēls noteikti ir viena no priekšrocībām, kas baro bērnu ar krūti, manas krūtis nekad nav kļuvušas tik lielas, un es to uztvēru un cerēju. Protams, es devos uz krūzes izmēru. Bet visiem nolūkiem un mērķiem, pat pēc divu mazuļu barošanas trīs gadu laikā, manas krūtis joprojām ir tikai tādā pašā lielumā, kādas tās bija pirms grūtniecības iestāšanās. Bummer, es zinu. Gadu gaitā esmu sapratis, ka baroju savus mazuļus ar mazākām krūtīm. Tā kā neatkarīgi no krūšu lieluma, tas, ka jūs barojat bērnu ar savu ķermeni, ir diezgan pārsteidzošs.
Šie padomi variē no ekspertu ieteikumiem līdz manai personīgajai pieredzei, taču tie visi ir domāti, lai mudinātu, izglītotu un palīdzētu māsiņai pēc iespējas labāk.
1. Veiciet pētījumu
Lai gan var šķist loģiski domāt, ka sievietes ar mazāku krūtīm mazuļiem neradīs pietiekami daudz piena, tas ir pilnīgi nepatiesi. Pēc Baby Center datiem, jūsu krūšu izmēram nav nekā kopīga ar saražotā piena daudzumu. Daudzas mazbērnu māmiņas tomēr uztraucas par nepietiekamu piegādi, tāpēc, veicot pētījumu pirms rokas, pamanāt īstās zema piena piegādes pazīmes, ilgtermiņā ietaupīsit nevajadzīgas raizes.
2. Izmēģiniet dažādas pozīcijas
Sākumā var būt grūti iegūt pareizu aizbīdni, tāpēc ļoti labi iesaka izmēģināt V-veida aizturi pie krūts, kamēr jūsu mazulis aizķeras, lai palīdzētu viņiem iegūt labāku summu. Turklāt gulēšana uz muguras vai sāniem, lai medmāsa bieži būtu ērtā stāvoklī, lai māsu ievietotu (un arī viens no maniem favorītiem).
3. Pērciet ērtas barošanas krūšturi
Lielākā daļa krūšturi tiek izgatavoti, paturot prātā lielas krūtis. Es domāju, ka zīdīšana parasti ir vienāda ar lielām krūtīm, vai ne? Ne katrā gadījumā, un tiem no mums, kuri joprojām nav smagi apveltīti pat pēc zīdīšanas, atrast labu barojošu krūšturi var būt sarežģīti. Lai gan jums, iespējams, nav vajadzīgs daudz papildu atbalsta, atrodiet tādu, kas ļauj jums viegli piekļūt, ko varat valkāt ar vairākiem tērpiem, un tas ir ērti.
4. Izsekojiet mazuļa augšanu
Ja jūs patiesi uztraucat, ka neiegūstat pietiekami daudz piena, vienīgais patiesais veids, kā uzzināt, ir izsekot mazuļa netīrās autiņbiksītes un viņu svara pieaugumu, raksta Today's Parent.
5. Apskāviens, kam ir (nedaudz) lielāki krūtis
Pagaidām apskauj savas lielākās dāmas. Es vienmēr prātoju, kā tas būtu, ja būtu lielākas krūtis, un tagad, pateicoties zīdīšanai (lasīt: aizkavēšanās), es zinu.
6. Un ka viņi atleks uzreiz, kad būsit pabeidzis
Nepārliecieties pārāk pieķērušies, jo pēc minūtes, kad esat pabeidzis barot bērnu, jūsu krūtis atgriezīsies tieši tā, kā viņi bija agrāk (vairāk vai mazāk). Kas patiesībā ir lieliska lieta. Saskaņā ar vienu pētījumu zīdīšanai faktiski nav nekā kopīga ar sagging krūtīm, tas ir svars, kas iegūts grūtniecības laikā.
7. Esiet pārliecināts
Neatkarīgi no jūsu krūšu lieluma, lepojieties ar to, ka jūsu ķermenis baro jūsu mazuli. Neatkarīgi no tā, vai jūs auklējaties publiskā telpā vai viesistabā, sakopiet to, kas jums ir, jo jūs rūpējāties par savu bērnu, un tas ir viss, kas patiesībā ir svarīgs.
