7 padomi tandēma zīdīšanai

Zīdīšanu var saukt par dabiskāko lietu pasaulē, taču tā ne vienmēr ir visvieglākā lieta. It īpaši, ja jūs barojat divus bērnus, nevis vienu. Māsu tandēms - brāļu un māsu kopšana - ir pārsteidzoša, kaut arī nogurdinoša pieredze, kuru daudzas māmiņas apsver pēc grūtniecības ar otro bērnu. Ja atrodaties šādā situācijā, jums noteikti būs nepieciešami daži padomi tandēma zīdīšanai neatkarīgi no tā, cik ilgi jūs barojat bērnu ar krūti.

Tad kāpēc mammas izvēlējās zīdīt divus mazuļus vienlaikus? Daudzas mātes nav gatavas pārtraukt vecāka bērna barošanu pēc jaunā bērniņa piedzimšanas, padarot māsu tandēmu par ideālu risinājumu. Tāpat dvīņu mātes bieži tandēmā baro savus mazuļus, tā vietā, lai izvēlētos citas barošanas metodes.

Neatkarīgi no tā, vai jūs barosit mazuļus ar mazuļiem vai mazuļus un jaunākus bērniņus, tandēma māsu nāk ar saviem izaicinājumiem, kurus mātes, kuras nekad agrāk to nav izdarījušas, vienkārši pilnībā nevar saprast. Tikpat nogurdinoša kā divu bērnu vajadzību apmierināšana vienlaikus, tas būs arī viens no visvairāk atalgojošajiem pārdzīvojumiem par jūsu kā mammas lomu.

Atcerēšanās par vājām cerībām, pacietību un pozitīvu attieksmi palīdzēs novērst pārpūli, kas var rasties, kad lietas neiet kā plānots - jo, runājot par vecākiem, lietas reti notiek. Šeit ir daži padomi, kā saglabāt vēsu un mierīgu zīdīšanas laikā.

1. Eksperiments ar dažādām māsu pozīcijām

Neatkarīgi no jūsu bērnu vecuma, tagad, kad iesaistīti divi cilvēki, jums būs nedaudz radoši jādarbojas ar māsu pozīcijām. Tā kā vienkāršā šūpuļa turēšana to ne vienmēr sagriezīs, iemācoties dažas jaunas pozīcijas, tas būs vieglāk un mazāk stresa visiem iesaistītajiem. Barojošo māmiņu padomniece iesaka turēt "dubultā sajūga" turētāju, īpaši mātēm, kuras baro mazuļus ar dvīņiem. Un tām mātēm, kuras baro mazuli un bērnu, var darboties, ļaujot mazulim sēdēt vienā pusē, turot bērnu, un atpūtināt kājas uz mazuļa. Līdzīgi, vienkārši gulēšana uz muguras ar bērniem blakus jums ir vēl viena tehnika, kas ir gan relaksējoša, gan viegla.

2. Ir brīvs grafiks

Pat ja jūs esat lielākais barotājs pēc pieprasījuma, ja ir iesaistīti divi bērni, ir nepieciešama neliela kārtība. Ja barojat jaundzimušo, ieplānojiet barošanu atbilstoši viņu vajadzībām, jo ​​vecāks bērns nebaros tik bieži. Ja jūs auklējat viņus atsevišķi, jūs varētu viņu pabarot, kamēr mazulis gulēja vai pirms gulētiešanas. Atrodiet to, kas der jums visiem, pat ja tas ir ieplānotāks nekā tad, kad barojat tikai vienu bērnu.

3. Pietiekami atpūtieties

Rūpes par sevi ir vēl svarīgākas nekā jebkad. Piena ražošanai ir tendence uz enerģijas līmeni, tāpēc tas, ka jūs saņemat pietiekami daudz miega un atpūtas laika, palīdzēs jums ražot pietiekami daudz piena un justies pēc iespējas veselīgāk.

4. Esiet pamatotas cerības

Kā atzīmēja Motherlove, jums nevajadzētu gaidīt, ka māsu tandēma būs viegla. Jums var rasties "nepatika pret māsu aprūpi", jūs varat satriekties, un tas viss ir kārtībā.

5. Ignorējiet sildītājus

Sabiedrībā, kas nenovērtē barotību ar publisku vai ilgstošu barošanu ar krūti, jūs, iespējams, sagaidāt, ka redzēsit savu taisnīgo flakiju, vienlaikus barojot divus mazuļus neatkarīgi no viņu vecuma. Atcerieties, ka zīdīšana ir jūsu aicinājums veikt, un jums ir likumīgas tiesības, kas ļauj barot pat divus mazuļus, kur vien vēlaties. Pēc Huffington Post ziņām, gandrīz visos 50 štatos ir likumi, kas aizsargā mātes tiesības publiski barot bērnu ar krūti.

6. Ēdiet un dzeriet pietiekami

Kā jūs jau labi zināt, barojot vienu bērnu, ir svarīgi ievērot veselīgu uzturu, kurā jūs ēdat un dzerat pietiekami daudz, lai saglabātu enerģijas līmeni un pārliecinātos, ka jūsu mazulis saņem nepieciešamo uzturu. Kā atzīmēja Dabīgais bērns, šajā situācijā jūs tiešām ēdat trīs, tāpēc padariet savu izvēli vērā.

7. Esiet pacietīgi ar saviem bērniem … un sevi

Bērnu barošana tandēmā būs viena no vissmagākajām, jaukākajām, nogurdinošākajām un atalgojošākajām izvēlēm, ko izdarījāt kā māte. Atcerēšanās dot pacietību gan sev, gan bērniem grūtās dienās palīdzēs atcerēties saldo laiku, kas jums ir kopā.