Satura rādītājs:
- 1. Tas ir ļoti ērti
- 2. Tas ir visu laiku labākais attaisnojums
- 3. Tas veicina emocionālo veselību
- 4. Tas dod jums vienatnes laiku
- 5. Tas stiprina kaulus
- 6. Tas ietaupa jums lielos Bucks
- 7. Tas dod jums iespēju
Ir labi zināms, ka zīdīšana gan māmiņām, gan zīdaiņiem sniedz daudzus ieguvumus veselībai. Bet kā ir ar visiem citiem neparedzētajiem zīdīšanas ieguvumiem, kas nav tik izplatīti zināmi? Ir labi zināms, ka zīdīšana stiprina mazuļu imūnsistēmu un nodrošina aizsardzību pret daudzām bērnu slimībām un vēzi (pat vēzi arī māmiņām!), Taču ir arī daži mazāk zināmi un mazāk gaidīti ieguvumi, kas padara māsu vēl lielāku.
Kad es pirmo reizi mamma iesaistījos zīdīšanas meitās, es biju pārsteigta ne tikai par to, cik normāli tā pēc laika jutās, bet arī par to, cik viegli tā integrējās manā ikdienas dzīvē. Protams, bija gadījumi, kad man nācās atcelt plānus mazuļa zobu dēļ vai dēļ tā, ka es īsti negribēju barot savu bērnu noteiktā vietā, bet kopumā zīdīšana neko nedarīja, bet padarīja manāku pāreju uz mātes stāvokli. un bezšuvju.
Kaut arī zīdīšana prasa daudzām māmiņām nopietnas saistības un darbu, koncentrēšanās uz mazajiem ikdienas labumiem, kurus jūs citādi varētu uzskatīt par pašsaprotamiem, daudz vieglāk varētu barot bērnu ar krūti dienās, kad jūs vienkārši vēlaties, lai krūtis būtu pie sevis. Šie ieguvumi nav revolucionāri, un tie noteikti nemainīs jūsu dzīvi, taču mātes mānības dēļ dažreiz vissvarīgākās ir mazās lietas.
1. Tas ir ļoti ērti
Nav vēla vakara sagatavošanās vai plānošanas uz priekšu, viss nepieciešamais ir burtiski piestiprināts pie ķermeņa.
2. Tas ir visu laiku labākais attaisnojums
Vai nevēlaties pagatavot vakariņas? Gotta auklēt bērnu. Nepieciešams priekšlaicīgi pamest ballīti? Jūsu mazulis, iespējams, ir izsalcis. Nav absolūti nekāda kauna izmantot kaut ko, kas jums jau jādara, lai izkļūtu no situācijas, kurā īsti nevēlaties atrasties.
3. Tas veicina emocionālo veselību
Saskaņā ar pētījumu no UCLA, ir pierādīts, ka mātēm, kas baro bērnu ar krūti, pēcdzemdību depresija piedzīvo mazāk un viņi ziņo par spēcīgākām emocionālās saites izjūtām. Tāpat emocionālais ieguvums no zīdīšanas zīdaiņiem, it īpaši, kad viņi kļūst vecāki, ir nekas cits kā pozitīvs.
4. Tas dod jums vienatnes laiku
Nu, viens pats laiks ar mazuli. Zīdīšanas periods var būt pārsteidzoši relaksējošs, it īpaši, ja tas ir jūsu pirmais bērns. Jums būs laiks kādu laiku apsēsties, aizrauties ar iecienītākajiem šoviem, izlasīt grāmatu vai ātri pagulēt.
5. Tas stiprina kaulus
Lai arī varētu šķist, ka zīdīšana mazinātu kaulu stiprumu piena ražošanā izmantotā kalcija dēļ, pēc La Leche League datiem, patiesībā ir tieši pretēji. Eksperti secina, ka zīdīšana faktiski palielina jūsu kaulu stiprumu un, novecojot, var samazināties jūsu osteoporozes iespējas.
6. Tas ietaupa jums lielos Bucks
Viens no lielākajiem māsu ieguvumiem ir tas, ka tas ir pilnīgi bez maksas. Lai gan formula parasti mēdz maksāt no USD 1000 līdz USD 1500 gadā, pēc Medela teiktā, barošana ar krūti maksā tikai summu, kas nepieciešama pumpim.
7. Tas dod jums iespēju
Lai gan mātes stāvoklis parasti ir diezgan spēcinošs, ir kaut kas pārsteidzošs, vērojot, kā jūsu bērns aug un attīstās no barības vielām, kuras jūs saražojat ar savu ķermeni.
