Satura rādītājs:
- 1. Zini savas tiesības
- 2. Prakse, kur jūtaties ērti
- 3. Izmantojiet pārsegu, ja tas palīdz
- 4. Valkājiet drēbes, kuras ir viegli māsas
- 5. Pagriezieties prom, lai ieslēgtu slēdzeni
- 6. Ņemiet vērā reakciju
- 7. Ja viss pārējais neizdodas, viltojiet to, kamēr jūs to nedarīsit
Viena lieta ir barot bērnu ar krūti mājās, savās mājīgajās peldbiksēs, vienlaikus noliecoties atpūtas telpā. Māszinības sabiedrībā tomēr ir pavisam cits dzīvnieks. Lai gan parasti ir vajadzīgs laiks, lai vispār varētu ērti ķerties pie barošanas ar krūti, pietiek ar papildu sajūsmu, ka to darāt cilvēku priekšā, lai sagādātu dažām mammām satraukumu. Par laimi, ir daudz veidu, kā sabiedrībā ērtāk barot bērnu ar krūti, lai pat vispieredzējušākais medmāsa varētu kļūt par pieredzējušu profesionāli.
Lai arī es neatceros pirmo reizi, kad publiski pabaroju savu meitu, es atceros neveiklās pirmās pāris nedēļas, kad mēģināju nodibināt stabilas attiecības ar krūti. Pat tad, kad es biju ap draugiem un ģimeni, man bieži likās kārdinājums vienkārši mest segu pār abām mūsu galvām un paēst mūsu niecīgajā “teltī”. Lai arī man nekad nebija neērti publiski barot bērnu ar krūti, dažreiz tas jutās neveikli. Viss, ko es gribēju, bija mazliet privātās dzīves, lai tā izdomātu radības.
Tā kā jūs nevarat gaidīt, ka katru reizi, kad barojat bērnu ar krūti, jūsu mājā paliek kooperatīvs, iespējams, ir laba ideja sabiedrībā iepazīties ar kopšanas ideju. Pēc dažiem "prakses nobraucieniem" jūs varēsit barot savu bērnu neatkarīgi no tā, kurp dodaties. Lai palīdzētu jums sākt darbu, šeit ir daži veidi, kā sabiedrībā ērti barot bērnu ar krūti.
1. Zini savas tiesības
Pēc Nacionālās valsts likumdevēju konferences datiem, 49 štatos ir likumi, ar kuriem ir atļauts barot bērnu ar krūti jebkur publiskā vai privātā sektorā. Tas nozīmē, ka, ja kāds lūdz jūs pārvietoties vai rīkojas neatbilstoši pret jums (kas ir reti, bet tomēr var notikt), jūsu vienkāršā atbilde var būt: "Man ir likumīgas tiesības pabarot savu bērnu. Paldies."
2. Prakse, kur jūtaties ērti
Māsiņot mājās, praktizē to, ko tu darītu, ja būtu sabiedrībā. Mēģiniet aizslēgt, neatklājot visu krūti, vai eksperimentējiet, izmantojot vāciņu. Kad jūs auklējaties publiski, izvēlieties vietas, kurās arī jūtaties ērti, piemēram, kabīnes, kas atrodas restorānā. Ja jūtaties ērti, tas ir viss, kas patiešām ir svarīgs.
3. Izmantojiet pārsegu, ja tas palīdz
Lai gan tas acīmredzami nav obligāts, daudzām sievietēm barošanas laikā ir vieglāk izmantot kopšanas segumu. Šis no Target (30 USD) patiesībā ir gudrs un īpaši paredzēts barošanai, kas ir daudz vienkāršāk, nekā izmantot segu vai jaku. Tomēr daži zīdaiņi vienkārši nemīl ēst ar segu virs galvas, un tādā gadījumā ir arī pilnīgi labi to nelietot.
4. Valkājiet drēbes, kuras ir viegli māsas
Lielākā daļa drēbju nebija izstrādātas, paturot prātā zīdīšanu, un, tā kā tas ir nomākta, tā var būt māte uz priekšu, nevis uzzināt smago ceļu, ka varbūt ķermeņa uzvalka nēsāšana nebija tā labākā ideja. Domājiet, kā viegli piekļūt precēm. Ja jums tas viss ir pareizi, krekls ar kakla augšdaļu vai pogām uz leju darbojas lieliski. Pretējā gadījumā valkājiet vaļīgus kreklus vai varbūt pat jauku māsu kleitu.
5. Pagriezieties prom, lai ieslēgtu slēdzeni
Ieslēgts aizbīdnis var būt neērts, jo jūs vienlaikus cenšaties nepieļaut, ka visi mirgo un vienlaikus palīdzat mazuļa aizbīdni. Bieži vien jūsu mazuli novērš troksnis un apkārtējie apskates objekti, padarot vēl grūtāk iegūt labu aizbīdni. Lai gan ne vienmēr ir iespējams izvairīties no trokšņa, mēģiniet novērsties no aizbīdņa un izmantojiet to pašu tehniku, ko jūs mājās.
6. Ņemiet vērā reakciju
Gadījumā, ja kāds ir pietiekami rupjš, lai lūgtu jūs pārvietoties, vai izsaka piezīmi par slaidiem, ņemiet vērā vienkāršu atbildi. Pat ja tas ir tik vienkārši, kā “man šeit ir likumīgas tiesības barot bērnu ar krūti”, iepriekš zināšana, ko teikt, var palīdzēt jums atpūsties, pat ja neviens faktiski neko nesaka.
7. Ja viss pārējais neizdodas, viltojiet to, kamēr jūs to nedarīsit
Iespējams, ka jūs uzreiz nejutīsities pārliecināti vai ērti, un tas ir labi. Zīdīšana kopumā ir grūts uzdevums, un to darīt publiski tikai palielina stresu. Ejiet viegli pie sevis un atcerieties, ka galu galā tam, ko saka kāds cits vai domā, nav īsti nozīmes, kamēr jūs darāt to, kas jādara jūsu mazuļa labā.
