7 veidi, kā barot bērnu ar krūti, padara jūs ķermeņa pozitīvāku

Kad izdarīju izvēli (un veiksmīgi varēju) barot savu dēlu ar krūti, es zināju, ko viņš grasās izkļūt no darījuma. Es zināju, ka krūts piens ir viņam un viņam ļoti izdevīgs un ka viņš saņems nepieciešamās antivielas un ka mums tiks dotas dažas ekskluzīvas saites saites. Es tomēr nezināju, ko man dot ar krūti. Es tik daudz uzzināju par sevi, par vecāku audzināšanu un par sevis kopšanas nenovēršamo nozīmi, kad baroju bērnu ar dēlu. Es arī uzzināju, cik svarīgi ir būt un palikt ķermeņa pozitīvam.

Es nevaru teikt, ka es biju nosacīti laipns pret sevi vai savu ķermeni, pirms es kļuvu stāvoklī un ienesu pasaulē citu cilvēku. Es diemžēl iegāju sabiedrībā līdzjūtīgajā un neveselīgajā retorikā par sieviešu ķermeņiem. Es domāju, ka man jābūt noteiktam lielumam, ja es gribētu būt pievilcīgs, un man bija jāsarauj sevi, lai neapbēdinātu vīriešus, ar kuriem dalīju telpas, un man vajadzēja sevi pietiekami disciplinēt, lai neēdu pārāk daudz vai pārāk daudz nesveru vai vienkārši būtu par daudz. Bija grūti turpināt ievērot šo domāšanas veidu pēc tam, kad man bija dēls, jo es sapratu, ka mans ķermenis ir neticams jebkura lieluma, spējīgs veikt brīnišķīgas, brīnumainas lietas un nesatur svaru vai biksīšu izmēru vai vietu. stāšanās to kādreiz mainīs. Mana miesa varēja uzturēt cilvēka dzīvību (es domāju, ka es varētu pabarot savu kazlēnu, vienkārši parādoties un būdama dzīva), un šī miesa, mans ķermenis, šī iemesla dēļ, kā arī daudzi, daudzi citi, bija mīlestības un apbrīnas vērts. Es nevarēju ienīst savu ķermeni, jo mans ķermenis darīja dažas pārsteidzošas lietas.

Tāpēc barošana ar krūti nodrošina ne tikai uzturu cita cilvēka dzīvībai, bet arī barošana ar krūti var iemācīt jums būt ķermeņa pozitīvākam. Vienkārši pievienojiet to citam to lietu sarakstam, kuras var paveikt jūsu apbrīnojamā ķermeņa.

Jūs uzsverat, ko jūsu ķermenis var darīt

Diemžēl mūsu patriarhālā sabiedrība vairāk uzsver to, kā izskatās sievietes ķermenis, un mazāk - to, ko sievietes ķermenis patiesībā var darīt. Zīdīšanas periods sievietēm noteikti sniedz vairākus saistošus momentus, kas atvieglo vajadzīgo perspektīvu; mirkļi, kas var jums atgādināt, ka tas, kā jūsu krūtis izskatās absolūti bāli, salīdzinot ar to, ko jūsu krūtis var darīt. Tas ir pārsteidzoši, ka sievietes (kuras izvēlas un gūst panākumus zīdīšanas laikā) var uzturēt citu cilvēku. Tas ir neticami, ka sievietes ķermenis var ražot nepieciešamās barības vielas, kas uztur citu cilvēku dzīvu. Tātad, ja godīgi, nav svarīgi, vai jūs neiederat kādu nereālu, iepriekš noteiktu, tomēr fundamentāli kļūdainu sociālā skaistuma standartu; jūs varat uzturēt dzīvu citu cilvēku, vienkārši būdams dzīvs pats. Tas visu saīsina. Tas var veicināt pilnīgu ķermeņa pozitivitāti.

Un, otrkārt, ja jūs cīnāties ar zīdīšanu, jūs saprotat, ka jūsu ķermenis nav kļūdains tikai tāpēc, ka tam ir grūtības izdarīt kādu konkrētu lietu. Tas nav novecojis, salauzts vai trūkst; tas ir ķermenis, kas izaudzēja un dzemdēja cilvēka dzīvi (vai nu vagināli, vai caur c-iedaļu, ar epidurālu vai sans medikamentiem), un, kamēr tas nav bez izmēģinājumiem un mokām, tas joprojām ir ķermenis, kurš ir paveicis kaut ko neticamu. Dažreiz tieši zīdīšanas cīņa ir ķermeņa pozitīvā mācība, jo pat tad, ja jūsu ķermenis nedara kaut ko tādu, kādu vēlaties, tas nenozīmē, ka jūsu ķermenis joprojām nav absolūti lielisks.

Jūs novērtējat savas ķermeņa dažādās funkcijas …

Tā kā mūsu kultūra ir veiksmīgi seksualizējusi sieviešu ķermeņus ar sliktu dūšu, var būt grūti neatdalīties no šī iesakņojusies, padziļinātā domu procesa un domāt par savu ķermeni kā kaut ko citu, nevis seksuālu. Tomēr zīdīšanas periods jums atgādina, ka jūsu ķermenis (pat un jo īpaši tās daļas, kuras pēc dabas tiek uzskatītas par seksuālām) ir veidots vairākām funkcijām. Jūsu krūtis ir gan seksuālas, gan funkcionālas, un tas, ka esat viena, neierobežo viņu spēju būt otrai. Jūs varat nodarboties ar seksu ar savu partneri, un viņi var seksuāli novērtēt jūsu ķermeni, un pēc stundām jūs varat izmantot savu ķermeni (un daudzas no tām pašām ķermeņa daļām), lai uzturētu cilvēka dzīvību. Es domāju, godīgi sakot, cik slikta pakaļa tā ir?!

… un tā spēja būt divām (vai vairāk) lietām vienlaikus

Tāpēc māte nav jādealizē kā cilvēks, lai viņu lolotu un cienītu kā māti. Māte joprojām ir seksīga; māte joprojām ir seksuāla; māte joprojām ir cilvēks ar ļoti reālām, ļoti cilvēciskām vajadzībām. Mātes ķermenis ir vairāk nekā tikai ķermenis, kas var augt un piedzimt, un uzturēt cilvēka dzīvību, tomēr tas ir arī visas šīs lietas. Tā vietā, lai sievietes ķermeni ievietotu vienā viegli nosakāmā lodziņā, mums visiem vajadzētu svinēt sarežģītās, daudzšķautņainās sievietes ķermeņa funkcijas; māte vai nē. Tāpēc zīdīšana mums visiem dod iespēju atcerēties, ka mātes ķermenis joprojām var būt seksīgs un funkcionāls; tie joprojām var būt vēlami un uzticami; viņi joprojām var būt seksuāli un atbildīgi. Viņi joprojām var būt cilvēki, jo mātes apstākļi sievietēm neatbrīvo no cilvēces.

Jūs uzzināsit, kā pieturēties pie sevis

Diemžēl, ja jūs izvēlaties barot bērnu ar krūti publiski (īpaši bez vāka), jūs, iespējams, nonāksit situācijā, kurā jums būs jāaizstāv sevi un savu izvēli pabarot savu kazlēnu visur un visur, kur viņi ir izsalkuši. Tā tam nevajadzētu būt, bet tā tas ir. Tomēr sudraba oderējums visai situācijai ir tas, ka jūs iemācāties aizstāvēt sevi, savu ķermeni un savu mazuli. Jūs atbrīvojaties no citu cilvēku cerībām vai uzskatiem vai domām par savu ķermeni un izvēlēm un iemācāties paļauties tikai uz sevi. Ja jūs jūtaties ērti un droši, pieņemot vecāku lēmumus, tas ir viss, kam ir nozīme.

Jūs saprotat, ka citu cilvēku viedokļiem par savu ķermeni nav nozīmes

Nopietni, kas rūpējas? Skaistums ir subjektīvs; "morāle" ir mainīga; tas viss ir relatīvi un tas, kas der kādam citam, var nedarboties jums un gluži pretēji. Ko cilvēks domā par jūsu ķermeni vai to, ko viņš par to jūt, vai kā, viņuprāt, jums vajadzētu vai nevajadzētu rīkoties ar savu ķermeni; tam visam nav nozīmes, it īpaši, ja tu esi aizņemts, uzturot cita cilvēka dzīvību.

Jūs uzzināsiet, ka vissvarīgākais ir rūpēties par savu ķermeni

Kad barojat bērnu ar krūti, jūs precīzi zināt, cik svarīga ir jūsu veselība un labsajūta. Ja jums nav rūpēties par sevi un savu ķermeni, jūs nevarēsit rūpēties par kādu citu. Mātes un moceklība bieži tiek uzskatītas par sinonīmiem, bet patiesībā tās nav. Lai pienācīgi rūpētos par kādu citu, mātei vispirms jāliek sevi, savu ķermeni, savu veselību un vispusīgo labsajūtu. Mātes ķermenis ir svarīgs. Mātes ķermenis ir aprūpes vērts. Mātes ķermenis ir novērtēšanas un atbalsta vērts.

Un saprotiet, ka ikviena sajūta, kas jums ir pret savu ķermeni, ir derīga

Tā kā ķermeņa pozitivitāte aizvien vairāk kļūst par pieņemtu un atzītu jēdzienu (kas pats par sevi ir dīvains, jo nedrīkstētu būt “moderni” mīlēt un rūpēties par sevi), šķiet, ka pretī notiek ievērojama svārsta šūpoles virziens, kurā sievietes jūtas tā, ka nespēj būt godīgas attiecībā uz to, kā viņi patiesībā jūtas pret savu ķermeni, pretējā gadījumā viņi nav "labi feministi" un viņi nav "ķermeņa pozitīvi".

Zīdīšanas periods daudz ko liek perspektīvā, un tas var likt daudz ko justies par savu ķermeni; dažs labs un cits slikts. Ir svarīgi atcerēties, ka neatkarīgi no tā, ko citi domā par jūsu jūtām (kas attiecas uz jūsu ķermeni vai, jūs zināt kaut ko citu), tās ir derīgas. Ja jums nepatīk tik daudz barot ar krūti, tas ir labi, jūs joprojām esat brīnišķīga mamma. Ja jūs nejūtas ērti barot bērnu ar krūti bez apvalka, arī tas ir labi; tas nenozīmē, ka tu ienīsti savu ķermeni.