Satura rādītājs:
- 1. Viņš var skatīties mazuli
- 2. Viņš var pārņemt barošanas sesiju vai divas
- 3. Viņš var atrast ērtas sūknēšanas vietas, kad atrodaties ceļā
- 4. Viņš var klausīties viņas neapmierinātību
- 5. Viņš var mazgāt sūkni vai rīkoties ar pienu
- 6. Viņš var atnest viņai ūdeni
- 7. Viņš var atnest arī viņas tālruni
Laktācijas un zīdīšanas sfēra bieži ir tikai mātēm un viņu mazuļiem. Tam ir jēga, jo mātes ir tās, kuras faktiski ražo pienu mazuļu barošanai. Diemžēl visiem iesaistītajiem tēviem var būt loma attiecībās ar krūti bieži tiek aizmirsta. Ticiet vai nē, ir tik daudz būtisku veidu, kā tēti var (un vajadzētu) palīdzēt pumpēt, barot bērnu ar krūti un barot bērnu kopumā.
Tēt, nesēdieties, kamēr jūsu partneris sūknējas, un domājiet, ka viņai viss ir kontrolēts (kaut arī viņa, iespējams, izskatās pilnīgi nevainojama un satraukta, sēžot tur pie krūts pumpja.) Ir tik daudz vienkāršu veidu, kā jūs varat palīdzēt: gandrīz nemaz neatliek laika un izdarīs visu viņas labā.
Ir praktiski neiespējami veikt daudzuzdevumus, kamēr ir piestiprināts pie krūts pumpja, un daudzām māmiņām tā prasa īpašu koncentrēšanos, tikai lai lietas varētu plūst. Ja jums ir partneris, kurš vēlas iesaistīties un palīdzēt, tas var nozīmēt atšķirību starp veiksmīgu sūknēšanas sesiju un neapmierinošu.
Neuztraucieties, ka jums nav nekādas nozīmes visā "zīdīšanas dinamikā", jo patiesība ir tāda, ka bez jūsu atbalsta lietas būtu daudz sarežģītākas. Šeit ir tikai daži veidi, kā tēti var piedāvāt palīdzību, kad ir laiks sūknēt.
1. Viņš var skatīties mazuli
GIFIJAViena no vienkāršākajām (un visnoderīgākajām) lietām, ko tētis var darīt, kamēr mamma pumpējas, ir vienkārši vērot bērnu. Sūknēšana bieži prasa abas rokas un vairāk vai mazāk ļauj jūs atrasties tajā pašā vietā vismaz 15 minūtes. Ja jums ir partneris, kurš vēlas mazo novērst uz īsu brīdi, kad viņa pumpējas, jūs nodrošināsit, ka viņas sūknēšanas sesija ir pēc iespējas efektīvāka un bez stresa.
2. Viņš var pārņemt barošanas sesiju vai divas
GIFIJABieži vien viss sūknēšanas mērķis ir atbrīvot citus cilvēkus arī mazuļa pabarošanai. Lai gan jūs, iespējams, nevarēsit pabarot bērnu, kamēr viņa sūknējas, jūs varat piedāvāt pārņemt nākamo barošanu, lai viņa varētu atpūsties - vai vēl labāk, piedāvājiet rīkoties ar nakts barošanu.
3. Viņš var atrast ērtas sūknēšanas vietas, kad atrodaties ceļā
GIFIJAEs atceros, kad mans vīrs un es pirmo reizi paņēmām atvaļinājumu sans baby. Es joprojām māsu ik pēc dažām stundām, tāpēc man tikpat bieži vajadzēja veikt “pumpēšanas pauzes”, lai saglabātu savu piegādi. Viena no visnoderīgākajām lietām, ko mans vīrs izdarīja man, ka viss ceļojums bija sēdēšana man blakus, kad man bija jāsūknē autobusā vai lidmašīnā vai jāpalīdz man atrast vairāk privātu zonu, kad es negribēju sūknēt sabiedrībā.
4. Viņš var klausīties viņas neapmierinātību
GIFIJALa Leche League International atzīmēja, ka partnera atbalsts ir viena no vismundrinošākajām lietām jaunajai mammai, kas cīnās ar zīdīšanu vai pumpurē ciešanas. Vienkārši klausieties viņas neapmierinātību bez sprieduma vai pat padoma un iedrošiniet viņu turpināt mēģināt.
5. Viņš var mazgāt sūkni vai rīkoties ar pienu
GIFIJAPapildus emocionālam atbalstam praktiskas palīdzības piedāvāšana var radīt arī brīnumus. Piedāvājiet mazgāt sūkņa daļas vai pudeles, kad viņa ir pabeigusi, vai iemest izsūknēto pienu ledusskapī vai saldētavā, lai vēlāk to izmantotu.
6. Viņš var atnest viņai ūdeni
GIFIJAMāmiņas, kas baro bērnu ar krūti, vienmēr ir izslāpušas. Ir pat pētījumi, lai dublētu korelāciju starp oksitocīna izdalīšanos, zīdīšanu un tūlītējām slāpēm. Tāpēc atnest viņai tikai darnu glāzi ūdens, pat to neprasot. Būs tā, kā jūs lasāt viņas prātā.
7. Viņš var atnest arī viņas tālruni
GIFIJASūknēšana var būt garlaicīgs bizness, tāpēc nomieriniet viņu, piedāvājot viņai vienu reizi vienatnē ar saviem sociālajiem medijiem vai varbūt pat ieslēdzot iecienīto Nexflix šovu. Dažas uzkodas arī nekaitētu.
