7 veidi, kā palīdzēt bērnam tikt galā ar nāvi un tikt galā ar grūtajiem periodiem

Kad nāve notiek pirmo reizi bērna dzīvē, jūs, iespējams, bēdājaties arī par bažām, meklējot veidus, kā palīdzēt bērnam tikt galā ar nāvi. Kā ziņo Scholastic, bērni nāvi sāk saprast no 5 līdz 7 gadu vecumam: visa cilvēka fiziskā dzīve ir neatgriezeniski un neatgriezeniski beigusies. Šajā vecumā un vairāk, ir daudz veidu, kā pieaugušie ap bērnu var rīkoties, izskaidrojot nāvi, taču vissvarīgākā ir tā, ka pieaugušie uzmanīgi uzklausa bērna rūpes un emocijas, apstiprina tos un reaģē. Tas ir labi, ka pieaugušais vēro intensīvas sērošanas pazīmes, kas var traucēt bērna dzīvi (skola, draudzība, rotaļas), lai jūs varētu saņemt papildu palīdzību bērnam skolas konsultanta, bērnu psihologa vai bēdu konsultanta veidā.

Tas, ko jūs sakāt par nāvi mūsu bērnam, būs atkarīgs no viņa vecuma un pieredzes. Tas būs atkarīgs arī no mūsu pašu pieredzes, uzskatiem, jūtām un, iespējams, nāves apstākļa. Dažas diskusijas par nāvi var stimulēt persona, kuru bērns nezina labi, bet citas - sāpīgi tuvu. Katrā ziņā kā vecāks vai aprūpētājs jūs vienkārši vēlaties mierināt savu bērnu. Ko tad tu saki? Ar ko tu nodarbojies? Šeit ir norādīti daži veidi, kā palīdzēt bērnam tikt galā ar nāvi un nokļūt līdz tam, kas var būt viens no visgrūtākajiem viņu dzīves periodiem.

1. Izprotiet, kur attīstās jūsu bērns

Kad nomira mūsu 13 gadus vecais zeltainais retrīvers, mana toreizējā 4 gadus vecā meita raudāja visu nakti. Bet nākamajā dienā viņa jautāja, cik ilgi viņš būs miris, un kad viņš atgriezīsies. Tas nav nekas neparasts jaunāka bērna jautājums. Pārrunājot ļoti mazi bērni un nāve Bērnu prāta institūtam, psihiatrs Gails Salts sacīja, ka "bērni saprot, ka nāve ir slikta, un viņiem nepatīk atdalīšana, bet jēdziena" mūžīgi "vienkārši nav." Bērnu prāta institūts atzīmē, ka vecāki bērni var izprast nāvi, bet labāk ir ļaut viņiem vadīties ar jautājumiem, uz kuriem varat atbildēt, tā vietā, lai mēģinātu sniegt vispārīgu skaidrojumu.

2. Nelietojiet metaforas vai alternatīvus skaidrojumus

Labā nozīmē, ka pieaugušie var radīt bērnu, kurš baidās gulēt, sakot, ka “vectēvs aizgāja gulēt un nekad nav pamodies.” Ir svarīgi izskaidrot bērnam, ka nāve ir tā, kas notiek, kad cilvēki kļūst ļoti veci un viņu ķermenis don nedarbojas labi, un tad viņi ir gatavi nomirt. Ja viņu nāve griežas ap jaunu cilvēku, uzsveriet, ka jauniešiem tas notiek reti, un ja tas ir traģisks negadījums, koncentrējieties uz veidiem, kā jūsu ģimene paliek droša, un atkārtojiet vēlreiz, ka bērns reti nomirt

3. Palīdziet viņiem saprast, kā viņi tiks ietekmēti

Bērnam, kurš saskaras ar nāvi, var rasties bailes, ka viņi paši vai kāds, kuru viņi mīl, mirs. “Godīgums un atvērtība sniedz bērnam iespēju tikt galā ar savām bailēm, ” intervijā apraidei “Garākais īsākais laiks ” sacīja bēdu konsultants Džozefs Primo. " Kad bērniem tiek dota vieta, kur runāt par savām bailēm, vecāki bieži pārsteigti, dzirdot, ka bērns uztraucas par viņu vajadzību apmierināšanu, ikdienas kārtības uzturēšanu un piekļuvi lietām, kuras viņiem patīk."

4. Mieriniet viņus, ka neviens nevar nomirt ar to, ka ir slikts

Bērni mēdz vainot sevi par notikumiem, kurus viņi nespēj saprast, tāpēc ir svarīgi pievērsties tam, kas varētu būt viņu neizsakāmas bailes: ka viņi izraisīja nāvi. Kad pļāpīgs, kašķīgs vectēvs viņiem nepatika ar nāvi, viņiem var rasties jautājums, vai viņu negatīvās domas par vectēvu "lika viņam nomirt". Saskaņā ar e-grāmatu “ Palīdzība bērniem dzīvot ar nāvi un zaudējumiem” ir svarīgi pārliecināt bērnu, ka cilvēka domas, jūtas vai vēlmes nevar likt citam nomirt.

5. Ļaujiet bērnam pārrunāt nāvi tik bieži, cik nepieciešams

Lai bērns varētu darboties zaudējuma gadījumā, ir atvērts, pieejams un emocionāli atbalstošs pieaugušais, lai runātu par nāvi. Tas var būt grūti, jo jums nav visu atbilžu, bet jums tas nav jādara. Vissvarīgākais ir tas, ka godīgs, atbalstošs pieaugušais strādā kopā ar bērnu, lai apstrādātu pieredzi un emocijas.

6. Izmantojiet radošās izteiksmes formas, lai palīdzētu tām apstrādāt savas jūtas

Jebkurš jaunrades veids, kas ilgi tiek saprasts kā sāpju apstrādes veids, var palīdzēt viņiem darboties ar viņu skumjām. Neatkarīgi no tā, vai tas ir skrāpēts uz papīra vai dejo pa māju, ļaujiet bērnam izteikt savas emocijas.

7. Pārrunājiet savus uzskatus vai alternatīvās ticību sistēmas

Ja jūs esat reliģiozs un jums ir dziļa pārliecība, dalieties šajos uzskatos ar savu bērnu. Tas viņiem var būt ļoti patīkami. Jūsu reliģijas tradīciju vēsture ap skumjām var dot jūsu bērnam zemējuma un ērtības sajūtu. Jūs arī varētu dalīties ar savu bērnu, ka ir daudz ticības sistēmu, un izpētīt, kas tās ir. Budisms un indiāņu tradicionālās mācības par nāvi var būt ļoti patīkami izpētīt, koncentrējoties uz visas dzīves vienotību.