Satura rādītājs:
- 1. Jūs, iespējams, esat nomodā
- 2. Jūsu krūtis var izskatīties savādāk
- 3. Jums var būt daudz jūtu
- 4. Jūsu hormoni var iziet caur pubertāti
- 5. Jūsu piens varētu pazust uzreiz
- 6. Jūs varat tikt galā ar fantoma nomaiņu
- 7. Jūsu ķermenis atkal ir pilnībā jūsu
Kad bērns ir gatavs atšķiršanai, jūs, iespējams, esat profesionālis, kurš pielāgojas jūsu ķermeņa biežajām izmaiņām. Tas ir kā amerikāņu kalniņi ar negaidītiem pagriezieniem un cilpām, un jūs vienkārši pieradīsit pēc kāda laika. Un šajā jaunajā posmā būs tikai vairāk izmaiņu. Ir dažas diezgan dīvainas lietas, kas notiek ar jūsu ķermeni, kad jūs atšķirat no zīdīšanas. Bet, tā kā jūs jau esat profesionālis, iespējams, ka tagad tas ir otrais raksturs.
Papildus acīmredzamajām fiziskajām izmaiņām jūsu krūtīs, pārtraucot barot (šeit ielieciet visu bailes no saggy krūtīm), ir arī daudz citu hormonālu un emocionālu izmaiņu, kas varētu notikt arī. Bet tāpat kā visi mātes stāvokļa aspekti, kas, šķiet, plūst un plūst nemainīgā pārmaiņu stāvoklī, arī jūsu ķermenis ir pielāgots tam.
Neatkarīgi no tā, vai nervozējat atšķiršanu vai arī jūs ilgojaties pēc dienas, kad jūsu ķermenis atkal ir pilnībā jūsu īpašums - tās abas ir likumīgas sajūtas - tas var palīdzēt sagatavoties gaidāmajām pārmaiņām. Tā kā katrs bērniņš ir atšķirīgs un ne divi atšķiršanas gadījumi ir atšķirīgi, vislabākā politika ir atcerēties darīt to, kas jums un jūsu bērnam šķiet vislabākais, neatkarīgi no tā, kādas izmaiņas varētu būt.
1. Jūs, iespējams, esat nomodā
Atkarībā no tā, cik bieži jūs barojat bērnu atšķiršanas laikā, jūs varat saņemt atskatu uz jūsu mazuļa jaundzimušo dienām, kad aizkavēšanās bija tikai nomināla kursam. Tas, visticamāk, nebūs tik sāpīgs kā iepriekš (paldies laktācijas dieviem), taču jums var rasties nelielas sāpes. Ja jūtat sāpes, Kelly Mom iesaka manuāli izteikt vai sūknēt tieši tik daudz, lai mazinātu diskomfortu.
2. Jūsu krūtis var izskatīties savādāk
Pēc Baby Center datiem, jūsu krūtis var atgriezties tādā stāvoklī, kāds bija pirms grūtniecības, kad esat pabeidzis atšķiršanu. Dažas māmiņas baidās sagging un, kaut arī tas noteikti varētu notikt, katras sievietes ķermenis mainās atšķirīgi, reaģējot uz atšķiršanu.
3. Jums var būt daudz jūtu
Jūs varat sajust uzbudinājuma, depresijas, nožēlas un laimes kombināciju, un saskaņā ar ASV zīdīšanas periodu tas viss ir pilnīgi normāli. To var saistīt gan ar mainīgo hormonu līmeni, gan ar domu vairs nebarot.
4. Jūsu hormoni var iziet caur pubertāti
La Leche League International atzīmēja, ka māmiņām var būt izmaiņas hormonu, īpaši prolaktīna, daudzumā, kas atgriezīsies pirmsreprodukcijas līmenī. Šīs pēkšņās hormonu izmaiņas ir atbildīgas arī par depresijas sajūtām, kuras piedzīvo daudzas māmiņas.
5. Jūsu piens varētu pazust uzreiz
Iespējams, ka jūs barosit bērnu ar krūti, bet krūtis, iespējams, neuzsāks uzreiz. Ja jums šķiet, ka pēc mazuļa barošanas jūs noplūst vai joprojām spējat izteikt piena nedēļas, neuztraucieties. Saskaņā ar Pamatinformāciju par barošanu ar krūti, var paiet laiks, lai piens pilnībā izžūtu.
6. Jūs varat tikt galā ar fantoma nomaiņu
Pēc daudzu “māmiņu forumu” un savas personīgās pieredzes es jums varu pateikt, ka, iespējams, pēc medmāsas pabeigšanas jūs piedzīvosit fantoma nomierināšanu. Tas ir tikpat dīvaini, kā fantoma sitieni, kurus jūs jutāt pēc bērna piedzimšanas.
7. Jūsu ķermenis atkal ir pilnībā jūsu
* Šeit ievietojiet hallelujah kori. * Neatkarīgi no tā, cik ilgi barojāt bērnu, grūtniecības un zīdīšanas kombinācija nozīmē, ka jūsu ķermenis kādu laiku nav bijis pilnībā jūsu. Un, lai arī jūs joprojām tehniski esat mamma (ti, džungļu sporta zāle, kuras personīgā telpa netiek ņemta vērā), tomēr varētu būt jauki, ja vismaz jūsu krūtis tiek atgrieztas.
