Satura rādītājs:
- 1. "Ko darīt, ja mans partneris pārstāj mani mīlēt?"
- 2. "Kā es izdzīvošu, ja nomirs mans partneris?"
- 3. "Vai mans partneris krāpjas?"
- 4. "Kā mēs galu galā satiksimies?"
- 5. "Vai mans partneris joprojām uzskata mani par pievilcīgu?"
- 6. "Vai mums būs par ko runāt līdz tam laikam, kad bērni būs pieaudzis?"
- 7. "Vai es izvēlējos pareizo cilvēku?"
Jo ilgāk esat attiecībās, jo ērtāk jūs izmantojat noteiktus savas partnerības aspektus. Ir lomas, kuras jūs katrs izpildāt, grafiki to uzturēšanai un vispārēja rāmums, kas rodas no ikdienas rutīnas. Neatkarīgi no tā, cik liela pārliecība jums ir par nodibinātajām attiecībām, pastāv zināmas bažas, kas vienā vai otrā laikā ir katram ilgtermiņa pārim.
Šīs raizes var izraisīt lielas dzīves pārmaiņas, piemēram, bērna piedzimšana, vai kaut kas tik dabisks un nenovēršams kā novecošanās. Zems pašnovērtējums vai komunikācijas trūkums var saasināt jūsu bažas. Iespējams, ka jūs esat noraizējies par sīkumiem, kas jūs nekad agrāk nav traucējuši. Vai arī jūs varat sākt uztraukties par lielākām lietām, piemēram, nenovēršamību novecot un nomirt.
Jūs vienmēr atradīsit vairāk iemeslu uztraukumam, ja pietiekami centīsities, taču ir svarīgi neļaut bailēm un uztraukumiem pievilināt jūs domāt, ka jūsu attiecībām ir vairāk problēmu nekā patiesībā. Pastāv ievērojama atšķirība starp parastajām ikdienas rūpēm un nespēju kontrolēt raizes, kas saistītas ar jūsu attiecībām. Šie ir parasto satraukumu un bažu piemēri, ar kuriem saskārās katrs ilgtermiņa pāris.
1. "Ko darīt, ja mans partneris pārstāj mani mīlēt?"
Kad jūs pirmo reizi iesaistāties attiecībās, un viss ir mēnessgaismā un pasaku putekļos, jūs nepārstājat uztraukties, ka kāds no jums var vienkārši pārstāt mīlēt otru. Bet, kad esat bijušas attiecībās ilgu laiku, nav nekas neparasts uztraukties, vai jūsu partneris patiešām tevi mīlēs mūžīgi. Izsīkums, stress un pilnīga šķīvja iegūšana var izraisīt partnera šķitumu vai uzmanību. Tam parasti nav nekā kopīga ar to, cik ļoti tu mīli viens otru. Atceroties pateikt tādas lietas kā "Es tevi mīlu" un "Es tevi novērtēju", var jūsu laulātais uztraukties par to, vai jūs joprojām esat iemīlējies.
2. "Kā es izdzīvošu, ja nomirs mans partneris?"
Nevienam nepatīk par to domāt, taču tas satrauc visas attiecības. Ja esat mājās uzturoša mamma vai dzīvojat algas čekus, lai maksātu divus ienākumus, jums varētu rasties jautājums, kā jūs pats uzturēsit ģimeni. Pat ja finanses nav problēma, jūsu galvenais uztraukums var būt tas, kā katru dienu pamosties bez savas dzīves mīlestības. Testamenta sastādīšana, dzīvības apdrošināšanas polise, bēru norunu apspriešana un, iespējams, iepriekšēja plānošana, kā arī faila izveidošana ar parolēm un bankas kontu numuriem var mazināt partnera slogu, ja pēkšņi mirsit. Visu šo lietu novietošana var atvieglot šo kopīgo satraukumu.
3. "Vai mans partneris krāpjas?"
Tas var būt kaut kas, ko teica jūsu partneris, vai uzzināt par kāda cita neticību, bet gandrīz visi ilgtermiņa attiecībās ir uztraukušies par krāpšanos. Ir svarīgi uzturēt atklātu komunikāciju un neļaut iztēlei aizbēgt no šīm rūpēm, it īpaši, ja tā ir nepamatota. Šādi rīkojoties, var rasties obsesīvas domas un izturēšanās, kas faktiski var būt turpmāko problēmu katalizators jūsu attiecībās.
4. "Kā mēs galu galā satiksimies?"
Katrs pāris ir piedzīvojis finanšu grūtību periodu. Dažreiz tas ir attiecību sākumā, kad esat jauns un tikai sākat. Citreiz tas ir pa vidu, pēc darba zaudēšanas vai ārkārtas situācijas ģimenē. Daudzi gados vecāki cilvēki uztraucas par to, kā izdzīvot pēc pensijas. Darot visu iespējamo, lai ietaupītu nākotnei, izvairoties no lieliem vai nevajadzīgiem izdevumiem un veicot saprātīgus ieguldījumus, šīs problēmas varēs mazināt.
5. "Vai mans partneris joprojām uzskata mani par pievilcīgu?"
Kad esat bijis kopā ar kādu ilgu laiku, ir normāli uztraukties par to, vai viņi joprojām jūs pievilina. Nepasūtītie komplimenti un pārliecība ļaus jūsu otrajai pusei justies seksīgai un pārliecinātai.
6. "Vai mums būs par ko runāt līdz tam laikam, kad bērni būs pieaudzis?"
Kad pārim ir bērni, viņu dzīve mēdz mainīties pēc bērna grafika. Parasti noklusētais vecāks draudzējas ar citiem vecākiem un daudz laika pavada, veicot ģimenei draudzīgas aktivitātes. Otrs vecāks var pavadīt vairāk laika darbā vai apmeklēt biznesa funkcijas. Nav nekas neparasts, ka vecāki pavada dienas bez patiesas pieaugušo sarunas savā starpā. Jūsu satraukums mazināsies, ja aktīvi mēģināsit atvēlēt laiku viens otram, sarunāties, sazināties un uzturēt viens otru pie otra.
7. "Vai es izvēlējos pareizo cilvēku?"
Pat laimīgākajiem pāriem ir ilgstošs šaubu brīdis. Dažreiz mainās jūsu personiskās intereses, un jūs domājat, vai jūs augt šķirti. Varbūt jūs tiešsaistē ieraudzījāt veco liesmu un jums bija kāda īslaicīga nostalģija. Pagaidām šaubas ir normālas. Atcerieties, kāpēc jūs iemīlējāties, un visas tās brīnišķīgās lietas, kuras jūsu partneris rada attiecībās.
