8 iemesli, kāpēc barošana ar barību nepadara jūs par sliktu mammu

Pārāk bieži sievietes, kuras nebaro bērnu ar krūti - pēc izvēles vai tāpēc, ka fiziski un emocionāli nespēj - tiek uzskatītas par mazāk saistītām ar mātes stāvokli, nekā sievietes, kuras baro un var barot bērnu ar krūti. Es to zinu personīgi, jo esmu viena no tām sievietēm. Man lika justies mazāk kā tāpēc, ka es baroju bērnus, bet varu ar pilnīgu pārliecību pateikt, ka barošana ar receptēm nepadara jūs par sliktu mammu. Tas neliecina par to, kā jūs nākotnē kļūsit vecāks vai cik ļoti jūs mīlat savu kazlēnu vai cik daudz jūs upurēsit, lai pārliecinātos, ka jūsu bērns ir laimīgs un veselīgs.

Neilgi pēc mana pirmā dēla piedzimšanas man sāka parādīties pēcdzemdību depresijas pazīmes. Sākumā es viņus ignorēju, domājot, ka savas emocijas varu vienkārši pielīdzināt izsīkumam un stresam un, labi, ka esmu jauns vecāks. Es turpināju viņu barot ar krūti, līdz viņš bija astoņas nedēļas vecs, bet tā bija liela cīņa. Man kļuva grūtāk sekot sava dēla barībai, un, jo vairāk viņš gribēja ēst, jo neapmierinātāks un emocionālāks es kļuvu. Noteiktā brīdī es sapratu, ka manas izjūtas nav tikai mazuļa blūza vai izsīkuma rezultāts; tie bija tumšāki un ekstrēmāki nekā tikai īslaicīgi skumjas brīži. Es zināju, ka neesmu pati, tāpēc norunāju pie ārsta.

Vizītes laikā ārsts man teica, ka viņa uzskata, ka cieš no pēcdzemdību depresijas, un viņa ieteica sākt lietot antidepresantus. Tajā laikā es joprojām baroju bērnu ar krūti, bet viņa man teica, ka manam mazulim ir vajadzīga māte, kura jūtas labi kā viņa, lai viņu varētu barot ar krūti. Es ņēmu vērā viņas padomu un sāku iepazīstināt dēlu ar formulu. Tikai zīdīšanas pārtraukšana vien ļāva man atkal justies kā man pašai, un pēc dažām nedēļām es sajutu, ka beidzot spēju izbaudīt mātes stāvokli.

Lai arī es jutu neizbēgamo vainu, par kuru mūsu sabiedrība pasaka, ka mums vajadzētu justies, ja nedosim saviem bērniem to, kas ir “vislabākais”, un šī vaina palika mazāka salīdzinājumā ar svaru, ko jutos pacelts no maniem pleciem, kad sāku barot sava dēla recepti. Es sapratu, ka tas, ko man saka kāds cits, ir “labākais” veids, kā būt mātei, nav nozīmes; tas dara to, kas, manuprāt, ir vislabākais manai ģimenei, kas padara mani par labu mammu, un barošana ar barību nepadara mani vai kādu citu šajā jautājumā, vēl jo mazāk - par māti.

Krūts nav labākais visiem

Teicienam “krūts ir labākā” vienkārši jānoiet prom. Iesācējiem tas liek sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, justies tā, it kā viņi bērniem dāvinātu mazvērtīgu produktu, piemēram, viņi kaut kā slikti izturas pret saviem bērniem, barojot tos ar barību, kas nevarētu būt tālāk no patiesības. Dažas sievietes nespēj barot bērnu ar krūti (un dažas sievietes to nedara, bet es to izdarīšu vēlāk), un pastāvīgi apgrūtinot viņus ar nevajadzīgu vainu un liekot viņiem justies kā viņu bērni izlaiž to, kas ir “labākais”, var būt sāpīgi atturot jaunu mammu.

Bērnu barošanai nevajadzētu būt konkurences platformai, tāpēc mums jāpārtrauc teikt, ka kaut kas ir "labākais", kad dažiem cilvēkiem tas patiesībā ir tikai "labākais". Mēs šeit neizdalām trofejas, mēs barojam zīdaiņus, tāpēc pārtrauksim visu labāk marķēt.

Formula ir izdevīga

Apbrīnojamie ieguvumi no zīdīšanas ir neapstrīdami, protams, taču arī zīdaiņa ēdināšanai ir daudz priekšrocību. Formula ir pilna ar vitamīniem un barības vielām, kas jūsu mazulim ir jāaug un jāattīstās, un tā ir labākā iespējamā alternatīva zīdīšanai. Preparāts ne tikai piedāvā lielāko daļu no tiem pašiem ieguvumiem no zīdīšanas veselības jomā, bet arī piedāvā māmiņām iespēju dažreiz ieturēt pārtraukumu, kas mums visiem noteikti ir nepieciešams.

Mazuļi jau vairākus gadu desmitus plaukst pēc formulas, pirms šīs debates sākās, un sievietes toreiz nežēloja, tāpēc arī jums nevajadzētu būt. Nekad nejūties, ka tev vajadzētu atvainoties par bērna barošanu ar barību.

Dažreiz arī jums ir jārūpējas par sevi

Ar savu pirmo dēlu man bija jāmeklē pēcdzemdību depresijas ārstēšana, bet ar otro dēlu ilgi nebaroju ar krūti, jo man vajadzēja tikai nedaudz laika, lai pie sevis justos, un par to man nav žēl. Es visu dienu biju mājās ar zobiem, kas ir 15 mēnešus veci, un jaundzimušo, kurš kādu laiku bija pavadījis NICU; sacīt, ka esmu satriekts, būtu neticami zemiski. Viņi darbojās pēc pretējiem gulēšanas grafikiem, tāpēc gulēšana man īsti nebija pat iespēja. Man nebija kauna zvanīt draugam vai ģimenes loceklim, lai tas atnāktu uz apmēram stundu, kamēr es dušā vai apdzenu gultu. Tā kā es baroju ar barību, es dažkārt varēju pieiet dažām minūtēm pie sevis, lai savāktu savu prātu un atgādinātu sev par to, cik ļoti mīlu savus bērnus, tā vietā, lai pārdomātu, cik ļoti esmu viņus aizrāvis, ka viņi mani kaut ko aplaupīja. kas attālināti atgādināja miegu vai personisko telpu. Dažreiz jums vienkārši jāpieliek sevi pirmajā vietā; tas nav tikai labs jums, tas ir labs visiem, un tas nepadara jūs par sliktu māti.

Barošana ar formulu dod jūsu partnerim iespēju piedalīties barībā

Tikai zīdot bērnu, jūsu partnerim var būt grūti justies svarīgam vai nepieciešamam, jo ​​jūs uzņematies visu atbildību par bērna uztura vajadzībām. Bet, formulējot barību, jums ir unikāla iespēja dalīties ar barību ar savu partneri. Tas palīdz jūsu mazulim un partnerim saikni, un tas dod jums ļoti nepieciešamo pārtraukumu. Nav kauna šajā spēlē.

Zīdīšana ir jūsu izvēle, nevis kāds cits

Zīdīšana ne vienmēr ir izvēles iespēja visiem, taču daudzām sievietēm tā ir izvēle. Ir daudz iemeslu, kāpēc sieviete varētu izvēlēties nebarot bērnu ar krūti, un tas viss viņai ir personīgi. Nevienam citam nevajadzētu uztraukties par to, kāpēc sieviete izvēlas barības maisījumu. Varbūt viņai nekavējoties jāatgriežas darbā un pārtraukuma laikā nevēlas sūknēt, varbūt viņa lieto zāles, kas aizliedz barot bērnu ar krūti, vai varbūt viņa vienkārši vēlas, lai garas dienas beigās varētu izdzert glāzi vīna Rūpes par savu bērnu un izvairoties no vērtējošiem pieņēmumiem no sabiedrības, kas domā, ka zina, kas viņai būtu jādara ar savu ķermeni. Ir daudz dažādu veidu, kā būt labai mātei, un tie visi nav saistīti ar krūti.

Jūsu mazulis vienkārši vēlas, lai viņu pabarotu

Es jums apsolu, ka jūsu mazulis netiesā jūsu lēmumu barot viņu ar barību. Zīdaiņi vienkārši vēlas tikt pabaroti; viņi vēlas tikai pilnus vēderus un būt viņu mammas rokās. Citu cilvēku viedokļiem šajā scenārijā ir ļoti maza vērtība (lasīt: nav), tāpēc neuzsveriet citu cerības; viņi nav tie, kas jūs pamodina plkst. 3:00, jo viņi ir izsalkuši.

Dažreiz tas ir labāk jūsu mazuļa veselībai

Atsevišķās situācijās mazuļa barošana ar mazuļiem faktiski ir viņiem izdevīgāka nekā barošana ar krūti. Ja jūsu mazulim ir grūtības ar svara pieaugumu vai ja viņš ir attīstījis noteiktas alerģijas vai nepatiku, barošana ar barību varētu būt labāka viņu veselībai. Kad zīdaiņiem ir jāpieņem svars, pudeļu barošana ļauj precīzi izmērīt, cik daudz viņi ēd, kas ir vērtīgs līdzeklis, kas palīdz viņiem zelt, ja viņi to cīnās. Citreiz zīdaiņi var necieš labi to, kas ir viņu mātes pienā, tāpēc, ja sieviete nevēlējās ievērot stingru diētu, tā vietā viņa varēja izvēlēties barības maisījumu. Jebkurā gadījumā ir iespējams, ka šī formula dažiem mazuļiem var būt izdevīgāka nekā tā, kas varētu būt zīdīšana.

Jūs joprojām atbalstāt mammas, kuras baro bērnu ar krūti

Viņi saka, ka bērna audzināšana prasa ciematu, bet vai mēs visi neesam viena ciema daļa? Vai mums visiem nav prātā vienādi mērķi mūsu bērniem? Daļa no tā, ka esi laba māte, ne tikai nodrošina bērna uzturu, bet arī atbalsta citas mammas, kuras mēģina rīkoties tāpat, neatkarīgi no tā, kā viņas rīkojas. Fed mazuļi ir labākie mazuļi; neatkarīgi no tā, vai viņus baro ar krūti vai pudeli, tas neietekmē to, cik pārsteidzoši mēs kā viņu mātes spējam būt.