8 Upuri, kurus jūs veicat, kad jūs to saucat, ir pilnīgi tā vērti

Tā kā kāds, kurš gulējis, apmācīja ne vienu, bet divus bērnus, es zinu kaut ko vai divus par to, kādi ir kāpumi un kritumi, mācot mazulim, kā iemigt. Es saprotu upurus, kurus jūs veicat, kad jūs to saucat, bet es arī saprotu, ka šie upuri ilgtermiņā ir pilnīgi tā vērti. Galu galā guļoša ģimene ir laimīga ģimene.

Pareizi praktizējot, miega apmācība var būt ārkārtīgi izdevīga visai ģimenei. Tomēr miega apmācība prasa nopietnas saistības, pretējā gadījumā tā, visticamāk, nebūs efektīva. Ar mūsu pirmo dēlu panākt, lai viņš gulētu visu nakti, bija diezgan nemanāmi, taču mūsu otrajam dēlam bija prātā atšķirīgs plāns, un esmu pārliecināts, ka tas, ka viņš viegli vai mierīgi devās gulēt, bija tāda cīņa, ka tas manus matus izraisīja priekšlaicīgi pelēks.

Ar otro dēlu cīnījāmies ar "raudāt it kā" metodi, pārbaudījām gan manu partneri, gan es, bet galu galā mēs to ieguvām un tagad mēs esam lepni vecāki diviem pārsteidzošiem gulšņiem. Ja jūs pirmo reizi cenšaties panākt, lai jūsu bērns gulētu nakti, un jums tas šķita grūti un satraucoši, saprotiet, ka šādas septiņas lietas ir upuri, ko jūs veicat, kad to saucat, jā, bet tie Citas cīņas vērts ir papildu miera un miega stundas.

Jūs nedaudz upurējat savu saprātu

Kā jau teicu, mūsu pirmā dēla miega apmācības brauciens bija nemanāmi. Šie panākumi, protams, man ienāca prātā un lika man domāt, ka mūsu otrā dēla miega apmācība būs tikpat vienkārša. Tā nebija. Ne ar tālu metienu. Mēs sākām to "raudāt", kad viņš bija sešus mēnešus vecs, un apstājāmies tikai pēc divām nedēļām. Spēja pateikt, kad bērniņš ir gatavs miega apmācībai, ne vienmēr ir tik vienkārša, kā varētu pieņemt. Mēs ar savu otro dēlu iemācījāmies šo neapmierinošo ceļu, un tas, cik saprāts mūs sāka apiet, bija skaidra norāde, ka mūsu metodes nedarbojas, tāpēc mēs paņēmām pārtraukumu un viņš turpināja gulēt mūsu istabā.

Miega apmācība noteikti var pamudināt cilvēku “traku”, bet, ja zaudēt mazliet veselīguma, tas nozīmē, ka jūs to atgūstat papildu miega veidā (galu galā), tas ir tā vērts.

Jūs upurējat dažus papildu glāstus

Daži no maniem draugiem runā par bērnu šūpošanu gulēt, un diemžēl tas nav kaut kas tāds, ko esmu pieredzējis ļoti daudz. Kamēr mani bērni bija ļoti mazi, pārāk jauni, lai gulētu paši, es viņus pamudinu gulēt vai ļauju aizmigt rokās vai man blakus gultā, bet, kad pienāca laiks sākt miega apmācību, man nācās ļaut gulēt iet daži no šiem papildu snuggles. Miega apmācībai nepieciešama konsekvence un rutīna. Nepaliekot pilnībā apņēmības pilni ieņemt rutīnu, jūsu mazuli vēl vairāk sajauksit, tāpēc, tiklīdz mēs sākām ļaut mūsu mazuļiem “raudāt” dažas minūtes vienlaikus, mums nācās pie tā pieturēties.

Es negrasos melot. Šī bija viena no grūtākajām miega apmācības sastāvdaļām, un man ir sajūta, ka tik daudz cilvēku ir pret to. Neliels mazuļa iespiešana viņu saldajā, mazajā pidžamā ir sava veida sirdi plosošs. Par laimi, tas ir arī īslaicīgi.

Jūs noteikti upurējat kādu miegu

Daļa no miega saistību apguves nozīmē pašam nedaudz pazaudēt. Labās (un sliktās) ziņas ir tādas, ka lielākajai daļai jauno vecāku ir pilnīgi bez miega, tāpēc zaudēt dažus papildu svētlaimīgas bezsamaņas mirkļus ir tas, kas lielākajai daļai no mums ir diezgan pierasts. Lai iegūtu vairāk miega, šķiet pretrunīgi zaudēt miegu, bet tas ir kā ieguldījumi. Jums ir jāmaksā nauda uzreiz, lai noskatītos, kā tā ilgtermiņā atmaksājas. Kad esat pilnīgi izsmelts vecāks, maza cena, kas jāmaksā, upurējot vēl dažas stundas miega iespējamās pilnas nakts atpūtas vārdā.

Jūs vairs nevarat noskatīties, kā jūsu bērns guļ

Nav labāka redzesloka nekā miega bērns. Viņi ir tik mierīgi un nevainīgi, un ir nenovērtējami redzēt viņu mīlīgās mazās sejas un izplūdušās mazās galvas, kas snauž nakti prom. Es maksātu labu naudu, ja mani bērni šad un tad gulētu ar mani gultā vai ja viņi tiešām aizmigtu mūsu priekšā pārmaiņu dēļ. Es redzu, kā mans draugs ievieto attēlus, kuros redzami viņu bērni guļ automašīnu sēdeklīšos, un tas gan kūst, gan sagrauj manu sirdi. Mani bērni zina, ka, kad viņi ir noguruši, viņi var iet uz savām gultām, lai atpūstos, tā vietā, lai gulētu mūsējos. Mūsu gulta nozīmē rotaļu laiku, bet savējo nozīmē atpūtu, tāpēc, kad viņi ir likumīgi noguruši, viņi atkāpjas uz saviem stūriem, lai gulētu, nevis pavada laiku kopā ar savu partneri un es. Es melotu, ja teiktu, ka es to nedarīju. nepalaid garām katru nakti redzam guļam bērnu.

Jūs nevarat iziet (datumā vai citādi)

Kā es jau esmu minējis vairākas reizes, miega treniņš bērnam prasa apņemšanos. Tas nozīmē, ka vecākiem ir jāturas pie ierastās kārtības, kamēr bērns pastāvīgi aizmiedz pats, un tas dažreiz var aizņemt kādu laiku.

Tātad, aizvedot bērnu uz vecvecāku māju vai atstājot viņu aukles laikā pirms gulētiešanas, tas viņu pilnībā izmetīs no ikdienas. Diemžēl vecākiem tas nozīmē datumu naktis un laiku vien, iespējams, jāpagarina, līdz bērns ir vienmērīgs gulētājs. Tomēr, tiklīdz viņi konsekventi gulēs paši, gulēšanas laikā atstāt viņus ar auklīti vai ģimenes locekli būs diezgan viegli.

Jūs neizbēgami sāksit apšaubīt savu spriedumu

Pēc tam, kad mēs paņēmām pārtraukumu no sava otrā dēla apmācības, es apšaubīju, vai tas viņam bija pareizais gājiens. Miega apmācība nav piemērota ikvienam vecākam vai kazlēnam, un, mēģinājuši un neveiksmīgi izturēties pie viņa, mēs apsvēru iespēju šo koncepciju atmest.

Kā vecāki, mēs visi vēlamies to, kas ir vislabākais mūsu bērniem, bet precīzi izdomāt, kas tas ir, var būt diezgan izaicinoši. Apšaubīt savu spriedumu un domāt, vai jūs, iespējams, neradāt savam bērnam nevajadzīgu stresu, ir ārkārtīgi nožēlojami. Miega treniņš strādāja mūsu pirmajam dēlam, bet mūsu otrais ir pavisam cits un unikāls cilvēks, tāpēc mums ar viņu nācās mazliet vairāk izsvērt savas iespējas.

Jūs tiksit tiesāti

Tad, protams, spriež citi vecāki vai pat cilvēki, kuriem nav bērnu, bet tomēr jūtas sliecas piedāvāt savus ekspertu atzinumus. Nekādā gadījumā nedrīkstat mātei, kura praktizē metodi "raudāt, sauc par to", ka viņa spīdzina savu bērnu. Nopietni, nevajag. Tas ir sāpīgi un vērtējoši, nemaz nerunājot par neticami neprecīziem. Es nopietni šaubos, vai vecāki apzināti un tīši "spīdzina" savus bērnus, un liekuļot, ka spīdzināšanas mehānisms ir atļaut bērnam raudāt tikai dažas minūtes, kamēr vecāki viņu tuvumā uzrauga, ir absolūti absurdi un aizskaroši.

Vecāki jau tiek pietiekami tiesāti, tāpēc šī uguns uzkurināšana, izvirzot tik drosmīgas apsūdzības, ir neticami neproduktīva.

Jums būs jāpasaka cilvēkiem, ka tas viss ir tā vērts

Es uzskatu, ka miega apmācība nav piemērota ikvienai ģimenei. Es pat apšaubīju, vai man vienā brīdī tas bija pareizi, tāpēc es saprotu cilvēka vilcināšanos gulēt, apmācot savu bērnu. Tomēr man un manam partnerim ir divi pārsteidzoši gulšņi. Mūsu vecākais dēls dažreiz jautā, vai viņš var agri iet gulēt, un, ja mēs kādreiz cenšamies panākt, lai viņš kopā ar mums skatītos filmu vai gulētu ar mums savā gultā, viņu tas neinteresē. Šāda veida dzēlieni, protams, bet šis papildu laiks vien ir nelaime tajās dienās, kad es jūtu, ka vēlos atmest vecāku statusu, kas noteikti notiek laiku pa laikam. Atvēlot kādu laiku sev, lai mēs varētu atpūsties vai atpūsties, vai arī paveiktu papildu darbu, vai, jūs zināt, miegs ir ievērojami mainījis mūsu dzīvi, un es esmu pārliecināts, ka milzīgi liela daļa no tā ir mūsu mazuļiem.

Es mīlu savus mazuļus līdz galam, bet, kad viņi nesaņem pietiekami daudz miega, viņi ir sava veida saraustīti (tāpat kā pieaugušie). Kad mēs visi saņemam tik ļoti nepieciešamo atpūtu, mūsu ģimene jūtas pilnībā sinhronizēta. Šī iemesla dēļ (un, godīgi sakot, daudzi citi) es uzskatu, ka miega apmācības cīņa un ar to saistītie upuri ir simtprocentīgi tā vērti.