Satura rādītājs:
- 1. Jūsu bērns ikdienā uztraucas pārmērīgi
- 2. Viņiem ir sāpes, kuru cēlonis nav identificējams
- 3. Viņiem ir problēmas aizmigt
- 4. Jūsu bērns izskatās tiešām noguris
- 5. Viņi rīkojas nepareizi
- 6. Viņi nerunās ne ar vienu, bet ar tevi un dažiem citiem cilvēkiem
- 7. Viņi vienmēr ir skumji vai raud
- 8. Viņi izolē sevi
Tas ir normāli, ka cilvēki vienā vai otrā brīdī jūtas nemierīgi. Varētu justies satraukts par jauna darba sākšanu, darba prezentācijas sniegšanu vai pat lidošanu ar lidmašīnu. Nervozitāte var būt pilnīga panika vai vienkārši nemierīga sajūta, un tā nav tikai pieaugušajiem. Bērni var arī just normālu nervozitāti par visdažādākajām lietām. Parasti nervi ir tikai tādi - nervi. Bet, ja nemiers ir konsekvents un traucē ikdienas aktivitātēm, jūs varētu vēlēties meklēt smalkas pazīmes, ka jūsu mazulis cīnās ar nemieru.
"Mēs sākām redzēt uzvedības izmaiņas ap otro gadu vecumu. Bet viņai bija jauns mazuļa brālis, es viņu atradināju, tur daudz kas notika, " intervijā saka Kalifornijā dzīvojošā piecu bērnu māte Joni Edelmana. Viņa turpina: "Mēs to izaicinājām līdz mazuļa uzvedībai, kautrībai." Edelmanam nebija pamata ticēt citādi. Padomājiet par to, kā rīkojas mazuļi. Vienu minūti viņi ir laimīgi, nākamo viņi trako. Daudzi mazi bērni nervozē jaunā vidē un kautrīgi rīkojas.
Edelman saka, ka viņas meita Ella sāk izstāties sociālajos apstākļos. Joprojām domājot, ka tā ir tikai kautrība, viņa mudināja Ellu socializēties. Ella grūtāk atgrūda muguru.
"Es noteikti prātoju, vai viņa atrodas autisma spektrā, " turpina Edelmans, "es tomēr atzīstu, ka galu galā es vienkārši domāju, ka viņa ir“ cieta ”un ka viņa no tā izaugs."
Vismaz sākotnēji bērnus, kas cīnās ar nemieru, var būt ļoti grūti diagnosticēt. Apsveriet, cik daudz bērnu pirmsskolas izglītības iestādē pieķeras vecākiem un cik daudz bērnu satricina pirms pirmās skolas dienas vai sūdzas par nejaušām vēdera sāpēm un galvassāpēm. Tas viss ir dzirnavu mazuļu lietu vadīts.
Bet Edelmans nebija pārliecināts. Kad Edelmans izmēģināja dažādas ekspozīcijas tehnikas, viņa sāka pamanīt, ka viņas meita dažās situācijās pasliktinās. Piemēram, viņa vispār nerunāja un runas vietā sāka lietot rokas žestus. Tādi novērojumi galu galā lika Edelmanam meklēt precīzāku diagnozi. Ellai nesen tika diagnosticēts trauksmes veids, ko sauc par selektīvo mutismu. Amerikas Trauksmes un depresijas asociācija (ADAA) minēja, ka bērni ar selektīvu mutismu atsakās sarunāties vidē, kurā viņiem nav ērti.
Edelmans rakstīja par savu pieredzi ar selektīvo mutismu kā galvenā redaktora izdevums Ravishly. Rakstā ar nosaukumu "Vai mājmācība būtu labāka maniem bērniem ar īpašām vajadzībām" Edelmane sacīja, ka viņas meita "burtiski nevar iesaistīties, pat ja viņa to vēlas. Viņas balss ir zaudēta panikā."
Kā norāda Edlemana situācija, dažas pazīmes, kas liecina par uztraukumiem balstītu uzvedību, būs diezgan acīmredzamas, bet citas - ne. Šeit ir astoņas smalkas pazīmes, kuras jūsu bērns cīnās ar nemieru.
1. Jūsu bērns ikdienā uztraucas pārmērīgi
Uztraukums un stress var būt saistīts ar pareizrakstības pārbaudi vai pasaules galu. Nav svarīgi, kāds ir patiesais satraukums, bet tas, ka satraukums ir nepārtraukts. Amerikas Trauksmes un depresijas asociācija (ADAA) atzīmēja: ja trauksme vai satraukums ir pastāvīgs, šķietami nepamatots un tam nav iemesla, tad tas ir pazīme, ka jūsu mazulis cīnās.
2. Viņiem ir sāpes, kuru cēlonis nav identificējams
Daudzi pieaugušie sūdzas par galvassāpēm, kad viņiem ir stresa. Tas pats ar bērniem. Pirmā skolas diena vai futbola spēle var izraisīt vēdera sāpes. Bet, ja jūsu bērns katru dienu sūdzas par sāpēm kuņģī vai galvassāpēm un šķiet, ka tam nav pamata, tad tas varētu būt sarkanais karogs. Bērnu vietnē “Trauksme bezmaksas” atzīmēja, ka atkārtotas kuņģa un galvassāpes ir zīme, ka jūsu bērns turpina
nemiers, pat ja viņus var sarunāt un atvieglot, izmantojot paņēmienus.
3. Viņiem ir problēmas aizmigt
Bērnam, kurš nodarbojas ar trauksmi, varētu būt grūti iet un gulēt. Saskaņā ar Bērnu MD vietni, satraukts bērns varētu baidīties, ka viņš vispār nespēs aizmigt. Un, ja viņi aizmieg un pamostas nakts vidū, bērns var uztraukties, ka nevarēs aizmigt. Kas nozīmē, ka bērns, iespējams, to nedarīs.
4. Jūsu bērns izskatās tiešām noguris
Ja jūsu bērns vispār šķiet noguris un it īpaši no rīta, tas varētu būt kaut kas, ko uzmanīgi novērojat. Klīnikas “Calm Clinic” vietne atzīmēja, ka trauksme var izraisīt ķermeņa muskuļu sasprindzinājumu visu dienu vai smadzeņu, cita muskuļa, pārslodzi un nogurumu. Viņiem varētu būt grūtības aizmigt no satraukuma vai viņi var būt izsmelti no stresa un satraukuma visas dienas garumā.
5. Viņi rīkojas nepareizi
Ja pamanāt, ka jūsu bērns izrāda daudz traucējošu uzvedību, tas varētu būt tāpēc, ka viņš uztraucas vai viņu samulsina viņu satraukums. Saskaņā ar Bērnu prāta institūta vietni bērns, kurš rīkojas agresīvi, var vienkārši reaģēt uz viņu satraukumu. Atkarībā no bērna vecuma viņi, iespējams, nespēs efektīvi pateikt vai noteikt, ko viņi jūt. Opozīcijas izturēšanās varētu būt tikpat maza kā neveiklība vai tikpat dramatiska kā pilnīga rūdījuma izturēšanās.
6. Viņi nerunās ne ar vienu, bet ar tevi un dažiem citiem cilvēkiem
Šis klusums pārsniedz kautrību. Tāpat kā selektīvā mutisma fonds, tāpat kā ar Edelmaņa meitu Ellu, bērni, kuri klusē vai fiziski nespēj runāt sociālajās situācijās, var ciest no trauksmes traucējumiem, ko sauc par selektīvo mutismu. Tajā pašā vietnē tika teikts, ka bērni parasti runā mājās vai ar citiem cilvēkiem viņu dzīvē. Bet skolā bērns ar selektīvu mutismu, iespējams, nevienam neteiks ne vārda, ieskaitot viņu pašu skolotāju un klasesbiedrus.
7. Viņi vienmēr ir skumji vai raud
Saskaņā ar ADAA datiem, apmēram pusei cilvēku, kuriem diagnosticēta trauksme, ir arī depresija. Bērni bieži parāda, ka ir nomākti, daudz raudot, atrodoties pastāvīgā aizkaitināmā noskaņojumā un neēdot.
8. Viņi izolē sevi
Bērnam var būt ārkārtēja panika sociālajās situācijās, un viņš varētu vēlēties palikt prom no viņiem visiem kopā. Bērniem, kuri izvairās pacelt rokas klasē vai nerunā, iespējams, ir sociāla uztraukums un fobijas, pastāstīja Dr Anne Marie Albanao vietne Care for Your Mind. Vēl viens iemesls, kāpēc nemierīgs bērns var sākt atturēties no draugiem vai klasesbiedriem, ir tas, ka viņi to apzinās un samulsina. Bērni klasē, iespējams, ir sākuši uztraukties par jūsu bērnu un sākuši par to izjokot, izraisot jūsu bērna izstāšanos.
Navigācija ar bērnu kopā ar bērnu būs ceļojums. Viens ar neskaidrībām, jautājumiem un daudzām bailēm. Edelmans saka, ka ir svarīgi atcerēties, ka kā vecākam tā nav tava vaina. Tā nav neviena vaina. Labākais, ko varat darīt sava bērna labā, ir pamanīt problēmas un rīkoties ar tām pēc iespējas labāk.
