Satura rādītājs:
- 1. Mātes ķermenim jāpielāgojas pumpēšanai
- 2. Mazāk ir vairāk dažreiz
- 3. Visefektīvākie ir slimnīcu pakāpes sūkņi
- 4. Pareizs uzstādīšanas aprīkojums ir ļoti svarīgs
- 5. Cik jūs sūknējat, NAV jūsu piedāvājums
- 6. Zems piedāvājums ir reāls, bet visbiežāk to var novērst
- 7. Ir labi lūgt cilvēkiem palīdzību
- 8. Pumpingā nav kauna
Vienā vai otrā laikā māte, kas baro bērnu ar krūti, var secināt, ka viņai ir jāizmanto krūts pumpis. Ja mamma un bērniņš kāda iemesla dēļ tiek šķirti neatkarīgi no tā, vai mazulim jāpaliek NICU vai arī mammai jāiet uz darbu, barojošajai mammai būs jāpumpē, ja viņa vēlas turpināt barot bērnu ar mātes pienu. Dažas sievietes vēlas palielināt savu piegādi vai mazināt piepūli. Visos šajos scenārijos var palīdzēt laktācijas konsultanti. Tur ir daudz padomu, taču ir svarīgas lietas, ko jūsu laktācijas konsultants vēlas, lai jūs zināt par pumpēšanu.
Kad man bija pirmais bērniņš, man bija paveicies, ka manā sabiedrībā bija laktācijas konsultanti, kuri ļoti atbalstīja mātes, kuras ik pa laikam un vienīgi izmantoja krūts pumpiņu. Sākumā es secināju, ka ekskluzīva barošana ar krūti neveicina mūsu dzīvesveidu, un es nolēmu, ka sūknēšana būs neatņemama vai pat obligāta mūsu dzīvē, ja es vēlētos turpināt barot bērnu ar mātes pienu.
Tāpat kā mātes, kas baro bērnu ar krūti, var izjust problēmas vai izciļņus ceļā, tāpat kā mātes, kas sūknējas. Rompers jautāja sertificētiem laktācijas konsultantiem, kas, viņuprāt, ir vissvarīgākais, lai uzzinātu mātes. Šeit ir astoņas svarīgas lietas, kas jāpatur prātā, sūknējot ekspertus.
1. Mātes ķermenim jāpielāgojas pumpēšanai
"Sūknēšana ir mehāniska, un zīdīšana ir dabiska, " Romper stāsta Sharon Birdseye, reģistrēta medmāsa un reģistrēta laktācijas konsultante Atlantas Lactation Consultants konsultantā. "Ķermenim ir jāpielāgojas sūknim, kuru tas izmanto."
Viņa ierosina, ka mātēm vajadzētu mēģināt novērst uzmanību no pumpas un mēģināt koncentrēties uz savu bērnu. Viņi to var izdarīt, ierakstot mazuļa balsi vai raudājumus, nofotografējot mazuļa attēlu vai vienkārši mēģinot atpūsties un, iespējams, klausoties mūziku.
2. Mazāk ir vairāk dažreiz
Pēc Kelly Mom teiktā, pārāk lieli sūkšanas iestatījumi vai pārāk lēni riteņbraukšanas iestatījumi var izraisīt krūtsgala sāpes vai bojājumus. Un Birdseye tam piekrīt. "Lielāka sūkšana nenozīmē lielāku piena izlaidi, " viņa saka. "Pārāk liela sūkšanas spiediens faktiski var kavēt piena izdalīšanos, nevis to pastiprināt."
Viņa piebilst, ka dažreiz māmiņām ir kārdinājums palielināt sūkņu ātrumu, jo darba un dzīves pienākumu dēļ viņiem ir ierobežots laiks, taču automātiska pāreja uz augstāko iestatījumu nav visefektīvākais pumpināšanas veids. Tas arī var būt patiešām kaitīgs visam procesam.
3. Visefektīvākie ir slimnīcu pakāpes sūkņi
Ir divas dažādas sūkņu kategorijas, kas pieejamas mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Viens no tiem ir profesionālās klases sūknis vai personīgai lietošanai paredzēts sūknis, kas darbojas vai nu ar elektrību, vai ar akumulatoru, ir mazs un mazs. Otrs ir slimnīcas klases pumpis, kas ir diezgan jaudīgs, lieljaudas un daudz dārgāks nekā personīgai lietošanai paredzēts sūknis. Bet viņi ir tā vērti.
"Profesionālās klases sūkņi ne vienmēr darbojas tikpat labi kā slimnīcas klases sūkņi, " saka Birdseye. "Slimnīcu klases sūkņi var nodrošināt lielāku efektivitāti un komfortu."
Par laimi, daudzas slimnīcas tos izīrē mātēm, kuras nevēlas klepot tūkstošiem dolāru. Abiem ir plusi un mīnusi, kas katram cilvēkam var atšķirties atkarībā no viņu dzīvesveida, taču Birdseye uzskata, ka slimnīcas klases sūkņi ir veids, kā iet, ja vēlaties saražot lielāko piena daudzumu īsākā laika posmā un ar visvairāk vieglumu.
4. Pareizs uzstādīšanas aprīkojums ir ļoti svarīgs
"Ļoti svarīgi ir tas, kā sūkņa daļas der krūtīm un tās atbalsta, lai panāktu maksimālu drenāžu, " stāsta Stepēnija Vāgnere, reģistrētā medmāsa un reģistrētā laktācijas konsultante. Viņa skaidro, ka atloks vai sūkņa daļa, kas pumpināšanas laikā atbalsta mammas nipeli un areolu, ir dažāda lieluma, formas un stila. Mammai jāpārliecinās, ka atloka ir piemērota ne tikai lai būtu ērti, bet arī lai visefektīvāk noņemtu pienu no krūts.
"Es domāju, ka māmiņām vajadzētu būt Starptautiskās padomes sertificētam laktācijas konsultantam, kurš vismaz vienu reizi novērotu viņu sūknēšanu, lai pārliecinātos, ka viņiem ir vislabākā piemērotība un tehnika, " saka Vāgners.
5. Cik jūs sūknējat, NAV jūsu piedāvājums
"Es vienmēr gribu, lai mammas zina, ka sūknēšana vai piena daudzums, ko mamma izvada ar sūkni, bieži neliecina par pilnīgu piena piegādi krūtīs, " saka Vāgners.
Viņa skaidro, ka veids, kā krūtis izdala pienu pumpiņā, var būt pavisam savādāks nekā veids, kā tās izdalās zīdainim, kurš ir piestiprināts pie krūts. Dažu sieviešu krūtis viegli izdalās pumpī, bet citas to nedara. Viņa izmanto piemēru, ka dažas sievietes vienā sūknēšanas sesijā var iegūt veselīgu maltīti mazulim, un citām, iespējams, vajadzēs pāris reizes sūknēt, lai iegūtu vienu maltīti mazulim. Neuztraucieties, tomēr Vāgners saka, ka ir viltības un paņēmieni, kas var palīdzēt mātes ķermenim efektīvāk atbrīvoties
"Pumpēšana mammai var būt ļoti atšķirīga prasmju kopa nekā mācīšanās barot bērnu pie krūts, " saka Vāgners. "Un tas ir labi."
6. Zems piedāvājums ir reāls, bet visbiežāk to var novērst
Zems piedāvājums ir ļoti reāla lieta. Daudzas sievietes to piedzīvo īslaicīgi, bet dažas - pastāvīgi.
Pirms grūtniecības iestāšanās ar savu pirmo bērnu man tika veikta krūšu biopsijas operācija labajā krūtī. Šī krūts ievērojami atpalika no piegādes salīdzinājumā ar otru. Man personīgi tas šķita pārāk grūts un izaicinošs mūsu dzīvei, tāpēc vairākus mēnešus pirms pāriešanas uz ekskluzīvu barību ar barību izvēlējos tikai pumpēt.
Lieta ir tāda - tā notiek, bet, pēc Kellijas mammas teiktā, dažām sievietēm zemu piena daudzumu var noteikt un palielināt, izmantojot dažus paņēmienus, piemēram, barot bērnu vai sūknēt biežāk, izmantojot piegādes un pieprasījuma ciklu, nevis plānojot mazuļa barību un lietojot galaktagogs, kas ir papildinājums, kas palielina laktāciju.
7. Ir labi lūgt cilvēkiem palīdzību
Sūknēšana prasa daudz darba un var būt diezgan laikietilpīga, tāpēc ir pienācis laiks lūgt palīdzību. Palūdziet draugiem, ģimenes locekļiem un partnerim iesaistīties sūknēšanā. Bērnu mazulim, tiešsaistes mātes kopienai un dzīvesveida zīmolam, bija reāli ierosinājumi, tostarp lūgt partneri jums pagatavot maltīti sūknēšanas laikā, palūgt kādam iztīrīt jūsu krūts pumpja daļas un aprīkojumu un palūgt kādam pieskatīt jūsu vecākos bērnus, kamēr sūknēšana. Vietne ne tikai lūdza palīdzību mājās, bet arī ieteica, ja mamma nav pārliecināta, vai sūknēšana notiek pareizi vai visefektīvāk, viņiem vajadzētu meklēt palīdzību no sertificēta laktācijas konsultanta.
8. Pumpingā nav kauna
Nav. Absolūti nevajadzētu būt kauns sievietēm, kuras ik pa laikam sūknē vai ekskluzīvi pumpējas.
Vietne Exclusive Pumping ieteica sievietēm, kuras pumpējas, jāatrod atbalsta sistēma, lai viņas būtu informētas un justos ērti, pieņemot lēmumu veikt pumpēšanu. Vietne arī pieminēja, ka veiksmes panākšanai atslēga ir tāda laktācijas konsultanta atrašana, kurš jūs netiesās vai liks justies vainīgam sūknēšanas jomā.
Katra mamma cenšas darīt visu iespējamo, un dažreiz tas nozīmē, ka mums jāmeklē pastiprinājums no cilts vai kopienas. Ir daudz krūts pumpējošu tiešsaistes kopienu un grupu, kurām mātes var pievienoties, lai justos apstiprinātas, pilnvarotas un, galvenokārt, atbalstītas.
